zbyt

Bruce20 Ja polecić moge metode Alexey`a Voevody (Rosyjskiego armwrestlera nr 1 - ma w bicku coś około 53cm...) WIDZIALEM ZDJECIE, CENTYMETR POD INNYM KATEM NIZ 90 STPNI DO KOSCI RAMIENNEJ, MOZE NAWET 70ST BYLO, TRUDNO POWIEDZIEC - utrzymywanie sztangi w rękach pod kątem prostym (różne warianty - młotek, jednorącz podchwytem, oburącz etc.). [...]

widac ze mlody, z mlodego systemu, bo dla niego honor dane slowo to bla bla bla, ale mowilem , dla takiej publiki sie walczy, taka jest widownia i to ona placi. Chyba jestem z zbyt starego rocznika albo mam stary zryty leb jak na swoj wiek ze takie zasady jeszcze we mnie siedza;-) Zmieniony przez - kult w dniu 2012-04-30 14:25:54

[...] interesują się daną osobą. sztuką jest zachować swoje imię i twarz dla siebie i zarabiać , na tyle godnie by żyć jak człowiek . więc niech pan nie robi sztuki z tworzenia z kogoś CELEBRYTY . Wiem wiem jaki będzie ciąg dalszy , maszyny nie da się zatrzymać , a stawka jest zbyt duża . Macie swoją bandę i kręcicie temat - OK :-) powodzenia życzę

Patrz na daty!!! Zbyt ogólnie napisane i raczej bazując na przestarzałych stereotypach i przekonaniach. W podanym linku i tak nie ma autora publikacji. Za archeologie i to tak zaawansowana nalezy sie BAN. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-02-20 16:24:48

Dzisiaj już pierwszy trening ! No, no - ciężary jakie narazie podnoszę nie są zbyt duże WYCISKANIE SZTANGI NA PŁASKIEJ 5powtx30kg 5x35 5x40 5x45 5x47.5 WYCISKANIE NA SKOSIE SZTANGIELKI 6x7 6x12 6x15 6x17.5 CZACHOŁAMACZE 8x6 8x11 8x16 8x18.5 ROZPIĘTKI 10x5 10x10 10x12.5 10x15 Białko po poleczeniu wyszło jakieś 1.5g/kg

[...] tego, że i bazując na 1-2 posiłkach można świetnie prosperować, bez ujmy na parametrach - patrz diety typu IF, dla najprostszego przykładu. Bardziej, jak do ilości posiłków, przyłożyłbym się do pewnej regularności, a 3-4 posiłki w moim przekonaniu są optimum, gdzie nie tracę zbyt wiele czasu przy garach, a świetnie mi sie funkcjonuje i trenuje.

lukakozi - akurat obawa przed cholesterolem pokarmowym jest zbyt daleko posuniętą, to raz - a dwa smalec zawiera go nie za wiele. Zachecam do zpoznania się z literaturą fachową na temat wpływ cholesterolu pokarmowego na rozwój chorób układu krązenia, choćby: Fernandez ML. Rethinking dietary cholesterol. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2012 [...]

[...] 6-ciopak. Jak będziesz siadał min. 2x waga ciała wyciskał 1,5 waga ciała, MC robił 2,5 x waga ciała to masz podstawy do posiadania dobrych mięśni brzucha (i nie bierz tego zbyt dosłownie te ćwiczenia to 80-90% oczywiście, że możesz dorzucić coś bezpośrednio na brzuch szczególnie dół... nie zapominaj też o dole pleców, które też tu są ważne). [...]

[...] 6-ciopak. Jak będziesz siadał min. 2x waga ciała wyciskał 1,5 waga ciała, MC robił 2,5 x waga ciała to masz podstawy do posiadania dobrych mięśni brzucha (i nie bierz tego zbyt dosłownie te ćwiczenia to 80-90% oczywiście, że możesz dorzucić coś bezpośrednio na brzuch szczególnie dół... nie zapominaj też o dole pleców, które też tu są ważne). [...]

