SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • ZMA - Problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    slyszalem juz o takich historiach, moze to wina zbyt duzej dawki cynku w ciagu doby zmieniles cos moze w posilku przed snem?

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5440 Data: 2011-09-02 09:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podał Wtedy HST, Bill Starr 5x5, HTED Knife'a byłby dobrym pomysłem. z czym sie nie zgodze HST to mutagen FBW i polece dla osób w wiekszym stażem FBW billa stara byłby zbyt dużym wyzwaniem , dochodzenie do maxów np w podstawowych bojach, a pozniej trening na macie spowoduje zbyt szybkie przetrenowanie nie wyrobisz z regeneracja, HTED [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14111 Data: 2011-09-02 10:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie w Toruniu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Elo, elo od października zaczynam studiowac w toruniu, dlatego mam pytanko. Są tam jakieś siłownie na studencką kieszeń? Mogą być nawet jakies prywatne w garażach czy piwnicach z podstawowym sprzętem byle nie było zbyt drogo :D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2011-09-02 10:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shogun: został mi tylko Jon Jones

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] identyczne zdanie jak kolega astatus. Pierwsza walka wybitnie Shogunowi nie wyszła. Dostał kolano na szczene w 3 sekundzie walki i cud, że to przetrwał. Myślę, że w rewanżu nawet jak przegra to po zupełnie innej, wyrównanej wojnie w ringu. Nie róbcie z JJ boga, bo do tego długa droga. Pewnie Rampage okaże się dla niego zbyt twardym s****ysynem :D

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5570 Data: 2011-09-02 11:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmiar ma znaczenie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] parę cm więcej zasięgu jest dobre ale tylko w boksie. W MMA taki zawodnik przepadnie, zostanie miotany na lewo i prawo przez mniejszego a lepiej zbudowanego zawodnika. Znowu zbytnie przypakowany maluch będzie wolny i niezdarny. Każdy powinien wiedzieć kiedy walczy mu się najlepiej. Niektórzy przechodząc kategorię wyżej tracą dużo na szybkości i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4062 Data: 2011-09-02 12:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w finale powinno być dużo spokojniej. Pierwszy rzut planuję wykonać na zaliczenie, a całą moc włożę w drugą i trzecią próbę. Czuję się dobrze, choć w tym roku nie miałam zbyt wielu okazji do rzucania. W finale do medalu powinien wystarczyć wynik w granicach 75 metrów. Złoto? Około 77 metrów. CAŁA ROZMOWA Z ANITĄ WŁODARCZYK oraz zapis [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2011-09-02 12:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shogun: został mi tylko Jon Jones

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ze zadne shogunowskie low kicki nie maja racji bytu, nie mowiac juz o tym ze kazdy kop Shogun konczylby sie obelaniem ze strony Jonesa. Pewnie Rampage okaże się dla niego zbyt twardym s****ysynem :D Ni chvja Shogun - Evans? Prosze was, Rashad by na nim przelezal 3 rundy, zajechal kondycyjnie albo obił go na glebie. Shogun - Davis jak [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5570 Data: 2011-09-02 12:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STOP GMO!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pogrzebania o tym jak Japończycy testują sobie na otwartych farmach całe zbiory roślin modyfikowanych, opryskiwanych nieustannie pestycydami i jak to się roznosi na pola ościenne (a rzekomo miało być w warunkach izolowanych, ah ta teoria). A szczepionek w sałacie ani widu, ani słychu w obrocie bo rzekomo zbyt nietrwałe i potencjalnie niezbadane

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4539 Data: 2011-09-02 13:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA na masie

    Post
    Odżywki i suplementy

    po treningu w trakcie organizm jest skupiony na treningu (duża dawka stresu) i dodawanie mu kolejnego czynnika, takiego jak trawienie bcaa nie jest zbyt dobrym rozwiazaniem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2011-09-02 13:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z organizmu, ale czuję się znakomicie, pełna werwy i zapału do trzymania tej drogi. Dieta- prowadzę dziennik, ale z lekka denerwuje mnie złośliwość oprogramowania, nie lubię zbyt długo siedzieć przed monitorem (szczególnie teraz), a edycja i uzupełnianie, nie zaplanowawszy sobie dzień wcześniej planu odżywiania nieco mnie irytuje - ileż to razy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3806 Data: 2011-09-02 14:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic ciekawego w sumie oprócz tego białka serwatka+kazeina+albumina jeżeli chodzi o workout support to zbyt ubogi skład wg mnie, a w nowych węglach nie wiadomo nawet ile jest glukozy

