SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • HMB:-]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to najbardziej klasyczny plan masowy jaki można sobie wymyśleć. Co 2,3 miesiace..to może nie bardzo,bo średnio po 2 miechach masówki robi się regeneracje.I zmiana planu to zbyt mało do pobudzenia mięśni,musisz zmieniac intensywnośc.jak to robic-poszukaj w podwieszonych postach o zasadach treningowych. Pozdro. MIĘTKI [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2003-10-26 15:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Młodzież jednak się nie wypowiada widocznie traktują to za bzedety lub mówiąc całkiem serio osoby poważane tekie jak X-MEN czy X-VENOM-X lub nasi kochani moderatorzy biorą zbyt mało udziału na forum. Co prawda moge sie mylić bo częściej przebywam na siłowni niz czytam posty na forum ale mam takie wrażenie że kiedyś było inaczej.Bo nalezy [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-26 15:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko miśo niedawno sie z tego tłumaczyłem, zreszta niejest to zbyt istotne. Jak zapewne wiesz w tym sporcie wiele żeczy sprawdza się dopiero w praktyce i nieda sie wszystkich ewentualności przewidzieć i zawrzeć w jednym poście. Jeśli już doszło do takiego stanu, że otrzymałem ostrzeżenie to przydałby mi sie jakieś kryteria co do pisania [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9181 Data: 2003-10-26 15:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i trening jest - co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gainera.Kreatyna przy tych wymiarach i wadze to żaden efekt.Jak Ci ręka spuchnie na 6 tygodni z 33 na 34 to co to będzie za efekt?Ja mam 37 w przedramieniu a nie brałem zbyt wielu suplementów i odrzywek,nie wspominając o koksie.Popełniłem błąd bo dałem się namówic na poczatku treningów na kretke.I nic mi to nie dało.Teraz zrobiłem ponad [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2003-10-26 16:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uchwytu, to jego klatka będzie się rozwijała równomiernie, ale minimalny okres treningu na jednym uchwycić nie powinien być krótszy niż 3 tygodnie. Ale też nie należy zbyt długo ćwiczyć jednym uchwytem, gdyż powrót do danego uchwytu jest nowym bodźcem, a długotrwałe stosowanie tego samego uchwytu zmniejsza bodźce Można preferować jakiś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6139 Data: 2003-10-26 16:44:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • kiedy brac metke??

    Post
    Doping

    dzieki wszystkim za odpwoiedzi sogi poleciały "ŻYCIE JEST ZBYT KRUTKIE , ABY BYĆ MAŁYM"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2003-10-26 20:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potrafi je poglebic ale to mija <autopsja> na tym etapie moge powiedziec tobie tyle daj sobie kilka dni spokoju i loozu tak abys moogl ochlonac w chwili obecnej jestes zbyt mocno zaangazowany emocjonalnie w oow fakt potrzeboojesz perspektywy za kilka dni bedzie nieco lepiej utworza sie 'stroopki' na ranie pamietaj wszystko jest do przezycia [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-27 01:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie o .....???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Akurat WPC smakowe bym kupił, ale peptyd, hmb w płynie, SynPlex (cena). Nie mam przed sobą całej ich listy, ale zawsze w każdej firmie znajdzie się albo coś słabego, albo zbyt drogiego jak na to co sobą prezentuje. Za to batonów Treca wziąłem sobie do domu na weekend całą paczkę i w 2 dni zjadłem 8 sztuk, choć jestem na tłuszczu i powinienem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2003-10-27 09:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszęo pomoc w sprawie diety - specjaliści!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i przetworzonych... z resztą musze bardzo uważać na to jakie inne owoce i ważywa jem , ponieważ moja alergia niestety stale się rozwija . Nie biorę stale lekarstw jedynie w okresie wieosennym , gdy jest najwięcej pyleń , wtedy czasem mogę sobie pozwolić na "zakazane" produkty , ale niestety zbyt szybko uodparniam się na leki...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6090 Data: 2003-10-27 11:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale tylko do wygładzenia skóry na przykład w trakcie odchudzania i wogle jako zabieg upiekszajacy..jednak ma sie nijak jako odchudzacz i likwidator cellulitu. Generalnie zbyt drogi specyfik w kategorii cena jakosc A do czego go chciałas, araczej na co aplikowac? zapomniałam zapytac co to za przebarwienia co masz? potradzikowe, czy ciagle [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-27 13:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> szkolenie STREET FIGHTER <<<

