SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się jak rodzice i jeżeli rodzice nie poradzą aktywnego trybu życia, to dziecko również nie jest tego uczone, a później samemu trudno jest to zmienić. Zdecydowanie masz zbyt małą ilość kalorii. Bliską wręcz głodówce. W dłuższej perspektywie nie jest to dobre rozwiązanie. Poza tym, jak robisz zdjęcia sylwetki, to sugeruję w dobrej jakości. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2023-09-01 10:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • By wreszcie nabrać masy... jak?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak jest i specjalnie się nie zmieni. Latem, kiedy więcej biegam czasem miewam wrażenie, że to bieganie mnie tak jakby zasusza Że cały zysk z ćwiczenia idzie na nic, bo się zbyt wyeksploatuję... ale to chyba tylko wrażenie - biegam równo 30 minut i to zwykle daje jakieś 7,6km (i nie biegam na czczo, tylko w ciągu dnia), więc przez ten czas [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4273 Data: 2007-02-07 21:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z kurczakiem, mozarellą... Poniżej fotka. Wartość jednej porcji (1/4) pizzy: Białko: 45,25 g, tłuszcze: 23,5 g, węglowodany: 61,75. Czyli, jak widzicie, nie powinnam jej jeść zbyt często, ale raz na kilka tygodni, można?? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/750b82c9693241eea079076094162a07.jpg Zmieniony przez - Anastasia w dniu 2013-04-08 23:22:51

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5076 Data: 2013-04-08 23:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprinty

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nalezy pochylic sie nieco w strone jej przeciwna - czyli w lewo, do wewnatrz wirazu. Przy wyjsciu z łuku na prosta nalezy stopniowo niwelowac pochylenie ciala - jednak nie zbyt gwaltownie. Dobrze wytrenowani zawodnicy sa w stanie osiagnac w biegu na 200m rezultat rowny podwojnemu biegowi na 100m, a nawet lepszy Jesli poziom wytrzymalosci [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-24 15:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprinty

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] szybko, "wytrzymalosciowcy" dysponujacy mniejsza szybkoscia, beda biegac caly dystans rownym tempem. jezeli pierwsza czesc dystansu zostanie przebiegnieta zbyt szybko doprowadzi do zmeczenia w ostatniej fazie biegu, jesli zas za wolno - zawodnik nie wykorzysta zapasu sil i nie nadrobi w drugiej czesci strat z pierwsze polowy [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-24 16:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marysia podnosi poziom prolaktyny, o skutkach zbyt wysokiej prolaktyny poczytaj w necie

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-19 14:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z resztą jak praktycznie w każdej są transportery argininy, itp w takiej przedtreningówce podobno proporcje składników są opracowywane w laboratoriach ;)) Czy zbyt duże stężenie substancji X do substancji Y nie zaburza właściwości ?? więc czy taki dodatek tj aakg+ba nie wpłynie niekorzystnie ?? czy według moich zamierzeń spotęguje [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-23 16:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z resztą jak praktycznie w każdej są transportery argininy, itp w takiej przedtreningówce podobno proporcje składników są opracowywane w laboratoriach ;)) Czy zbyt duże stężenie substancji X do substancji Y nie zaburza właściwości ?? więc czy taki dodatek tj aakg+ba nie wpłynie niekorzystnie ?? czy według moich zamierzeń spotęguje [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-23 18:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 18 lat... zastanawiam się właśnie nad tym produktem, z racji, na to, że z tym testosteronem to nie wiem jak u mnie jest, myślę, że słabo, bo nie dojrzewam jeszcze zbyt intensywnie tzn. mam słaby zarost, nie golę się nazbyt często... a myślę, że produkt stymulujący produkcję testosteronu w tym sporcie jest wskazany. Czy dobrze dedukuję ?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-26 21:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wychodzi 10 g mono dziennie i 4g jabłka to aż tak dużo ? Bo obawiam się , że te 5g dziennie to zbyt mało. Ww dawki nie powinny zaszkodzić nerkom? Jbc pije 3-4 litry wody dziennie Zmieniony przez - kubalaa199 w dniu 2012-11-10 16:54:49

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-10 16:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a w dni nie treningowe będę brał rano , i przed snem , i pytanie.4 Razy w tygodniu trenuje na siłowni , a 3 dni w piwnicy na szybkość ruchu , podrzuty sztangi , bicie w worek..I Nie wiem czy w te dni co trenuje w piwnicy , brać tak jak na siłownie chodze , czy liczyć tak jak to by był dzień wolny , bo to nie jest zbyt męczące ale jakiś pot leci.

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-09 18:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależnie od Twojej tolerancji na stymulanty, może być pozytywnie bądź niezbyt pozytywnie. %-) Spróbuj to się przekonasz czy nie będzie jak dla Ciebie zbyt wiele.

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 17:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkwanie cm3 treca to DT 4 cap rano, 4 po treningu. DNT 4 rano. Pytanie czy nie jest to zbyt ogulna dawka podawana dla wszystkich bez wyjątku ile ważą. Waże 100 kg i czy ta sama dawka cm3 dotyczy również typka ważącego 75kg, z góry dzięki za odp

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-22 08:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a nie lepiej jakiś jabłczan + przedtreningówka? mono na 3 kolejny cykl nie będzie zbyt mało efektywne?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-24 12:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pilem 2miarki po treningu i jedna na noc a w dni nietreningowe pilem jedna miarke na do sniadania i jedna na noc. Dodam jeszcze ze oczywiscie jestem na diecie, myslicie ze powodem jest zbyt duza ilosc bialka w organizmie? Jezeli tak to jak radzilibyscie dawkowac bialko? Raz po treningu? czy tylko raz na noc? Dziekuje za pomoc, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 19:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam z olimpa gold omega 3 1000mg 33%EPA 22% DHA 65% kwasów tłuszczowych , czy dla osoby 80kg która zbyt dużo tych kwasów nie przyjmuje z jedzenia dawka 5 - 6caps wystarczy ?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 20:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt duze dawki argininy rowniez nie sa wskazane. Jak kogos do 10g nie pompuje, to znaczy ze problem lezy gdzies indziej

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 12:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szybkimi zaskakującymi zmianami, elastycznie dostosowując się do akcji przeciwnika, nazywano to "być jak smok". Mowa o sytuacji takiej, gdy przeciwnik jest zbyt dobry i silny, żeby udało się go zmiażdżyć "tygrysem". Więc dużo pracy stóp, uników, czekanie na kontrę. Taka taktyka mogłaby być opisana "smokiem". [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2005-12-27 16:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z TMZ Sports, White ujawnił, że choć nadal skłania się ku rewanżowi Nurmagomedov vs McGregor, to w przypadku, gdyby Khabib pokonał Fergusona, McGregor może nie być skłonny zbyt długo czekać na Dagestańczyka. "Zawalczy z Khabibibem jeśli Khabibib wygra. Ale nie wiem, czy Conor chce na niego czekać. Zobaczymy, co się stanie. Conor może nie chcieć [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12002 Data: 2020-03-02 16:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] McGregor uderzył swoimi wpisami na Twitterze w czterech czołowych zawodników dywizji lekkiej UFC w tym w byłego tymczasowego mistrza Dustina Poiriera, „Diament” nie czekał zbyt długo z odpowiedzią. Były mistrz dwóch dywizji Conor McGregor był początkowo pozytywnie nastawiony do tego, co się działo przy okazji gali UFC 249. Jednak Irlandczyk [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12002 Data: 2020-05-12 18:24:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)