SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    [...] poki ich nie rozbijesz to obetrą ci kostke (nie pięte tylko kostkę) jak widzisz na fotce niebieskie spremacy to na górze przy kostce mają kawałek srebrnego. Jest to troche zbyt wysoko i obciera o kostke przy kazdym strzale i zrywie na boki, ale oczywiscie po czasie bedzie miekkie. Ogolnie super but. Jak juz mowimy o totalach to musze poprostu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 22:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ta liga, zeby mi jakis ciec rozpowiadal za plecami. w ogole to pedalow zajmujacych sie glownie pjerdoleniem za plecami, to powinno sie za jaja wywieszac. takie pisdy sa zbyt pisdowate, zeby cokolwiek samemu osiagnac i siedzi i opowiada, jak to ten bierze, tamten bierze. wszyscy biora, co maja wyniki. a ta qrva tez bierze, tylko nie umie tych [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 22:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz i białko

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    myśle że ok 400zł ale to tak mniej więcej... a białka w diecie nie mam zbyt wiele więc większość bym musiał z WPC czerpać chyba. 2x30g dziennie?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 22:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze ułóżcie mi diete

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mariusz Pudzianowski bardzo zafacynowała mnie jego sylwetka i nnie raz go widziałem poprostu kawał chłopa ,ale to nie ważne. Mam 15 lat 1.80 wzrostu i 60kg i dopiero teraz zaczynam trening siłowy a wiem że podstawą treningu jest dieta i prosze was żebyście ulożyli mi diete . Z gÓry dziękuje Łukasz PS.prosze o diete nie zbyt szykownymi daniami.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2008-07-06 22:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Poznań 06.07.2008r>>>>>>>>>>>>>> Zawody przyciągnęły tłumy widzów i ekspertów, których nie chciało się kometować ponieważ były zbyt dłupie. Nie podejmuję rozmowę i dyskusję z osobami , które nie mają pojęcia o Naszym sporcie. Zawodnicy startujący w zawodach kulturystycznych włożyli dużo pracy aby [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 20:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Siatkówka] Problem z barkiem

    Post
    Inne dyscypliny

    to jest spowodowane zbyt czestymi atakami "zza głowy" na pewno wiesz o co mi chodzi, pilka jest za glowa a ty nie tylko ze sie wychylasz to jeszcze wyginasz bark do tylu chcac wyciagnac pilke, w taki sposob to tylko wlasnie pozrywasz miesnie, moja rada: pogadaj z rozgrywającym zeby ci pilki przed siebie wystawial, a tak serio to musisz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6921 Data: 2008-07-06 20:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj znajomy sie zredukował z 89 kg na 80kg i ma własnie takie jakby sflaczałe mięśnie,to przez kiepski trening siłowy oraz dietę (zbyt mało białka). pozdr.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5016 Data: 2008-07-06 20:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • modlitewnik

    Post
    Usuniete tematy

    Oba sprzęty dobre, w drugim (może się mylę)oparcie pod klatke jest zbyt cienkie. Ale jednego nie rozumiem - koszt wysyłki drugiego to 26 zł, a pierwszego, który może jest kilka kg cięższy 132 zł Czyżby ten pierwszy profesjonalny był spawany, a drugi w wersji home jest spakowany w malutką paczkę i składa się go z części na śrubki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2008-07-06 19:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bardzo dużo czasu, by doprowadzić bark do stanu używalności, co trochę zniechęca do treningu. Pierwsze ćwiczenie na klatę dość lekko, nie miałem asekuracji więc nie szalałem zbytnio. Przy drugim źle zbyt wysoko ustawiłem oparcie, przez co bark dostał po dupie. Drążek lekko. Suplementy: pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-07-06 18:30:45

