SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie sa to zrodla weglowodanow zbyt dobrej jakosci. Postaraj sie skupic na mniej przetworzonych. Jakich na przykład? jestem zielony jeśli chodzi o te sprawy...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 20:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -mountain, na nogę -przysiad czas: 19.55 Taka niska drabinka, bo boję się podciągania 5+ %-) Poważnie to dopiero się wkręcam w GPP z drążkiem i niech go szlag #-P Chyba zbyt ambitnie, bo obwody wyglądały tak, że zapitalałam pomiędzy podciąganiem, a pod drążkiem konałam. Bickom wcale nie pomogłam - oczywiście były przerwy pomiędzy i dlatego [...]

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 21:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzeczy. Potrzebowałbym na co dzień białka, kreatyny, karbo i oczywiście przy udziale katalizatora spalania (thermostim). Chciałbym umieć to jakoś połączyć. Dotąd brałem to zbyt chaotycznie, choć oczywiście czytałem instrukcję. Problem w tym, że takie np. Anabolic Amino lub Eaanabol Explode zawierają BCAA i nie wiem czy biorąc ten produkt [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2012-08-26 21:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzisz, jak juz nie ma zadnej buzki to sie staje zbyt powaznie..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 22:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paszkos244 - spampost numer 2 + przepisy kulinarne

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Jedyną rzeczą, jaka nie była okej to hormon tarczycy, ale o tym pisałem już w poprzednim dzienniku. Miałem stwierdzoną niedoczynność, która oczywiście spowodowana była zbyt niską wagą. Organizm w obronie przed samozagładą zablokował tarczycę, przez co właśnie niedoczynność. Teraz robione miałem badania jakoś na początku Czerwca i wszystko [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 22:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    A czy ktoś z was może rozpisać mi taką dietę odpowiednią dla mnie ale nie zbyt drogą?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2012-08-27 06:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sześciokrotny mistrz olimpijski Usain Bolt nie wystartuje w mityngu ISTAF w Berlinie 2 września. Na przeszkodzie stanęły zbyt wygórowane - zdaniem organizatorów - wymagania finansowe 26-letniego sprintera z Jamajki. Jak poinformował rzecznik prasowy Claus Froemming, po zdobyciu przez Bolta trzech złotych medali w Londynie (na 100 i 200 m oraz w [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 10:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dziwna sprawa, bo nikt tutaj nie jest wróżką i Ci nie powie dokładnie ile cm podrośniesz, to są zbyt indywidualne sprawy. Jeszcze masz kilka lat dorastana przed sobą wiec myslę ze spokojnie kilka cm podskoczysz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2012-08-27 10:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa na "niskiej" ilości węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiadomo co wciągasz, więc trudno coś wywnioskować. Może to być problem z tłuszczami lub jakimś daniem, które Ci się powtarza zbyt często.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2012-08-27 11:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy start w zawodach.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mi zaczeli robic problem z powodu zbyt dlugich skarpet do martwego ciagu. LOL!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2012-08-27 12:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - ocena, kilka pytań o progresję ciężaru

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] linku nr 4, bedziesz wiedzial,jakie zmiany powinines wprowadzic do swojego planu,aby nareszcie mialo to rece i nogi. dodatkowo-masz 2 wazne problemy: 1. brak stojakow, 2. zbyt mala ilosc obciazenia(hamujesz w ten sposob swoje przyrosty) jesli masz zamiar(a powinienes!) kupic stojaki-kup oddzielne i takie,aby mozna bylo robic i przysiady i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2012-08-27 12:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrzucić wagę - spalic tłuszcz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] szaman. Ploszenia sie tu nie ma, generalnie ludzie sobie po prostu odpuszczaja, z wielu przyczyn. Błąd przy odchudzaniu ZAWSZE jest ten sam : ludzie robią to za szybko i zbyt gwałtownie. Czym wystawiaja sie na ogromne ataki laknienia (calkiem normalne ze organizm na duzym deficycie kalorycznym robi sie glodny). I najzwyczajniej przegrywaja z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2012-08-27 12:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na okładkę to zbyt masywnie ;p ale dla mnie super :)

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 14:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympic MMA Spam xXx.avi

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] skoro np taka Polska jest jakieś 20 lat za Niemcami, a np. Rumunia jeszcze więcej... Nikt nie powiedział, że integracja będzie łatwa, ale na razie bierzemy o wiele więcej niż dajemy :-) Najgorzej na tym Niemcy wychodzą. Po prostu wszystko zaczęto robić zbyt szybko. Gdyby UE tworzyły tylko stare Pańśtwa Unii to każdy by się chciał tam znaleźć...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 14:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak biegać pod kondycje??

    Post
    Inne dyscypliny

    albo jeszcze prosciej tutaj http://maps.geoportal.gov.pl/webclient/ jak przyblizysz bedziesz mial dokladnie wszystkie domy widac. ja tak mierzylem - troche niedokladnie wiadomo ale nie ma zbyt duzej roznicy a zeby zbic wage to musisz dlugo biegac i wolno, i tez jesc normalnie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2012-08-27 14:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympic MMA Spam xXx.avi

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nikt nie powiedział, że integracja będzie łatwa, ale na razie bierzemy o wiele więcej niż dajemy Najgorzej na tym Niemcy wychodzą. Po prostu wszystko zaczęto robić zbyt szybko. Niestety nie masz pojęcia o ekonomii, Niemcy na unii walutowej wychodzą najlepiej, 50% dochodu pkb to eksport, z czego większośc do eksport wewnątrz wspólnotowy, słabe [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 14:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympic MMA Spam xXx.avi

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] więcej... Nikt nie powiedział, że integracja będzie łatwa, ale na razie bierzemy o wiele więcej niż dajemy Najgorzej na tym Niemcy wychodzą. Po prostu wszystko zaczęto robić zbyt szybko. Gdyby UE tworzyły tylko stare Pańśtwa Unii to każdy by się chciał tam znaleźć... Kvrwa, stany to nie państwa i powstały spontanicznie z tej samej historii. To [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 15:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lejdiG/DT/pods.str.28,50

    Post
    Ladies SFD

    [...] że ćwiczę, tak wiecie, bez napinki ;-) -zminimalizowanie cellu na udach i pupie; -przełamywanie kolejnych barier siłowych, w tym będą próby podciągania się; nie jestem zbyt silna i szału w obciążeniach nie będzie, ale to przecież będą moje bariery, moje progresy, więc podchodzę bez spinki, ale na każdym treningu siłowym daję z siebie [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 16:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympic MMA Spam xXx.avi

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nikt nie powiedział, że integracja będzie łatwa, ale na razie bierzemy o wiele więcej niż dajemy Najgorzej na tym Niemcy wychodzą. Po prostu wszystko zaczęto robić zbyt szybko. Niestety nie masz pojęcia o ekonomii, Niemcy na unii walutowej wychodzą najlepiej, 50% dochodu pkb to eksport, z czego większośc do eksport wewnątrz wspólnotowy, słabe [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 17:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oporna redukcja CEL 82

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czekaj czyli Ty obecnie walisz zbilansowaną tak? Ile razy w tyg. aero/interwały? Może zbyt długo leciałeś na niskich kcal, na poczatku poleci a potem p***a. Zmieniony przez - Cywinek w dniu 2012-08-27 18:20:01

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2012-08-27 18:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)