SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Sprzedam pas kulturystyczny

    Temat
    Targowisko

    [...] dwoma warstwami skóry, mocna klamra dla ścisłego przylegania, podwójna linia obszycia dla wysokiej trwałości, rozmiar: XL długość: 125cm kolor: czarny cena: do negocjacji "Usterki:" - niestety pas jest dla mnie zbyt duży i wiertarką zrobiłem 4 dziury , ale niestety i tak jest mi go niewygodnie nosić, więc postanowiłem go sprzedać Zdjęcia:

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2011-02-08 17:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    szybkie pytanie.... trenuję 4x week piłkę nożną i 2x basen Do tego chciałbym zwiększyć swoją siłę ogólną (w głównych bojach tzn. przysiad, mc, wl oraz podciąganie na drązku i dipsy) Jest sens dorzucić 3x week siłownie, czy będzie to zbyt duży wysiłek ?? Zmieniony przez - mlody_007 w dniu 2011-02-08 17:22:12

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 17:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tak !!! Tylko jak ? Oto jest pytanie !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam tak jak w temacie. Nie wiem nawet od jakiej diety zacząć a co dopiero ja układać. Jestem dość nietypowym człowiekiem, ponieważ nie jej zbyt wiele ( co innego wskazuje mój wygląd ), a według znajomych tak zwany kawał chłopa zemnie :). A oto moje parametry; Wiek; 17 lat Wzrost; 191cm waga; 97 kg Staż na siłowni; 6 miechów Oto moje pytanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2011-02-08 18:01:17 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Pytanie brzmi - co uważamy za zbyt dużą ilość mięśni u kobiety? Dla wielu, szczególnie tych, które aspirują do figury modelki-wieszaka, każdy, najmniejszy nawet zarys, jest już za dużą ilością Normalne jest, że jak zaczynamy ćwiczyć z obciążeniem, to mięśnie muszą dostosowac się do tego i, na początku, mogą nieznacznie zwiększyć swoją objętość. U [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 2011-02-08 19:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko , co sądzicie

    Post
    Trening dla początkujących

    białko to ewentualnie dodatek do diety nie do treningu.ogólnie chyba białko serwatkowe nie cieszy sie zbyt dobra opinią.dużo laktozy w składzie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2011-02-08 19:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc !!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] za duże ,nie wiem co z tym zrobić ,jakby co to w 100% jest to sam mięsień i to mnie właśnie irytuje bo wolałbym by moje pośladki były mniejsze. Jestem w okresie robienia masy i nie wiem jak usunąć ten problem. Wcześniej jak trenowałem to nie było aż tak tego widać. Czy to sprawa genetyki że moje mięśnie pośladkowe rozwijają się zbyt za mocno.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2011-02-08 20:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko : dorian vs olimp vs vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chcialbym tym bieganiecm stracic zbyt duzo miesnia mysle ze mix doriana bedzie odpowiedni hmm ? bo troszeczkie drogo to wyjdzie a na cykl jeszcze chcialbym jakiegos no bostera. Jeszcze mam jeszcze jedno pytanko lepiej pro long na noc czy izolat po treningu jakbym mial wybierac z tych dwóch ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2011-02-08 20:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc problem z pośladkami

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] za duże ,nie wiem co z tym zrobić ,jakby co to w 100% jest to sam mięsień i to mnie właśnie irytuje bo wolałbym by moje pośladki były mniejsze. Jestem w okresie robienia masy i nie wiem jak usunąć ten problem. Wcześniej jak trenowałem to nie było aż tak tego widać. Czy to sprawa genetyki że moje mięśnie pośladkowe rozwijają się zbyt za mocno.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2011-02-08 20:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na koleine pół roku

