zbyt

[...] dobre 30 cm w dół. Druga sprawa to pozowanie. Trzymając tę kartkę ograniczyłaś sobie pole manewru połową górnej częsci ciała, być może to wpłynęło na to, że wyglądasz tutaj zbyt wąsko. Zdjęcie w środku też nie najlepsze. Chyba żadna kobieta nie wygląda dobrze ztojąc z palcami skierowanymi do środka i piętami na zewnątrz, ale tutaj chociaż [...]

Przelicz sobie przynajmniej białko bo jeśli będzie go zbyt duża ilość to zakwaszasz organizm. WW dostarczałbym przynajmniej 2-3 razy dziennie w rozsądnej ilości i raczej te złożone. 5 minut rozgrzewki, 20s wysoka intensywność, 40s średnia i tak 5-6 razy.

[...] Nogi z przodu: mniej więcej 1.wtedy i 2.wczoraj, widać że ich kształt pozostał taki sam, tyle że uda są na 'wczorajszym' już nie zasłonięte i widać że są zbyt masywne (co do tych majciochów, po prostu się tak brzydko układają) 1http://imageshack.us/a/img534/8215/455u.jpg 2http://imageshack.us/a/img9/5396/p7ao.jpg Przód, [...]

za przeproszeniem pieprzenie z tym endo. Zalewasz bo jesz za dużo albo ćwiczysz zbyt mało intensywnie

[...] 2800-3100, żeby potem było z czego ciąć, czy mam jeść wtedy, kiedy jestem głodny? I drugie pytanie: czy przyczyną braku apetytu może być bardzo mała ilość węglowodanów, albo zbyt duża ilość białka/tłuszczów w diecie? Zaczynam Low-Carb i pierwsze dni z tego co wyczytałem powinny być przy ww <30 g/dzień, ale czemu wciąż chodzę syty mimo tego, że [...]

[...] sie w Twoim przypadku przy spożyciu alkoholu,który również odwadnia. Proponowałbym zwiększyć ilość spożywanej wody o ok.2 litry w stosunku do tego co pijesz teraz.Byc może powinienes też zwiekszyć nieco podaż sodu w diecie, czasami gdy staramy się jeść zbyt czysto w trakcie budowania masy mięśniowej,to utrudnia nam to nabieranie masy mieśniowej.

Mi trener powiedzial ze stalowe skakanki nie sa zbyt dobre poniewaz bardzo lekko sie na nich skacze, az za lekko. I ze dobra plastikowa jest lepsza bo wtedy musisz bardziej pracowac nadgarstkami. Cos w ten desen.

Jeżeli będziesz je zbyt mocno katował to tym bardziej nie urosną. Jaki masz staż i jak trenujesz??

to jest napewno zbyt slabo jak dla mnie :) ja musze konkretnie przyje..... i oszukam genetyke :)

1. zazwyczaj ma mix substancji dzialajacych w 2 mechanizmach, jeden to stymulowanie wzrostu testosteronu a drugi to inhibicja estrogenow 2.test freak 3.nie z tego co kojarze twoj nick, to zbyt duzo lat nie masz

[...] "ekspertów". (...) Obrałaś niewłaściwy kierunek słuchając porad obu panów, którzy poza zaślepieniem osobą P. Tsatsouline i mocno wybujałym ego nie zaprezentowali dotąd zbyt wiele. Matko, co za histeria panie Magor. I oczywiście nie zrozumiałeś tego, co miałem do przekazania. Nie ma sensu tutaj zaglądać, wystarczyło zwrócić uwagę i raban [...]

Zapewne Twój staż, jest zbyt mały, żeby mieć priorytety. Wypełnij ankietę - dowiemy się podstawowych informacji o Tobie.

Do tego nakłady finansowe w Polsce na skoki kobiece nie były chyba zbyt duże. Ale cóż, zobaczymy, ściskajmy kciku za nasze Panie (a właściwie dziewczyny, bo są młodzitkie ;-))

[...] i obcięłam w diecie trochę wegle. Na posiłek "po treningowy" zamiast 60g ryżu zjadłam 300g ziemniaków :-) Poniżej trochę zmieniona rozpiska na dzisiaj. Zauważyłam, ze miałam zbyt duże różnice w kalorycznościach posiłków. Teraz na śniadanie mam najwięcej, przed treningiem troszkę mniej, po treningu więcej węgli i kolacja lżejsza. Czy to ma sens ? [...]

[...] porywów wiatru odpuszczam sobie. Będzie tylko rozciąganie konkretne, bo czuję staw krzyżowo - biodrowy i chyba to rwa kulszowa, sam już nie wiem... Jutro ekstra aeroby na siłowni jeśli czas pozwoli. Jutro również dzień pieczenia 5+ kg pierników, a więc zbyt wiele okazji do czitowania... Zmieniony przez - Amidoman w dniu 2013-12-05 12:10:10

ja poluje na dziewczynę, też ch**nia :-D :)) ja też na dziewczyne jestem zbyt młody żeby się pakować w takie rzeczy :D

[...] 4x12-8 - uginanie młotkowo 3x12-8 - modlitewnik 3x15-10 - uginanie rączką wyciągu dolnego 2x12 a cóż to wogóle za temat- dlaczego stworzyłeś osobny skoro jest taki w ktorym zadajemy pojedyncze pytania? trening- ogolnie- zbyt jednostronny, jak chyba już stwierdzono- z pewnym przekąsem;-) Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-12-05 17:01:42

dobra, jedziemy :-) po zbyt dlugiej przerwie spowodowanej pobytem w Polsce i choroba powracam TRENING zwiekszam czestotliwosc treningow, biorac pod uwage ruchome godziny pracy ilosc silowych moze wahac sie od 3 do 5 tygodniowo + aero w ramach mozliwosci (moze na czczo, jeszcze tak nie robilam, sprobuje) kontynuuje trening obwodowy by Marta DIETA [...]

Jezeli robimy omlet z samych jaj to nie powinien sie rozpasc :) Z tego co zrozumiałem to Gats jak dodaje warzywa to się robi zbyt wodniste. Też nie miałem nigdy problemu z tym. Z jajkami dobrze wychodzi. Z jakimś zagęstnikiem jeszcze lepiej. Może po prostu wystarczy trzymać dłużej na małym ogniu? :-)

[...] A.M.G - pompa 6/10 - pobudzenie 8/10 - smak 9/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 7/10 Produkt jak pobudzał tak pobudza, trening średnio poszedł, ale zaliczony, pompa nie była zbyt duża ale to też za sprawą temperatury która jest coraz niższa na siłowni. Film z treningu https://www.youtube.com/watch?v=_X5pUErIIM8