SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • http://s2.ifotos.pl/img/FAT-TO-SH_wexserr.jpg A sobie pospałem do 16.00 Podreptałem na trening. Cóż, nie poszło jak chciałem - prawdopodobnie barki jeszcze zbyt zmęczone, więc korekte zrobiłem. Przy wyciskaniu hantli siedząc 36 kg x15 pierwsza seria bolał prawy bark, a podczas rozgrzewki coś mi się w nim przestawiało i 'pstrykało', więc olałem. [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-21 23:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    Najprościej to chyba byłoby kupić ziemię przeznaczoną pod budownictwo lub z zabudowaniami. Tam gdzie chciałoby się żyć i umrzeć, a nie tam gdzie taniej. Choć z drugiej strony to może być zbyt proste lub frajerskie ;-)

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-21 23:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla tych którzy narzekają na pieniądze, zbyt mało lukratywne umowy sponsorskie, nie tak wielką mainstreamowosc niektórych wydarzeń na tle boksu, nba, superbowl... polecam dzisiejsza wygraną walkę Miguela Cotto z Alvarezem. Walkę oczywiście wygrał Alvarez nie robiąc przy tym nic. Ktoś kiedyś wspominał o tym, że ludzie z boksu widzą potencjał [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-22 07:22:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Świerzy

    Post
    Doping

    Dexter,ogarnij bajere bo Ciebie nikt nie obraził, ok? Wielu od metki zaczynało i nie ma powodu żeby ich obrażać i zwyzywac od pi.zdy. Co do autora - zbyt mała żeby brać się za SAA.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2015-11-22 08:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    mi ostatnio najlepiej wchodzą koktajle na śniadanie: wióry kokosowe, awokado, owoc niskowęglowy jak truskawy, i naturalny whey .....i przypraw do tego dodaję imbir goździki i cynamon :D - zbyt nieprzytomna jestem aby podpalić palnik - mogłabym blok z dymem puścić dla bezpieczeństwa blender znacznie lepszy :D

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-22 11:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] wchodzą koktajle na śniadanie: wióry kokosowe, awokado, owoc niskowęglowy jak truskawy, i naturalny whey .....i przypraw do tego dodaję imbir goździki i cynamon :D - zbyt nieprzytomna jestem aby podpalić palnik - mogłabym blok z dymem puścić dla bezpieczeństwa blender znacznie lepszy :D Ja niestety mam bardzo mocno ograniczone produkty [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-22 11:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zbyt ogolne pytanie.. doprecyzuj czego potrzebujesz..

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-22 13:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasada robienia prawie taka sama jak w przypadku PASZKOPIC'ów. Tyle, że kształt inny i dodatki trochę też :-)) SKŁADNIKI NA SPORY ZAPAS: - 150g mąki ryżowej - 100g mąki orkiszowej - 2 łyżeczki proszku do pieczenia - 1 czubata łyżeczka cynamonu - 1 opakowanie cukru waniliowego - 100g cukru kokosowego/brązowego lub miodu - szczypta soli - ~7 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4623 Data: 2015-11-22 14:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sam się gryzę czy wchodzić w htz czy nie ... mnie głównie chodzi chyba o to że słabo idzie mi masa, pomimo dobrej michy i treningu, ale mówią że test endogenny nie ma tu zbyt wiele do gadania. Tyle że opinie są różne i chooy wie w co wierzyć. Ale wracając do Ciebie - to ja chyba walnąłbym mocniejszy test - tylko pod kontrolą urologa (pewny [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6726 Data: 2015-11-22 14:27:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie zmienisz kształtu mięśnia bo jest to uwarunkowane genetycznie, być może jest po prostu zbyt mały i jak nabudujesz mięśnia to będzie wyglądał lepiej

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2015-11-22 14:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja kobieta 18 lat- pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (więc typowe high carb low fat odpada) jak i węgli (podejrzewam, że moje obecne problemy z wagą wynikają z niekontrolowanych i przypadkowych eksperymentów ketogenicznych i zbyt niskiej podaży ww przez długi czas). Nie mogę skrócić również okna żywieniowego (probowałam). Rozspisałam się :) Teraz do sedna- pytania. 1. Wiem, że do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2015-11-22 15:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CPF

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pewnie to wymyślili.Gazety nie są zbyt dobrym źródłem wiedzy. http://www.elitefts.com/education/training/powerlifting/overview-of-periodization-methods-for-resistance-training/ Tutaj masz opisane wszystkie rodzaje periodyzacji.Poczytaj.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2015-11-22 16:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt niska prolaktyna to nie problem, bardziej na estro sie skup

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-22 18:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testowany Smak: Wanilia Próbkę Rozpuszczono w: 300ml wody Ocena smaku 1-10: 10 Smak bardzo dobry chyba najlepsza wanilia jaką piłem, bardzo słodkie :) Jedynie zapach zbyt chemiczny;p Gęstość: Rzadkie Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia: W porównaniu do innych białek o tym samym smaku wychodzi bardzo dobrze :) Myślę że śmiało będzie [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19671 Data: 2015-11-22 19:14:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] czynności, w których używam mięśnie czworogłowe. Zapewne nie obejdzie się bez udania się do lekarza, to też planuję. Pytanie moje jest takie, czym sobie ten ból mogłem wyrządzić oraz jak leczyć ten "uraz"? Czy może być to wynikiem schodzenia nóg do środka podczas przysiadu(tydzień temu), bądź zbyt dużego ciężaru używanego na wykroki? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2015-11-22 20:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Byc moze to tylko glupi zbieg okolicznosci. Co do samego cyklu ja wrzucam jeszcze cynk i ekstrakt z granata(90%). Mysle ze na samej ostarynie nie powinnienes oczekiwac zbyt wysokich przyrostow. Ja na nastepny cykl juz szykuje mk-677 + oste. Teoretycznie osta nie powinna blokowac a jednak niektorzy notuja takie przypadki tylko tez niektorzy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5631 Data: 2015-11-22 21:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy w podciaganiu na drążku wąskim podchwytem rozwija się biceps i siła? Jakie ćwiczenia wykonywać oprócz podciagania chodzi mi głównie o biceps/triceps/plecy. Nie dysponuję zbyt dużym sprzętem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2015-11-22 21:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pomijając to, czy odpowiednio dobrałeś rozkład makroskładników do swojej wagi... W pierwszym posiłku brak źródła białka, zbyt dużo cukrów prostych. Możesz zamienić na płatki owsiane + białka jaj + banan + jakieś źródła tłuszczy, mogą być żółtka, orzechy... Na obiad odpuściłbym sobie ten sos... Zamiast tego zrób go sam z pomidorów. Przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2015-11-22 21:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śpieszyłem się, bo z musu musiałem zrobić trening po szkole, a ostatni autobus o 16 :D... W rezultacie zbyt mała przerwa i przy 110kg w 5 powtórzeniu załamałem się i ratowałem upadając na kolano. Dość nieprzyjemne, ale wyłącznie z mojej głupoty ponieważ zapomniałem założyć zabezpieczeń. Zawsze staram się siadać do ziemi, więc o tyle dobrze, że [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-22 21:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniej wody, chyba ze o to Ci chodzi, Wiadomo ze nie jest zdrowo nosic na sobie 5-10kg dodatkowej wagi w postaci retencji, a estro jest potrzebne tyle ile stanowi norma Osobiscie trzymam estro ponad norma bo zbicie do normy wymaga uzycia zbyt duzej ilosci AI, na wyniku powiedzmy 2x norma czuje sie bardzo dobrze (co nie znaczy ze to zdrowo %-))

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-22 21:51:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)