SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • zdrowe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Więc rozpisz tutaj nam swoją dietę, zapewne nie była zbyt dopracowana.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2011-10-09 15:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie johimibiny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie, kłaniają się podstawy matematyki, po 10g to się nam przękręci 0,2 mg zakładajac wagę 100g to jest 20 mg johimbiny W pierwszym poście też jest błąd 5g johimbiny i 5g kofeiny ? johimbine się stosuje krótko na ostatnie szlify, jak chcesz redukować na niej 5 miesięcy to widocznie jesteś zbyt otyły.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2016-07-28 08:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening raz w tygodniu może być za malo, zbyt mala intensywność.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2017-05-19 07:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    bedzie odczuwalna, jezlei problem regeneracji bedzie dotyczyl np. nadmiernego stresu, jezeli jest to spowodowane niedozywieniem lub zbyt duza objetoscia treningowa, to juz mniej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2018-04-24 08:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T5 zion labs VS Adipokill warrion labz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym został przy T5 solo. Nie kombinował z adipokill składów nie wygląda zbyt zachęcająco.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2019-04-06 11:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Test Bruneika

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wydaje mi się, że skoro nie wiesz gdzie kupić SAA to chyba jeszcze zbyt krótko w tym siedzisz żeby się za SAA brać ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2021-06-28 21:08:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sprzęt

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to zależy mi tylko na ławeczce jak na razie a do pokoju na spokojnie powinna wejść :) Zmieniony przez - Qbixx w dniu 2022-11-03 19:28:58 Więc przestrzeni nie masz raczej zbyt wiele więc tu raczej nie można się rozpędzać z myśla o bramach czy klatkach wiec na początek jak już wyżej wspomniane to Stojaki dostawne ( zwraczasz uwagę na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 403 Data: 2022-11-04 06:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia a pośladki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] za wszystkie odp. Więc moj pierwszy dzień na siłowni za mną, prubowałam na większości przyżądów jednakże na bieżni najwiecej ustawiłam szybki bieg i nachylenie zeby nie było zbyt prosto i nie czuję żadnych zakwasów koleżanka która ćwiczyła krócej nie może wręcz sie poruszać a ja totalnie nic, dostałam jeszcze więcej energii. Czy robiłam móże coś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2014-12-01 21:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KA czy monohydrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kazdym względem...(a dieta byla i jest itp...) niedawno skonczylem 2cykl na xp + cp i mnie roznosilo...!! takze gadanie ze mono na 1 cykl bedzie dobrym rozwiazaniem jest nie zbyt na miejscu... niech wali na to na co go stac!! kto wie czy bedzie cwiczyl rok, 2-3, lub cale zycie...takze puki co niech wali najlepszy stuff na jaki go stac a nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2006-04-17 15:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raczej nie jest to normalne; napisz jednakże w jakich porach bierzesz- np. rano na pusty zoładek może wywolać takie objawy dość łatwo. może rownież byc tak, ze proporcje sa nieodpowiednie; za malo płynów a za dużo odzywki... nie jest to czasem zbyt gęste? możesz także spróbowac z wodą.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2009-01-19 23:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shoutbox

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Bo silnik na ktorym pracuje forum nie daje zbyt duzo mozliwosci zdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2009-10-26 21:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 2x w tygodniu kazda partia miesniowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tyg. czyli A1 B2 A2 B1 lub w planach A i A1 stosowałem inne ćwiczenia, np. A Biceps unoszenie sztangi stojąc A1 unoszenie sztangi na modlitewniku. pokombinuj i obserwuj co na ciebie lepiej działa, czy trenując ABAB nie będziesz zbyt przetrenowany, kazdy jest inny i to co dla jednego dobre wcale nie musi zadziałać tak samo dobrze na drugiego ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2011-11-25 23:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki kłopot z przyrostem masy i siły.

    Post
    Trening dla początkujących

    trening pleców 25 serii, trening klatki 22seri barków 18serii ... życzę powodzenia, dieta wysokobiałkowa , pewnie zbyt mało węglowodanów, podstawowych minerałów, nie dbasz zapewne żadnej regeneracji, masz przeładowany trening jak na swój wiek i staż, Twoje dotychczasowe efekty były zapewne bardziej adaptacją układu nerwowego niż aparatu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2012-04-01 12:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedzi.Akurat ostatnio mam dostęp do wędzonych ryb(jak i puszkowych ,tj.np.tuńczyk),wiem,że nie powinno spożywać się tego typu rzeczy zbyt często,jednak skoro je już mam,to lubię właśnie zrobić sobie tego typu posiłek.Np.Tuńczyk z puchy,z pomidorem,lub taką wędzoną makrelę z jakimś warzywkiem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2012-07-15 10:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kung-fu czy Combat?

    Post
    Sztuki Walki

    Słyszałem opinie o PASW jako o jednej wielkiej ściemie, nie mającej zbyt wiele wspólnego z prawdziwymi SW a zahaczającej o sektę. Ktoś się tu skarżył, że jego kuzyn - trenując tamże właśnie - musiał prosić swojego nauczyciela o zgodę na uczestniczenie w treningach w innej szkole SW. Oczywiście, zgody takiej nie otrzymał Tak więc, jeśli nie masz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2006-08-29 12:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Vinstrol

    Post
    Doping

    po pierwsze ankieta a po drugie deka bez testa to nie zbyt dobry pomysł

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2011-06-26 10:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typ budowy?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kategorie takie jak ekto,endo czy mezo w praktyce są zbyt ogólne żeby je stosować. Właściwie można powiedzieć, że to mit i nie musisz się tym przejmować.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2013-11-15 14:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira czy boks

    Post
    Sztuki Walki

    Na Capo da się nauczyć walczyć, ale trzeba sporo samozaparcia, charakteru, no i zajmie to duuużo więcej czasu, niż na chociażby boksie. Bo capoeira ma po prostu zbyt wiele elementów. Więc jeżeli zależy Ci na tym, żeby się szybko nauczyć walczyć to idź na boks. A jeżeli Ci się nie śpieszy, to idź tam, gdzie bardziej Ci się spodoba.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2011-07-31 18:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira czy boks

    Post
    Sztuki Walki

    Masz rację, przeczytałem twój post zbyt pobieżnie i go nie zrozumiałem. W sumie nasze wypowiedzi w pewnym stopniu się uzupełniają.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2011-08-01 20:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rowerek treningowy...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zwykly rower mam i napewno stacjonarny nie zastapi na nim jazdy, ale niestety okres zimowy nie jest zbyt dobry do jazdy. Pogody brak i zimmmno strasznie :D A taki przynajmniej troche ruchu zapewni :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2005-03-10 12:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)