zbyt

Na razie mam zamiar brać 5-7 płaskich łyżek, bo nie mam zbyt jak wyliczać ile czego zjadam i ile nadal mi brakuje a ze zdrowiem wszystko ok. A ty to piłeś do posiłku ale od razu po zjedzeniu, czy odczekałeś jakiś czas? Bo na opakowaniu pisze, żeby brać do posiłku a na "tabelce" jest narysowane, że najlepiej 1,5h przed/po więc ja już nwm czy brać [...]

Ok. Lecę widzę że pora jest zbyt późna na sensowna dyskusję. ;-) Charge your batteries guys. ;-)

Nazwa zawodów trochę wprowadza w błąd.....i z samego plakatu zbyt wiele nie wynika.

Poczucie humoru Orzegów to masz, tak czy inaczej jednym się mijamy, ja wiem że to nie idzie o walkę "o pieniądze", pieniądze to my płacimy za to że robimy sobie kuku (startowe, buty itd), jest to szalone zgoda - ale nudne życie mnie nie interesuje, zbyt długo było nudne. Przyjemne cardio nie da Ci adrenaliny.

@Ronin-ale nudne życie mnie nie interesuje, zbyt długo było nudne. Przyjemne cardio nie da Ci adrenaliny. Rozumiem:-).

[...] "zresetować" metabolizm. Tzn. chcę nakręcić go michą i robieniem masy, a potem przyciąć dietą. Przyznam też że dużo bardziej lubię robić masę niż rzeźbę, dlatego nie chcę zbyt długo bez przerwy być na redukcji. W ostatnie pół roku zbiłem 6kg i chciałbym wreszcie sobie przymasować. Zmieniony przez - Galard w dniu 2015-12-17 14:29:13 Zmieniony [...]

[...] w duzych ilosciach to organizm automatycznie odkłada nadmiar w tłuszcz poczym spowalnia mprzeniane zeby przetrwac do kolejnego posiłku który nastąpi za 6 godzin. Wiec w takiej sytuacji człowiek ma w jednym momencie zbyt duzo energii a przez reszte czasu zbyt mało . Ludzie czy wy na prawde jestescie tacy cimni zacznijcie czytać a nie w fb siedzić.

[...] ale przyznam że była to dla mnie istna katorga- było to ok. 1400 kcal przy treningach siłowych 4 razy w tyg i aerobach tez ok. 4 razy w tygodniu. Ilości jak dla mnie były zbyt małe, było mi słabo i byłam ciągle sfrustrowana i głodna, ale trzymałam, bo nie chciałam się poddać, to był chyba błąd. Po tej diecie zaczęłam sama sobie ustalać [...]

Akataa, bo nie ma miłosći, jest siłownia %-) głowa do góry. ps. na wagę zbytnio "nie patrz", to zbyt mało miarodajne urządzonko do notowania postępów

[...] moja prace określam jako ciężką. od jakiego czasu stwierdzono u mnie nadcisnienie choc nie jestem do konca przekonany czy farmakologiczny sposob leczenia nie został zbyt szybko wdrozony. waże 115kg przy wzroscie 185, zdaje sobie sprawe ze mimo miesni ogolnie jest to otyłość... zdecydowałem sie na redukcje, zmiane diety - wszystko w celu [...]

teraz ciśnienie mam w normie. nawet jak trzymam diete i jestem w formie (wypoczety, zdrowy, spokojny) 115/70. czy nebilet 5mg jesli ktos sie orientuje nie jest zbyt silny jak dla mnie? wyczuwam skutki uboczne czasem bardzo wyraznie Zmieniony przez - NAVR w dniu 2015-12-17 19:56:42

[...] właśnie, czuję się "po kobiecemu" gruba. Tak samo pozostałe posiłki. Dzisiaj dużo spałam w ciągu dnia, tyle dobrego. Matura z matmy poszła bezproblemowo, bo to podstawa, to zbyt dużo filozofii nie wymaga ode mnie. Cieszę się bo skończyłam jeden projekt do muzycznej, zawsze to krok do przodu. Trening bez rewelacji, jakiś facet się do mnie [...]

[...] go na podstawie informacji z neta dając ćwiczenia które mi najbardziej pasują, a wolałbym, żeby ktoś ogarnięty sprawdził czy mogę tak ćwiczyć,a drugie nie znam się na tym , ale wydaje mi się, że FBW zajmuje chyba zbyt dużo czasu by ćwiczyć wszystkie partie w jeden dzień, a niestety pracuje długo w tygodniu i ten czas mam troszkę ograniczony

[...] czy kilka dni bez takich produktów lub mocno je ograniczając. Piłaś też dużo kefiru, który również zawiera dużo bakterii probiotycznych... Widzi mi się, że odżywiasz się zbyt zdrowo :D. Ja na takiej diecie też bym co rusz miała problem. Pozdrawiam. P.S. Jeśli słabo tolerujesz inne strączki prócz fasoli, cebulę (zwłaszcza surową), czosnek, [...]

Ale beka. Zawalczy jednak z Jaideepem. Le Banner zbyt grozny http://www.mmafighting.com/2015/12/17/10484088/fedor-emelianenkos-opponent-announced-as-jaideep-singh-rizins Zmieniony przez - grind w dniu 12/18/2015 6:12:18 AM

[...] serca, szybkie męczenie się, czasem problemy oddechowe, szybsze bicie serca. Zaczynało się robić niebezpiecznie, dlatego apeluje do wszystkich, żeby nie zwlekali z operacją zbyt długo nim będzie za późno na tego typu operację:( Dodam jeszcze, że nie biorę żadnych leków od powrotu ze szpitala i czuję się całkiem dobrze:) Pozdrawiam. [...]

[...] zawodnikiem i jego rekord w MMA to 2-0, ale w głównej mierze tym, że organizacja tak długo kazała czekać po wcześniejszym przecieku. Widzieli chyba, że fani nie zareagowali zbyt entuzjastycznie na wieść, że Singh może być rywalem Fedora więc mogli poszukać kogoś innego. Bali się, że biletów nie sprzedadzą? Cóż nie ma co płakać nad rozlanym [...]

Lepiej dac wyższe kalorie i obserwowac organinzm, ewentualnie stoponiowo odejmować. Nagłe zejscie zbyt nisko z kaloriami da efekt w postaci spadku masy ale niestety rozreguluje metabolizm, organizm sie zaadoptuje i każda późniejsza nadwyżkę bedzie zamienił w tluszcz. Oczywiscie dochodzi do tego utrata masy mięśniowej. 2200 kcal to wg mnie malo na [...]

[...] dużo lepszych ode mnie osób i przez to motywuje się do cięższej pracy. Najgorsze jest to, że zarzucam sobie, że mógłbym więcej, gdyby nie to że czasem szkoła mi zajmuje zbyt wiele czasu i niestety nie wyrabiam jak śpię po 4-6h max codziennie od września, a jak zasnę to na 2 dni jak niedźwiedź... Co do fotek to po nowym roku powinny być :) [...]

Jestem już u siebie. Żona zadowolona z masażystów w sanatorium. Dopadła ją jednak ta sama choroba, którą ja powoli przezwyciężam. HiTec uporał się zbyt sprawnie z zamówieniem i kurier był 2 dni wcześniej niż wróciłem! Czekają mnie korowody z jego otrzymaniem. Dodatkowo okazało się, że chyba skończyła mi się prenumerata KIF (nie pamiętam do kiedy [...]