SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • za krótki okres przygotowawczy i zbyt mało treningów ok 2 meisiecy trening raz w tygodniu więc sam policz na pewno technika po częście , na pewno start z wody , na pewno brak dobrej taktyki i tej pewności siebie , nie pocisnąłem kraula na 100% bo sie bałem że spuchne w połowie basenu w drugą strone , jednak mogłem cisnąć .. dwa, wogóle mi nie [...]

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-22 23:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta antyhormonalna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tycie typu męskiego jest związane z hormonami typu męskiego . Albo masz nadprodukcję testosteronu, albo zbyt niski poziom estrogenu, albo brak (genetyczny) enzymu aroamatazy, powodującej przekształcenie testosteronu w estrogen. Bez badań hormonalnych, a być może i genetycznych, przyczyny się nie znajdzie. Generalnie typowy ginekolog czy [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-22 23:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzych666 najlepszego :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moze jakbym sie skusil to wrzucil bym fotke jak wygladalem zanim zaczalem trenowac ku przestrodze mlodych- ale lepiej nie hyhy metoda szokowa nie jest zbyt dobra Pozatym dzien i temat krzycha

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10474 Data: 2006-07-23 08:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oznacza g/kg. m b ? iczy dobze zrozumiałam, po treningu jemy białko czy węgle, bo różne opinie słyszałam na ten temat? aha i jesszcze jedno: ograniczyłam wegle nie moge jeśc zbyt dużo owoców, jem produkty małotłuste a więc jak mam dobić do 1800 kcal na dzień! bo jesli nie jesm słodyczy :D to dla mnie naprawdę poważny problem :D z góry dziękuje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2006-07-23 10:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jay Cutler

    Post
    Doping

    [...] w stanie permanentnego skurczy po tym jak jego organizm zostal pozbawiony najwazniejszych skladnikow.Jednak jego krew zmenila swoja "konsystencje" - poruszala sie zbyt wolno i nie spelniala swojej roli w organizmie co bylo wlasnie wywolane uzywaniem diuretykow.Funkcje watroby zostaly calkowicie zaburzone i praktycznie przestala [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 16494 Data: 2006-07-23 10:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full Body - ocena

    Post
    Trening w domu

    [...] niz z podciaganiem, niestety cwiczenia z wlasna masa ciala cos mi nie ida Co do objetosci treningu dalem taka a nie inna, z tego powodu, ze to redukcja i wolalem nie dawac zbyt duzej, coby przy ujemnym bilansie do katabolizmu nie doprowadzic. Chociaz moze faktycznie przydaloby sie zwiekszyc niektore cwiczenia do 3 serii. Chwilowy co sadzisz o [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2006-07-23 11:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy postawimy na Basa

    Post
    Scena MMA i K-1

    A ja tam se w Basa wierze Ps ...wiem ze rywal nie byl zbyt wymagajacy ale nie przesadzajnie ze Bas byl wolny.... Ps1 czy mi sie tylko tak wydaje czy styl walki Basa byl uderzajaco podobny do stylu walki CC Zmieniony przez - lukaszmun w dniu 2006-07-23 13:04:56

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4224 Data: 2006-07-23 12:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Drwal

    Post
    Scena MMA i K-1

    mklv hahahhahahahahhahah normalnie niemoge ze smiechu nie bo obrazilem waszego wielkiego to zara jakies teksty poprstu dla mnie to on niejest zbyt dobry a w walkach w piaskownicy tez bym cie wymiut