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Mass MHP 2270g CM3 1250 Trec 360 kap. ZMA ActivLab 90 kap. Gold Omega-3 Olimp 60 kap. 1 7. brak 8. brak 9. w trakcie 10. Wczesniej trzymałem 2tys kalorii ntomiast było to zbyt mało byłem zmęczony po siłowni nie miałem siły. W tym momencie regularne posiłki 4 razy dziennie nie liczę kalorii natomiast wiem że jem zbyt duzo węglowodanów. Cukru [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2011-02-08 21:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i Warszawski to już biorą każdego kto zapłaci. Pracodawcy mają w dupie takie wykształcenie jak 80% kandydatów w PL ma wyższe. Oczywiście z ambitnych kierunków nadal nie ma zbyt dużo osób bo ludzie chcą kończyć zarządzanie polem namiotowym, więc pracę łatwo złapać ale płacić nadal nie chcą dobrze. Zmieniony przez - leyus w dniu 2011-02-08 [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 21:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren+Enan

    Post
    Doping

    Można zacząć brać dopiero gdy się nabierze trochę więcej doświadczenia i gdy organizm będzie odporniejszy na tego typu środki zbyt dużo skutków ubocznych

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2011-02-08 21:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę marne8 - zgadza się, zbyt marne Ps. Lady, nie wiem czy już wracam na forum czy jeszcze nie ;/ Będę starał się zaglądać ale z czasem jest marnie... SPAMa jednak na pewno pomogę zamknąć

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 22:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czysto siłowy jak napisałeś. Po piąte jedną z podanych przez Ciebie zasad ćwiczenia (wolnej fazy negatywnej) sam wymieniłem (choć nie z dokładnością co do sekundy - wg. mnie aż tak długie opuszczanie nie do końca jest bezsprzeczne i nie należy stosować go zbyt często) Po szóste dzięki komentarz i sorry że mój temat aż tak Cię zbulwersował.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2011-02-08 23:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilak rzeczy które wypisałaś i pewnie jeszcze kilka innych, ale dostanie ich zwykle polega specjalnym okolicznośćiom na tyle posranym, że otrzymanie tego jest niemożliwe lub zbyt czaso/pracochłonne w stosunku do kwot jakie oferują. A pie.rdolę, 8euro mnie nie zbawi, a mam nadzieję, że będzie lepiej. Wisisz mi piwo bo teraz dam ci patent na [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 23:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik By Kazik!! Sugestie!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przerwami (około miesięcznymi) a także zaczęłam trenować od 6 miesięcy MMA mój tydzień wygląda tak. Pon Śr Pt - Siłownia , Wt Czw Sob - MMA. Nigdy nie przywiązywałem zbyt dużej uwagi na dietę ale postanowiłem to zmienić gdyż wszystkie moje postanowienia :D były jak wiatr w polu :P. Dane: Wzrost: 179cm Waga: 80kg Biceps:37cm Klatka: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2011-02-09 02:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 10 kg 3 letni staż KOBIETA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chec zostania modelka: http://www.maxmodels.pl/xdchicaxd.html tylko chyba powinnas zrozumiec ze w chwili obecnej moda na modelki anorektyczki minela i jak dziewczyna wazy zbyt malo to nie dostaje zlecenia. Wowczas chcialas schudnac do 46kg przy wzroscie 162cm Teaz nieco uroslas (166cm podalas na innym portalu, wiec chyba na sfd sklamalas) i [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3541 Data: 2011-02-09 07:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dłużej jak 90sek. Jak czuje wcześniej, że mogę rozpocząć kolejną serię, to bym zaczynał, a nie czekał. Smażenie piersi i warzyw w oleju jest jak najbardziej ok. Tylk ozmień olej przewidziany to tego celu- na oliwę z oliwek lub olej rzepakowy. Ten z pestek winogron będzie się zbyt mocno utleniał, tracąc swoje dobroczynne właściwości.

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 09:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestes w stanie mi to policzyc? czy jest to zbyt czasochlonne? Nie lepiej zamiast biala i weglowodoanów osobno, kupic gainera? bialko i wegle juz miałem i nie dało za duzych efektów

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 11:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    ok zrobie jak mówisz:), a w B w nogach zamiast prostowania na suwnicy robić wspinanie się na place? (bo przeczytałem przed chwilą że suwnica nie ma miejsc w FBW bo to zbyt izolowane ćwiczenie)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2011-02-09 11:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc- stack kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    może jednak znajdzie się ktoś kto mi odpowie na moje pytanie , a "eksperci" którzy nie mają zbyt wiele do powiedzenia sobie darują

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2011-02-09 12:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)