SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • glukozamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie tyle chodzi, ze od czegos mocniejszego, tylko o fakt, ze glukozamina solo bez innych substancji zbyt wiele nie zdziala, ja bym dorzucil cos do tego, np jedna paka glukozaminy a za druga

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2012-03-25 22:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smokin Bert Cooper

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to mylący rekord.Gość posiadał niesamowitą genetykę,a jego siła ciosu obrosła legendą. Położył na deskach Holyfielda i Moorera i kilku innych ciekawych ciężkich.Nie posiadał zbyt wielu umiejętności bokserskich,ale siłę fizyczną i ciosu. Czegoś zabrakło do pasa. WALKI.POLECAM !Krótkie Highlighty. Cooper vs Holyfield [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2012-03-25 22:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] u Juana . Szkoleniowiec obwinia sztab medyczny Królewskich, który cały czas był krytykowany przez Joaquína Juana. Klub z kolei uważa, że to fizjoterapeuta pozwolił na zbyt szybki powrót do gry, na co trener też jest ogromnie wściekły. Trwa przerzucanie winy, a tymczasem Di María nie znalazł się w kadrze na APOEL i na razie nie wiadomo, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-25 23:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!

    Post
    Trening dla początkujących

    Gremium ekspertów niestety zmuszone jest odrzucić tę hipotezę. Powód: zbyt nieprawdopodobne.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-25 23:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • seksuologia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jeśli jest on zbyt silny i dokuczliwy, to trzeba byłoby umówić się na wizytę do seksuologa. Przypadki tego typu należy rozpatrywać indywidualnie, a bardzo ważny jest tutaj wywiad.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2012-03-26 09:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW zajmuje zbyt dużo czasu a jak wiadomo czas to pieniądz, temu chcę go zaoszczędzić, przynajmniej te 30 minut. I co jest lipne w planie ? ^^ Zmieniony przez - lidao w dniu 2012-03-26 12:09:34

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2012-03-26 12:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, HMB, l-karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w górę tylko pod warunkiem odpowiedniej kaloryczności diety (ilość węglowodanów i tłuszczów, która jest konieczna do pełnego przyswojenia takich ilości białka). Poza tym zbyt szybki przyrost masy ciała wcale nie jest taki zdrowy dla organizmu. Ja przytyłem 30 kg w ciągu 9 miesięcy i stwierdzam, że to za dużo jak dla mnie. Wystarczy w [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8183 Data: 2012-03-26 12:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW (do sprawdzenia, oceny)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przenoszenie sztangi za głowę. Co będzie dla mnie lepsze? Być może polecisz mi coś jeszcze innego." PODCIAGANIE NA DRAZKU! "Czy to, że wychodzę styrany po treningu i spocony świadczy o tym, że trening (sesja) przebiega zgodnie z planem czy raczej nie ma to nic do rzeczy?" uzywasz zbyt duzych obciazen kosztem techniki. kiepsko jesz i wypoczywasz.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2012-03-26 12:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra wrzucam trening który robilem w sobotę , jako ze dzisiaj wrocilem wczesniej no i mam wiecej wolnego czasu :-) Mialo byc w piątek , ale nie mialem czasu więc zrobilem w sobotę . Sobota - Barki + Nogi + przedramie Barki : Unoszenie sztangielek bokiem stojąc - 10,10,10,10 ( 6 kg ) jako ze nie robilem tego kiedys . Bd mógl zwiększyc ciężar bo [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11817 Data: 2012-03-26 13:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "FBW zajmuje zbyt dużo czasu" co za bzdura !! co z planem , słaba metodyka , słaby dobór ćwiczeń , bardzo przeładowany , słaby podział itd... rozwiązanie proste , prosty plan czy to FBW czy SPLIT oparty o same podstawowe boje , jedzenie na poziomie i adekwatne do celu i potrzeb wraz z odpowiednim wypoczynkiem . nic więcej .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2012-03-26 14:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania o krete gaina i przyjmowanie ich