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 18:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fajny sprzęcik. Ale: kupowałem bardziej pod kątem rehabilitacji niż zwykłych treningów i pod pewnym względem niestety mi nie całkiem odpowiada. Dla mnie rozstaw pedałów jest zbyt szeroki (jestem po rekonstrukcji ACL i trochę dziwnie układają mi się kolana podczas kręcenia). Dla "normalnych" ;) czyli zdrowych ludzi wszystko jest OK. No i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2008-07-06 18:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAYERN MONACHIUM

    Post
    Piłka Nożna

    [...] jednak są konieczne. A pozyskanie Butta i Borowskiego to nawet ciężko wzmocnieniem nazwać. Nie chce mi się wierzyć, że wystarczy przyjście Klinsmanna i jego amerykańskich kolegów, żeby Bayern wrócił do europejskiej czołówki. A agent Szweniego ma trochę zbyt bójną wyobraźnie wypuszczając plotki o zainteresowaniu nim Realu, Man U., czy Chelsea.

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 17:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki do oceny.2lata treningu!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Robilem na czarno bialo bo nie jestem zbyt opalony a tak estetyczniej wyglada.Wrzucam jeszcze zdjęcie łapki.W najblizszym czasie postaram sie o lepsze fotki 1

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5918 Data: 2008-07-06 17:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie obciążenie zostawiać na sztandze?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Faster przestan gadac glupoty to jest zbyt male obciazenie, aby spowodowac odksztalcenie. Taki ciężar może spowodować niezauważalne odkształcenie plastyczne. Materiał po odkształceniu plastycznym, bo zdjęciu sił działających na nie, wraca do swojego poprzedniego kształtu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2008-07-06 17:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na lekka redukcje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] maskuje miesnie) z brzucha jest tylko jednym elementem). zastanawiam sie czy dobry pomysl to stosowanie stricte diety redukcyjnej, bo jak wiadomo przy niej nie przyrobie zbyt wiele czystej masy miesniowej. Jako suplementy stosowac bede białko i byc moze jeszcze jakas kreatyne ale nie wiem. Prosze o porady i korekcje gdyz w takich dosc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2008-07-06 16:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -> Typer MMA/SFD.PL <-

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ben Saunders vs. Jared Rollins nie było takiej walki, rozpiska którą dał wojt nie była zbyt aktualna taaaa 15 Zmieniony przez - bosy0 w dniu 2008-07-06 14:11:25

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 14:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdyby babka miała wąsy to by była dziadkiem a powaznie to jestem bardzo zadowolony z wyniku nie da sie ukryć ze nie lubie Rampage, za te właśnie jego zbyt pewne podejście do sprawy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2008-07-06 12:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wierzyłem że Forrest wygra, i co ? i tak sie stało Rampage był zbyt pewny siebie jak zawsze zresztą no i przegrał , jak dla mnie bomba W0jt @ Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-07-06 11:05:55

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2008-07-06 11:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt jałowa ta dieta.. do kazdego posilku postaraj się dodac chociaz odrobine owocow czy warzyw. ja rano do omleta z pl.owsianych i jaj dodaje owoce banany jablka, czasem truskawki czy inne. a do kazdego pozostalego swieze warzywa, mozesz porobic salatki itd. to bardzo wazne ze wzgledu na mikroelementy, antyoksydanty. czemu posilek z godziny 15 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2008-07-06 09:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODZYWKI PROSZE O POMOC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] regeneracja ze 4 miesiace temu staram sie jejsc kilka posiłkow dziennie bez jakies specialnej die ty makarony,ryze ,jajka ,tunczy ,jogurty serki itp no ale niestety nie mam zbyt wiele czasy tyle co przyjde z roboty cos zjem ide na siłownie i juz sie sciemnia wiec czasu nie zbyt wiele. cel: czysta masa +siła ( duzo siły) masy juz mi troche [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2008-07-06 00:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klatą (zmalała) !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przyczyn moze byc kilka zła dieta zbyt intensywny trening co moze prowadzic do spadków masy napisz cos wiecej o sobie czy zmieniałes jakos trening itp. Pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2008-07-05 23:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)