SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    Tez sie ostatnio przerzucilem na CC. Ogolnie ok ale zbyt krotko stosuje zeby wiecej cos mowic

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 22:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marzenie...

    Post
    Trening w domu

    [...] rade w sesji treningowej od poziomu II. Tylko drazka nie mam, dlatego cwiczenia na dolne partie miesnie brzucha (zwis na drazku i nogi w gore) zastapilem swoim cwiczeniem, czyli 6x3(powtorzenia) w lezeniu podnoszenie nog do brzucha. Tylko to zbyt lajtowo szlo. Caly brzuch za lekko. Musze ilosc zwiekszyc, tak samo biceps. A klatka to zajechanie

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4664 Data: 2011-06-06 21:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata wagi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak pozbyc sie zbyt duzej tkanki tluszczowej u 54 latki i u 13 latki? jaka dieta zywieniowa bylaby najskuteczniejsza?Czy sposob odzywiania ma wplyw na lzejsza sylwetke?Jakie diety zastosowac dla zgubienia wagi?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2011-06-06 21:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XIN1313 - STONOFUSION TEST

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] , poszukiwałem lepszego światła . Kuźnie mam również hardkorową jak Marian , tyle ,że na strychu :) Od siebie mogę zapewnić rzetelne informacje o suplach które testuje ,bez wazeliny , 3-5 wpisek w tygodniu ,do tego zdjęcia szamy, filmiki z treningów proszę nie jechać zbyt ostro pozdrawiam Zmieniony przez - Xin1313 w dniu 2011-06-06 21:33:33

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 21:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnośnie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to dzień w dzień mam jeść dokładnie ten jadłospis z diety? O Organizm nie potrzebuje codziennie coraz to nowszych, bardziej skomponowanych posiłków? Jak dzień w dzień bede jadł to samo, to pomimo, że dostarcze odpowiednią ilość węgli, białka i tłuszczy to orgaznim nie zacznie słabiej to jakoś odbierać ze względu na zbyt mało różnorodną dietę?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2011-06-06 21:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce poprostu schudnąc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie jak świnia.I nawet odczuwałem zmiane na lepsze jednak zabakło mi chęci i samokontroli+odpadło mi parku kolegów z którymi trenowałem,a samemu jak wiecie nie trenuje sie zbyt fajnie.Moimi ulubionymi ćwiczeniami były oczywiscie ćwiczenia klatki i nóg.Zawsze to lubie i lubiłem jednak by spalic brzuch będę musiał chyba przejsc nie tylko do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2011-06-06 20:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol leczniczo

    Post
    Doping

    [...] trening na twoim miejscu skoro górą ładnie sie rozbudowała i choroba w tym nie przeszkodziła to warto spojrzeć na trening nóg pod innym kontem być może są przetrenowane bądź zbyt lajtowo je ćwiczysz. U mnie problem jest odwrotny nogi są bardzo masywne ale też odtłuszczone a góra w miarę zarysowana, zmieniłem trening ćwiczę nawet do 30 powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3603 Data: 2011-06-06 20:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - Zestawy Firmowe SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    kolejny raz podkreślam: *2-5 zdania wstępu, tj. cel i opis cyklu ( nie pisać zbyt wiele, same konkrety) *ile, czego trzeba zamówić *koszt *rozpiska/dawkowanie Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-06-06 20:13:53

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8386 Data: 2011-06-06 20:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - Zestawy Firmowe SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    przypominam schemat zakładania postów, bo niektóre osoby lekko pomijają chyba pierwszy punkt: *2-5 zdania wstępu, tj. cel i opis cyklu ( nie pisać zbyt wiele, same konkrety) *ile, czego trzeba zamówić *koszt *rozpiska/dawkowanie

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8386 Data: 2011-06-06 19:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok jestem okolo 3 tygodnie po skonczeniu cyklu. Tak jak pisalem wyzej zjadlem 12 clomidu. Nadal czuje ze moj poziom libido nie jest zbyt wysoki. Czy mozliwe ze wykonalem odblok nieprawidlowo? Może czegos za mało albo brakuje jeszcze jakiegos srodka? Znajomy może mi odsprzedać syrop na odblok, ktory podobno odblokowuje jadra i przysadke. nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2011-06-06 19:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki siły/brak progresu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wali totalnie z zaskoczenia(może być tak, że przedostatnia seria idzie super, a ostatnia to walka o życie). Tym bardziej, że asekuracja w przysiadzie, no uznajmy - nie jest zbyt skuteczna. Przy przykładowo wyciskaniu facet który za nami stoi może przejąć nawet z 50% masy sztangi jeśli nastąpi załamanie mięśnia, w przysiadzie pomoc jest bardziej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3925 Data: 2011-06-06 18:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maracaibo/Dziennik/new fot. str 19,20/recomp

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] BCAA WPC a pozatym witaminy i minerały Olimpa oraz wapń i glucosamina na stawy. Spalacza żadnego nie biorę, na razie całkiem nieźle leci bez niego. W sumie spalaczy jeszcze nigdy nie używałem Redukuję się a BCAA to mocna rzecz przy ochronie mięcha, którego i tak zbyt wiele nie mam. Zmieniony przez - Maracaibo w dniu 2011-06-06 17:51:53

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 17:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    witam. Czy po ćwiczeniach na siłowni mogę jeszcze poćwiczyć na worku czy będzie to zbyt męczące dla mięśni?

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 17:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt wiele to tam nie było... Produkujecie to, że tak powiem w dużym garażu

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 9329 Data: 2011-06-06 16:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    No i zbyt udane transfery to nie były, patrząc choćby na to gdzie dziś grają ci zawodnicy.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 14:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może na zbyt dużym ogniu robiłeś

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 15433 Data: 2011-06-06 14:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje, praca, dieta

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ilosc serii zalezy od osobnika ale sadze ze poza od polowy piatek bedzie to zbyt malo Bryan udzialel kilka razy odpowiedzi na to pytanie na lamach Perfect Body - polecam caly cykl o HST w nastepnym numerze PB Bryan zmiemia temat

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2011-06-06 14:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---> Zgadnij kto to <---

    Post
    Scena MMA i K-1

    Z innego nie będzie, bo zbyt łatwo będzie

    Odpowiedzi: 1508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 13:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla zaawansowanych

    Post
    Trening w domu

    [...] powiedzmy do 5 poziomu wcale nie musisz iść na 6, możesz cofnąć się do drugiego i przelecieć cykl od nowa (autor nazywa taki zabieg obwodem i sugeruje go osobom celującym w masę; szczegółowy opis w drugim tomie). Dojście do poziomu 13 również nie jest obligatoryjne, więc jakieś wyliczenia jak dla mnie nie mają tu zbyt poważnej racji bytu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2011-06-06 13:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vari, wszystko ma szanse jesli jest odpowiedni poziom desperacji a tak serio to chyba wszystko zalezy od charakteru a nie samego wygladu???? czy ja zbyt naiwna jestem?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 12:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)