SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • co jest waszym celem do którego dążycie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no moze i nie ale cos takiego chcialem powiedziec ze zbyt duze rozmiary mnie raza narazie zobaczymy jak bede mial te 45 czy bedzie mi malo moze tak mmoze nie zobaczymy za pare lat

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2006-07-13 16:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do korekty II

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pon: 1. Wyciskanie skosem w gore 12,10,8,6 2. Wyciskanie plasko 12,10,8,6 NIE BEDZIESZ MIAL SILY JUZ NA TO ALBO WYELIMINUJ CALKOWIECIE ALKO JAKO 2 3. Wezszym uchwytem plasko 3x10 4. Rozpietki plasko 3x10 (rozciaganie) Triceps: 1. Wyciag podchwytem 12,10,8 JAKO 2 2. Francuskie w lezeniu 12,10,8 JAKO 1 3. Prostowanie ramienia w opadzie 3x10 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2006-07-13 17:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie stało z Miśkiem Francois ?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] steroidow i nie bedzie. Natomiast rola tego forum jest informacja. O szkodliwosc SAA mowi sie bardzo duzo na forum, a nie mowienie o problemie wcale go nie rozwiazuje. Ale po tonie twojej wypowiedzi mam wrazenie, ze nie bywasz w zbyt wielu dzialach tego forum... Tamten troche zluzuj z epitetami. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-07-13 17:46:35

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 17995 Data: 2006-07-13 17:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    buehehe EDIT: Sergiusz? Ułożysz mi dietke? Zbyt nerwowy jestem chyba Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2006-07-13 20:16:14

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-13 18:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Najlepiej Stosowac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to koenzym b12, pod wpływem światła przechodzi do czystej b12 efekty stosowania ++ apetyt spory +++ siła rewelacja + masa tylko od zwiększonej ilości ćwiczeń -- ból wątroby po miesiącu zbyt duże dawki b12 są szkodliwe dla zdrowia/ pomimo że b12 jest ciężko absorbowalna przez organizm z żołądka/ najlepiej popijać białkiem, lepiej się wchłania

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2006-07-13 19:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    kurde ja w ogole jeszcze u lekarza nie bylem :( bede musial skoczyc na dniach. Pewnie nie auktualniaja jej zbyt czesto, moze zadzwon i sie dowiedz

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-13 19:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe białko czy ściema

    Post
    Odżywki i suplementy

    mocna rzecz ten oxy-gen, sczególnie jak przeczytałem że zawiera także dodatek włosów (od razu można stwierdzić że linia produkcyjna jest zbyt mała jak na garaż "oxy-gen USA nutritions") dzięki, rezygnuje z tej okazji

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2006-07-13 19:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    To niech pilnuje diety, co z tego ze da spalacz jak bedzie wcinał zbyt duzo kcal i dodatkowo z nie dietetycznego jedzenia - i tak zaleje sie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2006-07-13 20:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,Polska podczas gry z czołowymi drużynami gra na wysokim poziomie" hahah ale dobre ciekawe w jakim meczu widze roberto ze twoje mniemanie o futbolu niejest zbyt wielkie albo niewiem jakie tya mecze ogladasz a co do belgi i finlandi to bym niebyl taki pewien i kto mowi ze jestesmy glownymi faworytami na 2 miejsce w grupie serbia nas [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 10581 Data: 2006-07-13 22:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe białko czy ściema

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 0.1 dziwne sytuacje z żołądkiem, kolka itd. ======================================== megabol whey pro80 masa +2 tluszcz -0,3 ---------------------------------------- ta rozpiska nie wygląda zbyt jasno bo jest już późno.... w każdym razie efekty po ostrowii nie są rewelacyjne, po treku też megabol mnie zadziwia...2kg masy w ciągu miesiąca

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2006-07-13 23:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] meczu olali przeciwnika mysleli ze jak wygrali towarzyski to czemu nie maja wygrac teraz a pozatym blendem byl mecz z chorwacja po tym niezasluzonym zwyciestwie poczuli sie zbyt mocno gdyby przegrali to na ekwador by innaczej zagrali mowie was a co do trenera to skonczy jak kazdy inny to nie jest winna trenera janas jest dobry ale pilkaze maja [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 10581 Data: 2006-07-14 09:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ej spam bracia lipa z dieta chyba texty elisa za zbyt madre dla mnie lol czytam 5x i nie moge znalesc lacznego zapotrzebowania w jego poscie http://www.sfd.pl/temat264769/ chodzi mi konkrenrtie o problemy w kroku 4 =/ moze ktos pomuc?

