zbyt

A moze jeszcze ktos chce przy tym robic mase? A to co ty napisales nie jest zbyt pomocne przy masie a do spalania tluszczu sa jeszcze lepsze sposoby

[...] powtorzen w serii, krotkie odpoczynki, duza intensywnosc, mala objetosc czasowa. Aeroby mozesz tez dodac po treningu silowym (wystarczy 20-30min) Obserwuj efekty. Jezeli zbyt wolno gubisz sadlo, to zakladajac, ze intensywnosc treningow i aerobow jest OK, obetnij WW (stopniowo mozesz zejsc do 3g/kg), jednoczesnie zwiekszajac B (do 3g/kg) [...]

A ja mam maly problem... cwicze na mase miesniowa ale na brzuszku ciutke sie uzbieralo i wlasnie nie wiem jak to pogodzic Wiem ze przy masie jazda na rowerze nie jest zbyt wskazana ale przeciez mi chodzi o mase miesniowa a przy aerobach spala sie tylko fecik - przynajmniej przy nie za dlugich?! Masa spadnie na pewno ale nie spadnie to masa [...]

[...] lat. Powinny byc to treningi na technikę, ogólnorozwojowe itd. Z jednym się z toba zgadzam, Mariusz jest prawie idealnym Strong Manem, jednak na zawodach typu AC i chociażby ostatnie MŚ gdzie wiele konkurencji rozegrano na bardzo duzych ciężarach, masa Mariusza była zbyt mała, ażeby wygrać. Przeczytaj jeszcze raz ,ze zrozumieniem tekst.

[...] Podobnie z Clomidem. Każdy myśli że przy kuracji na 2paczkach omki bierze się 10tab Clomidu, a na 30amp Susty bierzemy 30tab Clomu. Nic bardziej mylnego. Bynajmniej jest to zbyt duże uproszczenie. Każdy ma podwzgórze i przysadkę taką samą. Więc dawka Clomidu czy Takoxifenu jest w miarę jednolita. Nie ma tu liniowego przelicznima ilości Clomidu. [...]

zreszta nieistotne mamy teraz zbyt 'wazne' dni bym wdawal sie w taka polemike.. Zmieniony przez - v3gas w dniu 2005-04-03 17:44:12

hehe wynik przesadzony saleta taki se typek moim zadniem nie jest zbyt dobry

Well, na pewno dam znac na forum, jak bedziemy sie umawiali. Im wiecej osob, tym razniej Narazie musze odstawic na troche bieganie, bo zbyt czesto biegalem i nabawilem sie jakiejs kontuzji Potem jeszcze koledzy na treningu poprawili kilkoma low kickami i pare tygodni przerwy bedzie. Na szczecie mam mame rehabilitantke, to zabiegi mam bez kolejki [...]

"Krotko i w temacie 2 porcje dziennie Xp W dni beztreningowe rano i wieczorem jednak nie zbyt pózno W dni trenigowe 20-30min przed treningiem i 15min treningu ( warto dodac troche ww 30-50g)" Lepiej w treningowe brac przed treningiem i po nim? A nie rano i np. 20-30min przed treningiem? Bo w nie treningowe brac w godzinach treningu [...]

[...] w treningach to powinnas miec zakwasy po ostrym treningu ale... moze i lepiej ze ich nie masz? zakwasy to nic dobrego bo swiadcza o przetrenowaniu miesni i nagromadzeniu zbyt duzej ilosci kwasu mlekowego. Do duzych wysilkow trzeba dochodzic stopniowo!!! dlatego nie staraj sie za wszelka cene miec zakwasy :) np. jak kiedys po 3 miesiecznej [...]

Niestety nie mam sztangi Zastosowałem 16-14... bo narazie nie mam zbyt dużej kolekcji hantli ( ) a chciałbym bardziej zmęczyc mięsnie. A moze źle kombinuje?

[...] ale potem napisalam do nich z pytaniem czy to wyskokolignanowy olej. Odpisali ze nie bo one sa zbyt nietrwale oraz: "Jeśli potrzebuje Pani oleju wysokolinolenowego proszę o kontakt z producentem wg informacji które uzyskałem wyrabiają oni taki olej na specjalne [...]

Panie Sławku - przeczytałem! Wybaczam panu i sam przepraszam, jeżeli z kolei moja wypowiedź pana zabolała. Faktycznie, może zareagowałem zbyt ostro, ale jakoś tak mi smutno było, gdy zobaczyłem, że pan, mój ulubiony fachowiec w dziedzinie suplementacji i przedstawiciel jedynej firmy w tej branży, której ufam, wypowiadał się akurat w tamtym [...]

Białkom nie służy zbyt długie przebywanie w rozrobionej postaci. Proponuje nasypac proszku w woreczek i rozrobić przed spozyciem. Zdr.

Co do białek proponuje nie trzymać ich zbyt długo w postaci rozrobnionej własnie ze względu na ich właściwości/ Zdr.

wiecie...pewnie nie zostane zrozumiana ale....mnie sie wydaje ze slowa sa zbyt ograniczone zeby to wszystko ogarnac i wyrazic dlatego ja milcze bo nie umiem mysli ubrac w slowa. ide spac....wnioski napisane...jeszcze tylko zakonczenie.... P.

Ta "kulka" mogła wyskoczyć po zbyt intensywnym treningu ale najlepiej skontaktuj sie z dermatologiem bo usuwanie czy nawet zwykłe leczenie na własna reke moze jeszcze bardziej pogorszyć sprawe.

[...] godzine przed treningiem (pozniej nie bo Cie kolka zlapie) zielona herbate lub kawe a bedziesz miala duzo lepsze efekty. Tylko uwazaj zebys nie rozwalila sobie zoladka pijac zbyt czesto kofeine bo ona powoduje nadkwasowosc. Jesli jednak bedziesz to robila w miare rozsadnie to zyskasz same plusy 3) zapraszam Cie do zobaczenia moich fot - [...]

Jestem prawdziwym ektomorfikiem - nie zdaje mi sie tak bo jestem niedożywiony jak niektórzy. Dla mnie abstrakcją jest raczej tłuszcz(poza dołem brzucha) i zbyt wysokia kalorycznosc diety(nierealne dla mnie). Może to śmieszne ale jak zjem lekki posiłek przedtreningowy oparty na makaronie czy ryżu(po takim najlepiej mi sie cwiczy) to dochodząc po [...]

Dokładnie Xpand jest bardzo dobrym stackiem. Czy ktoś z was (do cyklicznych) zauważył jak działają preparaty NO przed ładowniem. Generalnie u mnie próg odporności na te produkty bardzo zmniejsza sie przy ładowaniu - najmniejsze dawki sa w sam dzień ładowania gdy mam bardzo dużo wrażliwość insulinowa - parę razy przesądziłem pomimo ze użyłem [...]