    Post
    Scena MMA i K-1

    "...Na styl składają się formy ręczne : Modliszki, Kraba, Węża, Smoka i Lamparta, blok form bardzo starego stylu Białej Brwi, który właściwie jest protoplastą styli zwierzęcych, oraz blok siedmiu form stylu Liścia... ..." - bez obrazy, ale nie brzmi to zbyt przekonywująco. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7451 Data: 2003-10-27 16:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Michał, zbyt trudną terminologię stosujesz... kolega nie może nigdzie dostać tych dziwnych protein i chce zastąpić je matrixem...... ale ma problem....bo nie wie czy to jest dozwolone członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-27 17:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam porady!!!

    Post
    Doping

    "życie jest zbyt krótkie aby być malym"

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2003-10-27 17:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeden po 100 zostanie czyli razem 100-200-200-200-200-100:)po trzech tygodniach waga stoi w granicach 92kg z pasa spadlo duzo poprawia sie gestoc ale nie idzie ani waga ani zbytnio wymiar jem obecnie 5g weglowodanow 3g bialka i dopijam lacznie gram tluszczu na kg/ciala czy to prawidlowe objawy??dodam ze sila idzie do przodu zaczynalem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2003-10-27 19:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed cyklem mialem dlugie i spedzone aktywnie wakacje a przed samym cyklem robilem sile 4 tyg życie jest zbyt krótkie żeby być małym

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2003-10-27 19:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana moda w dopingu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jak najbardziej za!!!!!!! "życie jest zbyt krótkie aby być malym"

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5091 Data: 2003-10-27 20:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenig na mase prosze o porady i uwagi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chodzi o to że jeżeli robisz 'przod' nog razem z bicem,obydwie grupy nie sa wstanie sie w pełni zregenerować. Batus z tego samego powodu a mianowicie REGENERACI-biceps to zbyt mała grupa miesniowa zeby cwiczyc ja 2 razy w tygodniu,zajedziesz do-przetrenujesz,no chyba że jestes zawodowcem i musisz szukać nowych bodzcow do rozrostu w co watpie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2003-10-27 23:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robie nie tak?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich.Mam mały problem z przybieraniem na wadze(zbyt mały przyrost-około 0,5 kg na miesiąc).Może zaczne od początku:mam 20 lat,trenuje od 2 lat z małymi przerwami,mam 186 cm wzrostu i 82kg wagi.Musze koniecznie przytyć minimum 10kg(już zrobiłem 12kg). Opisze wam w skrócie mój trening i diete: -trenuje 3 razy w tyg. -wykonuje 3-4 ćw.na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2003-10-28 02:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA I SUSTA :)

    Post
    Doping

    Widze, ze chlopaki zwolali na privie pol forum Deca i susta to srodki dlugo dzialajace wiec nie ma sensu przesuwac ich w czasie. Do tego cyklu dorzucilbym na poczatek troche propionatu, zeby nie czekac zbyt dlugo na wyniki Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4248 Data: 2003-10-28 07:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribulus + zma + alc czy co??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam 22 lat wczesniej oprocz kreatyny nic wiecej niebralem (wiec sie zbyt dokladnie nie orientuje w odzywkach), cwicze juz dosc dlugo jakies 5 lat z krotkimi przerwami. WZROST 179 waga ok 84kd (+-1kg). A co do treningu to ostatnio zaczolem cwiczyc mniejszym ciezarem ale wieksza ilosc powtorzen (oczywiscie na wszystkie partie miesni). "...każdy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2003-10-28 08:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)