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-14 16:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie, walka z brzuchem %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ołówkiem (albo na kompie). Każdy posiłek musi być zbilansowany, każdy musi mieć odpowiednią ilość białka, węgli i tłuszczy. Jeśli dostarczysz za mało białka - będziesz leciał z mięśni, co spowoduje, że będziesz spalał coraz mniej. Dodatkowo, jeśli zbyt gwałtownie prszytniesz kalorie - to metabolizm mocno spowolni. Zalecam lekturę w dziale dieta.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4790 Data: 2006-07-14 16:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co powiedzoano powyzej, to wystarczy sobie przypomniec jaja jakie byly nie tak znow dawno w irlandii jak dobrze pamietam, jak to nasi pokojowi chrzescijanie pomiedzy soba nawet walczyli i doszlo chyba nawet do przypadkow zgonow. na przyszlosc radze sie zastanowic i przemyslec co sie chce napisac, bo moze to nie byc zbyt, khem, bliskie prawdy.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2006-07-14 17:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie jest dobrze z szybkoscia ja jestem wolny ale za to mam tak silnego ciosa ze jak trafie jest koniec my tez robimy sparingi ale zawsze w duzych wagach takze nietrwaja zbyt dlugo dzis ide na dyske moze kogos spiore jak mnie zaczepi bo widzisz mnie zaczepiaja ciagle obojetnie czy sam czy z kumplami tylko z dziewczyna nikt niezaczepia a [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4138 Data: 2006-07-14 21:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Butterbean w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Weasley - Twoja ocena Butterbeana choć nie pozbawiona polotu wydaje mi się jednak zbyt surowa wyobraźmy sobie naszą (polską) czołówkę MMA w konfrontacji z nim. oczywiście nie biorę pod uwagę Nastuli, który bez problemu by go poskładał... ale reszta? obawiam się że wyniki mogłyby być wbrew pozorom zaskakująco niekorzystne...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4537 Data: 2006-07-14 22:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowy i aerobowy. HIIT tylko dzisiaj sobie zrobiłem, ale wczoraj złapałem nową motywację ; ). Dochodzę do wniosku, że zwykłe aeroby już mi nic nie dają, albo robię je zbyt krótko. Wizualnie poprawiły mi się mięśnie brzucha (proste i skośne), ale w obwodach nic nie poleciało i w pasie dalej 89cm . Pies z tym, od tego tygodnia nie ma bata i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4862 Data: 2006-07-15 11:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pilka nozna a miesnie nog....???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zbyt dużej siły nóg piłkarz nie może rozwijać, bo to w późniejszym okresie kłóci się z ich wytrzymałośćią(a wiadomo jak ta jest ważna). Oczywiście do pewnego momentu można zwiększać obie te cechy równocześnie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7208 Data: 2006-07-15 11:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast Gainera Jogurt?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie polecam jogórtów bo mają w chooj cukru: 1. Mleko użyte do ich produkcji jest słodkie 2. Są dosładzane dla smaku 3. Owoce z których powstają jogurty też zawieerają cukry Tak więc nie należy ich jeść zbyt dużo, lepsza jest maślanka, kefir lub jogurt naturalny Zdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4391 Data: 2006-07-15 19:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC W UŁOŻENIU PLANU NA SIŁĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie moge opierac sie na twoim podziale tygodniowym, wiec uloze cos od poczatku. Mialem spory dylemat jaki dac ci program na sile aby przejscie od tego co robisz nie bylo zbyt gwaltowne, klasc priorytet na wyciskanie lezac, uwzglednic max obciazenie na twojej silce...no i moze wcisnac rozne metody na sile (zebys mogl sie wiecej nauczyc i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2006-07-15 22:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)