SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Zresztą jest fota to widać że coś już tego żelastwa przeciepałem:) Tylko co dalej?:P Świat jest zbyt wielki by być małyM

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2011-01-13 10:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczuple lydki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam zbyt grube lydki i duza zwisajaca skore na brzuchu chce sie tego pozbyc jak najszybciej prosze o dobra i skuteczna rade bo nie moge dluzej na to patrzec prosze o jak najszybsza odpowiedz pozdrawiam edyta

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2011-01-13 09:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-drol solo cykl

    Post
    Doping

    [...] skutkują wstrzymaniem produkcji własnego testosteronu przez gomady, to min. spadek libido. W czasie cyklu też może nastąpić spadek libido np przez zbyt dużo obecność prolaktyny w organizmie. Biorąc m-drola lub inne sterydy/saa można mieć wysokie libido na cyklu(np przy propie)i kosmicznego bloka po odstawieniu tych [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2011-01-13 08:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Synthesis redukcja do wakacji !

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta z dupy, zbyt malo kcal. 100kg i tylko 2200kcal? To do wakacji jakbyś obcinał kcal to nie chce wiedzieć do jakich wartości!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2011-01-13 08:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czy Gołota nic nie brali? Jestem w 100% pewny ,że nie byli czyści. W zasadzie mógłbym wymieniać bez końca zawodników którzy szamali koks ale po co. Może nie patrzę na to zbyt przychylnym okiem ale tego i tak się nie usunie z boksu i lepsze to niż noszenie w rękawicach gipsowych bandaży. Cezi ale czy na prawdę myślisz ,że Vitaly podejdzie do [...]

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-13 08:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Islmski terroryzm w Europie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przegapiły tak do końca tego co się działo u naszych wschodnich sąsiadów. A przynajmniej ja o tym się dowiedziałem właśnie z mediów. Tyle ze polskie media nie zwracała na to zbyt wielkiej uwagi,stąd tylko szczątkowe wspomnienia ze gdzieś tam coś tam się stało. u nas przecież trzeba było się kłócić o krzyż(ba!muzułmanów ganimy a z naszej religii [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9876 Data: 2011-01-12 23:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UJĘDRNIANIE CIAŁA/ODCHUDZANIE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiejskie,jajka,piersi z kurczaka,czasem owoce i warzywa.staram sie jesc regularnie co 3,4 godz.Wiem,ze mam spieprzony metabolizm.Nie wygladam grubo ale kilogramow dodaje mi zbyt luzna skóra na nogach i brzuchu,no,moze troche przesadzam ale wolałabym miec mega zbite ciało:(co zrobić? Płeć: Kobieta Wiek: 23 Waga: 68 Wzrost: 174 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2011-01-12 23:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase przy 86kg

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] - przekracza 90%. mleko jest obfitym źrodłem laktozy, cukru prostego który raz powodować problemy trawienne, a dwa - jest własnie cukrem prostym, a te nie powinny stanowić zbyt dużego udziału naszej diety. Poza tym alfa-kazeina zawarta w mleku może mieć niekorzystny wpływ na niektóre procesy metaboliczne. Białka generalnie jest za dużo. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2011-01-12 23:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full Body Workout - by Bery89

    Post
    Trening dla początkujących

    Zastąpić drążek ciężko będzie, raczej odpowiednika tak efektywnego nie znajdziesz. Koszt drążka to około 20zł ? nie jest to duży wydatek, mozna też samemu coś zmajstrować, nie koniecznie w siłowni skoro masz zbyt nisko. Ale fakt faktem ze przydalby ci sie predzej czy pozniej cos z tym bedziesz musial zrobic, wiec lepiej odrazu cos wykombinowac.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 17521 Data: 2011-01-12 22:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie będzie widoczna dla publiki. Ale i tak, nie wolno ci przestać się wspinać... tym będę się kierować...a moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe P.S a dla zainteresowanych to dodam,że od poniedziałku zaczynam nowy cykl,coś nowego...nie ma opyerdalania się,bo to słowo jest dla mnie obce...ma być MASA SIŁA [...]