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 13941 Data: 2006-07-23 13:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna Krew ! Pomocy !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] moralny obowiązek. Dyskutowałem o tym zarówno ze znajomym hematologiem jak i szefem punktu krwiodawstwa. Żeby nastąpił efekt nadkompensacji, czyli w tym wypadku produkowania zbyt dużych ilości krwi, to "impuls" w postaci ubytku krwi musiałby następować co około tydzień. W normalnych warunkach, tj. gdy krwiodawca oddaje krew pełną co 8 [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-23 15:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ze wszystkim mozna sie zgodzic, technika która proponuje autor jest dopuszczalana w WPC nie w IPF- organizacji w której zrzeszeni sa polscy zawodnicy. Zbyt niskie opuszcenie sztangi- do brzucha - spowodowuje spalenie boju. Co do desek stosowałem i stosuje je od prawie 4 lat w naszym klubie- dobra sprawa - polecam wszystkim. Łańcuchy nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2006-07-23 18:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA i RZEŻBA NARAZ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zależy jak kto rozumie robienie rzeźby. Dla większości jest to po prostu redukcja. W takim wypadku, czasami udaje się to połączyć (np. mnie), ale masy zbyt dużej się raczej nie zrobi a i redukcja nie będzie wielka. Natomiast jeśli chodzi o "rzeźbę"-rzeźbę, to nie da rady. Trzeba mieć po pierwsze co rzeźbić, a i trening jest zupełnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4197 Data: 2006-07-23 20:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase spr.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moglby ktos jeszcze rzucic okiem na tę rozpiske... czy 5 posileknie jest zbyt skromny jem go 1h po treningu moze cos jeszcze dozucic ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5460 Data: 2006-07-23 20:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak kobieta,wiec jestes facetem z kobieca sylwetka ,mam racje?ok nie nawidzisz swojej budowy, chcesz ja zmienic za wszelka cene? miales podac wyniki badan hormonow i co?pomogl bym ci ale widze ze nie traktujesz tego zbyt powaznie wiec i ja tak to traktuje,a wiec podaj badania,sa srodki ktore zrobia z ciebie bardziej meskiego faceta dzinomenie...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4735 Data: 2006-07-23 22:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ------------------- 1. Halil Altintop (Schalke 04) 2. Franck Ribery (Olympique Marsylia) 3. Juan Pablo Sorin (Villarreal) - z tego co wiem to ma zmienić klub...ale to chyba zbyt istotne nie jest? Nocne wybieranie składu nie jest moją mocną stronę. Sprawdźcie czy zawodnicy się nie powtarzają. Z góry dziękuję. Zmieniony przez - pawlikus w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-24 01:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupowanie odzywek w USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli jestes z polski, masz małe fundusze wydaje mi sie, że nie jest to zbyt opłacalne Pozatym może by czasem niemiłe no i bywa, że sie długo czeka poszukaj sklepów inernetowych w PL np. ten co mam w podpisie pzdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2006-07-24 02:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy treningu siłowym(minimum 3 razy w tygodniu) i intensywnych areobach : 33x70kg= 2310 ( tutaj wziąłem maksymalny wspolczynik i bede obserwował reakcje , jak bedzie zbyt duzo kalorii to obnize... w koncu to ma byc dieta redukcyjna. minus 10% to kolo 2100i to jest moja bazowe zapotrzebowanie przy redukcji... zapotrzebowanie na bialko: 2.5 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2006-07-24 14:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit & Emil back to reality...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak dla mnie.. Jest przedewszystkim bardzo elastyczny także można cwiczyc jak sie komu podoba trzymając sie tylko kilku zasad które są kluczowe Czesc z Was mysli zapewne zbyt schematycznie o tym treningu.FIT może zły trening sobie ulożyłeś? Co do tracenia definicji na HST dla mnie straszna bzdura.. A co do tej niespodzianki.. Podejrzewam FIT, [...]

    Odpowiedzi: 1219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-24 15:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan treningowy - pytanie zielonego

    Post
    Trening dla początkujących

    Ia.CoooB no chyba Ty nie chcesz oceniać z tego co piszesz wyglada mi to na masę, pokaż jak trenujesz ramiona bo 2x tydzien wydaje mi sie ze mozesz cwiczyc zbyt intensywnie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2006-07-24 16:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z przełamaniem bicka:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Często patent polega na tym, że najmocniej pracują inne mięsnie, a biceps bardzo słabo. Przy zbyt dużym ciężarze mocniej pracuje przód barku lub ramienno promieniowy. Warto zmniejszyć ciężar i nauczyć się wyczuwać bicepsy.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2006-07-24 16:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zmienic? plan 3 dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Według mnie zbyt duzo serii dałeś na biceps. Myśle że 9 serii sarczyłoby w zupełności zwłaszcza, że dopiero zaczynasz po dłuższej przerwie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2006-07-24 16:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)