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nic konkretnego wiadomo nie jem zadnych swinstw ale niekt nie bedzie se zbyt przystowsowywal do moich upodoban kulinarnych. Staram sie jesc jak najwiecej ryzu , kurczaka, miesa wolowego , warzywa ryby itp .. Chcialbym przytyc iz waze tylko 60 kg..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2012-03-26 15:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z redukcją

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ze dobra jest dla kolegi nie znaczy ze bedzie dobra dla Ciebie.. dieta to sprawa bardzo indywidualna, zbyt wiele czynników na to wpływa zeby mozna było kopiowac diety innych osób... odp. co masz zrobic dostałes a Ty nadal upierasz sie przy swoim, wychodzi na to ze nie potrzebowałes porady bo juz zdecydowałes co zrobic.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2012-03-26 16:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Braku przyrostów, plan na mocny przyrost.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to wiadomo), ale także chodzi mi tu o dosłowną kwestie. 2. nogi- masa może przyjść, ale głównie ma to być koń pociągowy dla innych partii. 3. biceps- chciałbym by nie był zbyt krótki + dodatkowo przyprostej ręce był bardziej uwypuklony w stosunku do przedramienia. 4. triceps- głowa długa, zwłaszcza w lewym wydaje mi się na kulejącą no i w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2012-03-26 16:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy zbyt duza ilosc jedzonego bialka moze szkodzic zdrowiu?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-26 16:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j/w jezeli chcesz odpowiedniej porady musisz odpowiednio skonstruowac pytanie i podac do tego wszystkie potrzebne dane... nie opisałes zbyt precyzyjnie diety a z tego co podałes ciezko cos wywnioskowac.. opisz dokładnie przykładowy dzien z ilosciami co i ile czego jesz Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-26 18:43:26

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2012-03-26 18:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] położyć Greeleya,ale progres jaki on zaliczył jest nieziemski. Styl Mitchella,to krzyżówka Lyle'a,Mercera i Ibeaubuchiego,są skille. Ostatni rywal Mitchella,nie był niestety zbyt miarodajny,a Whiterspoon pokonał ostatniego rywala Szpilki grubasa Saulsberrego. Seth,to bokser ,który ma styl i atleryzm na Kliczków,zobacyzmy co z tego wyjdzie... To [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2012-03-26 19:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Braku przyrostów, plan na mocny przyrost.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lipne trochę? Musisz zrozumieć ideologię rampy: Wszystkie poprzedzające serie,przygotowują cię do tej finałowej-rozgrzewka+ aktywacja układu nerwowego.Nie możesz się nimi zbytnio sfatygować,ponieważ do ostatniej serii podejdziesz z mniejszą siłą-a to ona jest najważniejsza,i z niej zgarniasz max zysku. Czyli na przykładzie,w końcu lepszy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2012-03-26 19:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miał a więc trochę zachlałem na imprezie - niedziela kac i nici z michy. Wiem , że to błąd ale już teraz zaznaczam , że już chyba będę powoli zajmować się redukcją - może zbyt wiele do redukcji nie ma ale nie chcę chodzić w lato z pasem 95cm. Moje cele są ściśle określone : Lato - pozbyć się jak najwięcej fatu niepotrzebnego a w tym brzucha [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 7816 Data: 2012-03-26 19:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (3) Test i Opinie dla X-pomp - N.O IGNITE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lecz nie za mocne pobudzenie, umilające, a nie kompletnie zmieniające trening. Jak dla mnie przyzwoite działanie zaczeło sie dopiero od 2,5 porcji, co niestety nie wychodzi zbyt ekonomicznie. Wszystko zależy od dostępności w PL, i ceny, ale IMO dupy nie urywa ;) Dziekuje za umożliwienie mi udziału w teście, i polecam sie na przyszłość ;) [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6705 Data: 2012-03-26 20:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - wyciskanie sztangielek na ławce prostej - 3x12 - rozpiętki - lekki skos dodatni - 3x12 Obciążenia przemilczę.. Muszę odkurzyć metodykę treningu bodybuildingowego. Nie mam zbyt dużo obciążenia, asekuracji i stojaków. Dlatego muszę kombinować - wstępne zmęczenie, serie łączone itp.. Zacząłem dosyć lightowo. Przetaczanie sztangi po brzuchu i [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-26 21:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)