[...] oka ma moja babcia, jest już po zabiegu. Z tego co mówił lekarz, pod żadnym pozorem nie wolno podnosić ciężarów, ba nawet lekkich, które spowodowałoby wysiłek fizyczny. Skutkiem tego, byłoby tak jak mówisz, zbyt duże ciśnienie, co groziłoby ślepotą. Tyle wiem na ten temat. Więc odradzam siłownie oraz jakiekolwiek sporty wyczynowe. Życzę zdrowia.

O, to ciekawe, bo w innym temacie kojanis pisał, że w WT sparingów nie ma(bo zbyt groźne trenować tak w akcji te wszystkie techniki, bo można koledze oko wydłubać)... Pewnie inną odmianę trenuje.

RWT dzieki za wyjasnienie nazwy. a tak przy okazji to nagraliscie juz jakies filmy z tych sparringow? bo z checia bym je zobaczyl, a niestety zbyt daleko zeby podjechac i zobaczyc w realu.

źle rozumiesz pojęcie trening utwardzający, chyba zbyt dosłownie ... tu nie chodzi o twardsze pięści ...pięści są tak samo twarde tylko uderzający robi bezpieczniej dla siebie (pod katem odnoszenia kontuzji) i mniejszy dyskomfort podczas mocnych uderzeń odczuwa Nie lubię wędkowania ... ale rozumiem stanowisko

jak dostanę moda na inso to mogę podjechać na trening i zdać relację bo nie mam zbyt daleko

[...] ruchów itd Uczą jednego, poświęcają na to mnóstwo czasu a gdy dochodzi do konfrontacji, to gdy ktoś reprezentuje ten styl to żeby wygrywać musi walczyć jak reszta, nie wg założeń systemu. Plus jeszcze ta gwiazdorska otoczka klimatu 'powalczylibyśmy i powygrywalibyśmy, ale nam się nie chce. A gdyby się chciało to jesteśmy zbyt niebezpieczni'

[...] rzut oka. Dopiero później gdy się zastanowiłem nad paroma rozwiązaniami i miałem okazję skonfrontować je z muay thai zmieniłem zdanie. Tak zaraz ktoś napisze że była tu zbyt duża różnica poziomów i że Lee73 miał przewagę. Owszem, jest jednak jedno ale, nie ćwiczyłem tylko z nim. Drugi kolega (pozdro dla Marcina) miał podobny staż w wing chun [...]

[...] kosa, a dla uczciwych dobre biegane. O jakiej skuteczności więc mówimy? O skuteczności w ringowej konfrontacji czystych stylów. I tego dotyczył argument Olka o MMA gdzie zbyt wielu adeptów WC się nie pojawiało. "może ten mały sprawdzian da Olowi tak potrzebny dystans w ocenie innych niedocenianych obecnie przez niego systemów" Oj [...]

Lee73 Jeśli chodzi o to, o czym mówiłem, to ćwiczyłem Wing Tsun Leung Tinga, ale się tym nie bardzo chwalę, bo, jakby to ująć, nie jest to zbyt działający (może tylko dla mnie) styl, ale jeśli ty ćwiczysz to Wing Chun od tego drugiego, jak mu tam, Wong Shun Leunga, to może jest u ciebie inaczej, a może tylko ty, jak wspomniałeś, dobrze trafiłeś. [...]

ja bym zdecydownaie wolał tst, ew. kaizen. tego fitmaxa by trzeba było z 20tabs razem okołotreningowo, więc nie wyjdzie zbyt dobrze cenowo hmb jeżeli w ogóle, to ma bardzo znikome działanie - były badania - ja bym nie brał. Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-07-01 12:00:15

Zacznij od przysiadów. Ogólnie plan mi się nie podoba, zbyt dużo izolowanych ćwiczeń, coś na prostowniki też byś mógł jeszcze dorzucić. Ogólnie wielostawowe rób.