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 22:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] partii, ledwo chodzę, nie wiem jak to jutro na treningu będzie. Dłuższa przerwa i nowy trening zrobiły swoje. Co do cyklu to miałem zacząć po tygodniu ćwiczeń, ale jestem zbyt niecierpliwy i zaczynam od jutra :D ------------===================]===================------------------------ 1. Martwy ciąg rampa 6 -50kg -60kg -70kg -80kg -90kg [...]

    Odpowiedzi: 1096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 22:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli jest zbyt otłuszczony to lepiej troche zgubic i później budować masę pilnujac poziom otłuszczenia, ale to najlepiej można by ocenić jeżeli było by jakieś zdjęcie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2011-01-12 22:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dużo lepiej wspominam napalm, choć tolerancja rosła tak szybko jak na nic innego, szybko doszedłem do 3 miarek i musiałem sprzedać pół puszki, bo dawki które czułem czuło też zbyt mocno moje serducho

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2011-01-12 22:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zostały poddawane, ćwiczyłbym każdą grupę mięśniową raz w tygodniu. Nie ma co "rozdrabniać się" na inne treningi będące formą przejściową. Nie obciążaj może grup zbyt dużą ilością serii, zrób 75% ilości serii które robiłeś przed przerwą. jak poczujesz, że forma wraca, zwiększaj odpowiednio ilość serii, jak i stosowane obciążenie. na [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 22:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epithine / Mega-H

    Post
    Doping

    [...] o epi to dawka 40mg to taki standart. Bierz mega-h dwa opakowania to jest idealnie. mozesz to brac przez 7tyg po 50mg algo 1-2 tyg 50mg 3-6tyg 75mg. epi i hadrol razem moze zbyt mocno obciażyc wątrobe chociasz idzie spotkac relacje z takiech połaczen.Pamietaj osłonki na wetrobe;esevil,lecytyna i przy hadrolu pamietaj o mozliwosci skoku [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2011-01-12 21:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko naraz? nie bedzie to zbyt dupna dawka?

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 21:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase przy 86kg

    Post
    Dietetyka sportowa

    Po pierwsze brak konkretów. Trodno precyzyjnie stwoerdzic co to jest 200g chleba i 100g sera. Jaki chleb? Baltonowski? Jakis ser -żołwty. Poza tym mało warzyw, zbyt duzo bialka w posiłkach (twaróg + jaja + mleko), i białka ogółem zbyt długa przerwa pomiedzy pobudką (jesli o 8:00 jest wake up), a śniadaniem. Brak informacji na temat obróbki [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2011-01-12 21:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP Szkół Średnich w TS i WL-ZAMOŚĆ 11-13.02.2011

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] czegoś takiego nie podpisze...druga to że osoby bez klubu muszą mieć opiekuna...powiem szczerze,przepraszam że tak wyszło,ale Związek olał moje intencje i postawił zbyt wiele przeszkód,żeby zrealizować tą imprezę...ja wysłałem im regulamin 22grudnia,3 dni temu odpisali mi maila,że przeczytali i się im nie podoba kilka kwestii...fajnie [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8877 Data: 2011-01-12 20:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia z Natalią

    Post
    Ladies SFD

    można tak zrobić proszę pani kurcze tam jest zbyt wiele opcji zrobimy video z obsługą skomponuj posiłek i zapisz go jako swój szablon!!! możesz sobie takich ulubionych posiłków/szablonów zapisywać ile chcesz Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-01-12 20:04:30

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 16150 Data: 2011-01-12 20:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na mase (pytanie)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 17 lat i ważę 52kg, dlatego chciałbym zwiększyć swoją masę i mam pytanie: Czy branie MUTANT MASS dwie porcje po 200g (rano i po treningu) + siłownia to dobry pomysł ? Ćwiczyłem rok temu na siłowni ale efekty nie były zbyt zadowalające. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2011-01-12 19:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)