zbyt

[...] zlituje i mnie wspomoże %-) ? Handluj ciastami skoro lubisz piec - dzisiaj jak widzialem co sie dzialo w Kaufie przy stoisku z pieczywem i ciastami to stiwerdzam, że mialbys zbyt. Było wcześniej pisać, teraz to przepadło. Tak to siedzę i odpoczywam. Wczoraj jeszcze zrobiłem na szybko jedno ciasto "chatka baby jagi". Zamiast banana do środka [...]

Jak dla mnie dobrze teraz jest bo tamte pozostałe działy nie mają zbyt wiele ruchu a SFD chciało skrócić stronę główną bo była zbyt długa. Inne działy też zostały połączone. sok .,. za robotę .. i realizacje mych pomysłów :-}

[...] może i faktycznie nienajlepsza opcja ale z kolei ruch i aktywność w tych działach była słaba, ruch we wszystkich działach SW razem wziętych był słabszy niż w pojedyńczych działach o odżywaniu,treningu czy dopingu... Strona główna była zbyt rozległa i trzeba ją było skrócić, stąd niemal każdy dział się z czymś połączył lub coś wchłonął.

Tez nie polecam za duzo kombinowac z mieszaniem skladnikow (zeby nie bylo ich zbyt duzo) bo raz pomieszalem jaja, banany, platki owsiane, miod maslo orzechowe, wpc to wesoło potem nie było %-)

[...] Do jakiej ilość bf należy redukować, żeby zacząć trening na masę - innymi słowy, jaki powinien być cel mojej redukcji? 10% bf? 2. Czy w poniższej diecie redukcyjnej nie ma zbyt dużo białka? Przyjąłem 2,5g/kg masy ciała. 3. Czy odżywki białkowe w diecie redukcyjnej są ok? Nie mają one zastępować posiłku, a jedynie go uzupełniać (jeśli na [...]

[...] uginanie 2x6-8 15kgx8/20kgx4 1. asystę miałam tylko w drugiej serii, wiec nie było na 100% 2.ok jest progres jest zabawa 3. trochę poza zakres, ale kolejna sztabka jest już zbyt ciężka 4. ok 5. damn, znów zapomniałam 6.ok 7.ok + 20 min bieżni (na więcej żołądek mi nie pozwolił) miska: świąteczna. nie do końca czysta, ale były takie potrawy, [...]

[...] zareaguje na przejście na Dodatni bilans kcal zależy od kilku czynników takich jak np. genetyka, czy też ostatnio przeprowadzona redukcja, a ta, jeśli była przeprowadzona na zbyt niskim bilansie kcal może wywołać efekt jojo i po prostu zacznesz łąpać tłuszcz zamiast mięśni, kiedy przejdziesz na dodatni bilans. Dlatego zwróciłem uwagę na Twoje [...]

Ale co mamy konkretnie ocenić? Nie ma czegoś takiego jak endo/ekto/mezo jeśli o to ci chodzi, to zbyt ogólne podziały i się nie sprawdzają.

No jest to uzupełnienie diety moja dieta niby jakaś jest ale nie zbyt też przestrzegana, mieszkam z rodzicami więc ciężko utrzymać dietę ;/ kurde nie wiem chciał bym kurde wyrobić się do wakacji, jakieś efekty widzę zadowolony jestem na sile tez urosło trochę

[...] z alphy a co tu obserwować? 24h spędzasz z nimi czas? raczej nie. Trochę zluzuj, bo jarasz się tym Titanem jak mały dzieciak bro :) Czas zweryfikuje. Może nie byłeś zbyt obiektywny czytając zachodnie fora, skoro inni doszukali się czegoś. inj Alphy sa bez szału, niektóre pl ug są na podobnym poziomie, wiec żadnej różnicy mogą nie odczuć [...]

[...] temat ale tu w sumie nie ma co rozwijać. Nie ma przetrenowania jako takiego. Miesnia nie przetrenujesz żeby od nadmiaru treningu się popalił. Moze tak zajść jesli przez zbyt obfity trening spalimy nadmiar kcal i jestesmy na ujemnym bilansie. Moze być nadmiernie obciązany pracą i nie nadążać z regeneracją = nie urośnie, ale tez nie zmaleje. [...]

http://x3.cdn03.imgwykop.pl/c3201142/comment_hJCHJJRC4SVn0hfXOPrSCw87hqRCjlmY.jpg czytałem właśnie że odnośnie agmatyny to już wysyłają pisma do różnych firm żeby wycofali a o resztę jeszcze nie wiadomo zbyt wiele

Malay tiger mix T- 400 jakis czzas temu pytalem o opinie na jego temat zbyt wielu nie bylo. Mialem dac znac jak dziala gdy wejde na cykl. Bije 400 mg e4d Dziala bardzo dobrze stężenie napewno nie jest takie jak podano ale srodek klepie az milo jestem wlasnie w 4 tygodniu. Dam znac jak sie spisal po calym cyklu

vaega a zająłeś się tym refluksem ?? ja codziennie biorę leki bez nich tez nie dal bym rady zbyt wiele zjeść, mam 194cm wzrostu i jeszcze dwa trzy lata temu ważyłem 75kg, teraz 106kg, niestety dużo w tym tłuszczu :) ale mi to nie przeszkadza, ćwiczę średnio 4 dni w tygodniu, diety nie trzymałem restrykcyjnej, chociaż mam taki zamiar, ale po co ten [...]

[...] z unoszeniem bioder leżąc?) 12. 3x spięcia brzucha z ugiętymi nogami leżąc ("crunche") Temat założyłem tutaj, ponieważ tylko jeden trening odbywa się ze sprzętem. Nie mam zbyt wielkiego doświadczenia z treningami w domowym zaciszu, stąd też moja prośba o Waszą pomoc :) Dla mnie taki plan wygląda na przeładowany (szczególnie w priorytetowym [...]

Malay tiger mix T- 400 jakis czzas temu pytalem o opinie na jego temat zbyt wielu nie bylo. Mialem dac znac jak dziala gdy wejde na cykl. Bije 400 mg e4d Dziala bardzo dobrze stężenie napewno nie jest takie jak podano ale srodek klepie az milo jestem wlasnie w 4 tygodniu. Dam znac jak sie spisal po calym cyklu Dobry mix. koledzy npp global czy [...]

ten gryf ma srednicę 25mm, nie jest zbyt wiele wart %-) sugerowałbym zakupić z Marbo, polecam

Przysiady na jednej nodze i żuraw to chyba zbyt ciężkie ćwiczenia :( Zaproponowałes inny plan, chociaż razem wyjdzie podobna liczba serii - co myślisz o mojej propozycji?

[...] z powodu jeszcze za dużej okrywy tłuszczowej. Myślę że mimo tego i tak największym mankamentem jest Twoja szerokość obręczy barkowej warunkowana przez długość obojczyków (zbyt krótkie). Oczywiście nie dyskwalifikuje Cię to z możliwości przygotowania sylwetki np.do kat. bikini ale droga jest dużo dłuższa i utrudniona przez mankamenty budowy. [...]

[...] zewnętrzną na sztangę, lekki mostek, delikatny, nogi wbite w ziemię. To przy wyciskaniu. Spróbuj też zamiast sztangi, hantli, i możliwe, że nie robiłeś, rozpiętek. Nie rób zbyt szybko izolowanych ćwiczeń. Czuj klatę, jak czujesz zakwasy po dniu klaty, i czujesz klatę podczas wykonywania ćwiczeń, i jak masz dobrą dietę, i dobrze wykonujesz [...]