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-02 16:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt mała waga

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jestem chuda , jem mało ale za to często , lubię słodycze , bardzo dużo używam cukru do słodzenia , a jednak mam nie dowagę i czasem się tego wstydzę , dlaczego mam nie dowagę, mam 43 kilo i wzrost 161, wszystkie badania mam w normie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2011-09-02 18:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mma/muay-thai poznań,prosze o pomoc :)

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] doradzic,a nie pisza bedac instruktorem w danej szkolce :) chcialbym zaczac nauke od podstaw,chociaz te 2x w tygodniu,a nie wszedzie jest taka mozliwosc(czesto zajecia dla poczatkujacych sa tylko raz w tygodniu). aha,odpada pawel jozwiak,zbyt wiele negatywnych opinii slyszalem na temat zajec,ktore "prowadzi". z gory dzieki i pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2011-09-02 18:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proźba apropo planu

    Post
    Trening dla początkujących

    54eda8f1 nie spodziewaj sie zbyt wiele. 1.proponowany uklad nie jest najlepszym rozwiazaniem(kumulujesz zbyt duzy wysilek(stymulacje) tylko raz na tydzien,a potrzebna jest wieksza czestotliwosc,odpowiednio rozplanowana . 2. pojawiaja sie dodatkowe-wymagajace zajecia,co nawet przy super diecie nie bedzie optymalne. no ale cwicz,moze tak zle nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2011-09-02 18:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW PO WAKACYJNEJ PRZERWIE

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powt. +lydki lub brzuch 2-3x15-20p B - przysiad 5x5 - wyciskanie w staniu 5x5 - mc(klasyk) 1x5(5x5) - drazek (podchwytem) 3 x max ilosc powt. +brzuch lub lydki 2-3x15-20p podoba mi sie Twoj zasugerowany plan, a wyciskanie w staniu mozna czyms zastąpic i uzyskac podobny efekt czy raczej jest wskazane dokladnie to cwiczenie? (nie zbyt je lubie)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2011-09-02 18:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakresu pod warunkiem zachowania odp. techniki 3. Musisz wyciskać ją z martwego punktu np. ze stojaków/z belki w klatce, ok. 1/3 zakresu. 4. pompki w podporze tyłem nie są zbyt dobre dla barków i szybko wyczerpuje się progresja- ciężko nakładać sobie na kolana po kilkadziesiąt kg, ale biorąc pod uwagę że to 3 ćwiczenie to w ostateczności mogą [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-02 18:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW PO WAKACYJNEJ PRZERWIE

    Post
    Trening dla początkujących

    Just_Start "...a wyciskanie w staniu mozna czyms zastąpic i uzyskac podobny efekt czy raczej jest wskazane dokladnie to cwiczenie? (nie zbyt je lubie) " pewnie,ze mozna....INNYM RODZAJEM WYCISKANIA W STANIU. to juz czas polubic. trening polega na ciaglym pokonywaniu wlasnych slabosci.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2011-09-02 18:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super serie klata+plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z nogami może się okazać zbyt duże- szczególnie gdy dojdziesz do maksymalnych swoich ciężarów- obciązenie dla kręgosłupa; głownie ze wzgledu na zmeczenie mieśni... dlatego opcja ktora podalismy Ci z Hubertem wydaje sie lepsza rozważ więc główne za i przeciw

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3911 Data: 2011-09-02 20:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J/NJ by FEYO

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj dzień drugi... Samopoczucie nie zbyt dobre , ucztę zacząłem ok godziny 12 gdyż dzień wcześniej skończyłem jeść ok 20. Dzisiaj bardziej w plenerze wiec bardziej śmieciowe jedzenie. Nie wyrobiłem też z czasem więc nie było aerobów.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2011-09-02 20:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra - moja dzisiejsza miska, nie jestem z niej zbyt dumna... 1. jajko z majonezem, pomidor, ogórek 2. jajko z majonezem, pomidor 3. duzy dzwonek łososia smażony, sałatka z ryżu, tunczyka, czerwonej fasolki, ogórka i majonezu 4. brzoskwinia, mała garstka borówki, kukurydza gotowana 1 kolba 5. biały ser póltłusty, smietana, rzodkiewka, dwa tiktaki [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10437 Data: 2011-09-02 21:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)