SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Syn Plex 89+

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ziki...jesli polaczymy kreatyne z bialkiem...to nalezy odpowiednio zwiekszyc dawke kredki by nie zostala ona strawiona w zoladku...wiec 3,5g (tyle wychodzi w 50g)...to zbyt malo...przydalo by sie chociaz dwa razy tyle... btw...tiu nie ma zadnych ww( ie wiem skad ten bulk ?!)...a przydaly by sie...to raczje jest zwykla odzywka bialkowa 'z [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2003-12-26 14:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "motyle" jakie cwiczenie????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    THX ale zeby nie bylo za rozowo to jest jeszcze jeden problem... waze 74kg a nie cwicze zbyt wiele zeby podnosic sie swobodnie nachwytem... bo podchwytem zrobie kilka razy i mam dosc... wiec czy 2-3 razy na poczatek wystarczy??? pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2003-12-26 16:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smak gainerów

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko hi teca jest znośne ale jak na mój gust lekko zbyt kwaśnawe i za słodkie. gainer nutrendu czekoladowy jest smaczny z truskawką trochę gorzej RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2003-12-26 17:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do kadry Adam Małysz, po zwycięskim dla siebie konkursie o mistrzostwo Polski powiedział, że nie jest jeszcze w najwyższej formie. „Forma nie jest jeszcze zbyt wysoka, ale oba skoki w konkursie były niezłe. Skoki treningowe nie wychodziły mi, nie mogłem się ‘wstrzelić’, może dlatego, że w Święta trochę [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-26 22:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch przy treningu na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ROZUMIEM ZE SERII JEST 3-5? BO 35 TO MOGE NIE DAC RADY... NO... W JEDNYM CWICZENIU, ALE W DWOCH?;) CZY CHODZI O TO ZE ZBYT SILNE MIESNIE BRZUCHA UTRUDNIAJA SPOZYWANIE DUZYCH ILOSC POKARMU? TZN. NIE POZWALAJA NA "ROZEPCHANIE" FLAKOW? sorry za caps lock -teraz zauwazylem:) <<< Wszystko zaczyna się w umyśle... >>>

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2003-12-27 00:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch przy treningu na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CZY CHODZI O TO ZE ZBYT SILNE MIESNIE BRZUCHA UTRUDNIAJA SPOZYWANIE DUZYCH ILOSC POKARMU? TZN. NIE POZWALAJA NA "ROZEPCHANIE" FLAKOW? A PO CO CI ROZEPCHANE FLAKI?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2003-12-27 00:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja - zdjęcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    jestem zbyt zmeczony zeby szukac <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7571 Data: 2003-12-27 02:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Końska Deca??

    Post
    Doping

    No dobra ale czy to jest dobre i zdrowe dla ludzi?? i czego można się potym spodziewać w połączeniu z 200 mety?? Życie jest zbyt krótkie by być naprawdę wielkim

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2003-12-27 13:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uwzgledniali nog w tym treningu bo juz i tak przy ciezarach zarabiscie sie wyrabiaja. A i chcial bym najbardziej klatke i w troche mniejszym stopniu wyrobic sobie klatke!!:) Diety jak dotad to nie mialem . Znaczy jadlem praktycznie wszystko ale glownie ryz, serki, mleko , ryby,mieso a i omijalem tluszcze. Życie jest zbyt krótkie aby być małym :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2003-12-27 15:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEBECH!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] brzucha są bradzo ważne, po treningu intensywnie odziałującym na prostowniki grzbietu trening brzucha zmniejszy ich napięcie i brzuch będzie stanowił ich "przeciwwagę" pomagając w utzrzymaniu prawidłowej postawie. To tak jak gdy przy zbyt ściagniętnych mięśniach klatki masz garba. Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2003-12-27 19:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEBECH!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To tak jak gdy przy zbyt ściagniętnych mięśniach klatki, a niedostatecznie rozwiniętych miesniach grzbietu masz garba. Kiurfa, pisze fragmentarycznie Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2003-12-27 19:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AvantLabs Leptigen2 Overview

    Post
    Odżywki i suplementy

    rzeczywiscie cena nie jest na razie zbyt atraktycja ale produkt jest warty uwagi a moze nadejda czasy kiedy rowniez na sfd bedziemy wiedzieli o tego typu nowosciach jesli bede mial czasu troche wiecej - przygotuje dodatkowy material dotyczacy nie tylko tego supla ale takze innych bardzoiej nowoczesnych i podchodzacych od innej strony - [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12541 Data: 2003-12-27 23:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki ćwiczeń z jedną hantelką ;-):P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poprawy kształtów sylwetki.Czytałem sporo tego co mi dałeś ale jak na razie nie ogarnełem wszystkiego.Probowałem zrobić sobie sam zestaw ćwiczen ale jest to w obecnej chwili zbyt trudne.Mysle ,że okres "przygotowawczy" mam juz za soba, a moze sie myle .Jak juz wspomniałem mam tylko hantelki,wiec troche ogranicza to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11238 Data: 2003-12-28 11:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AvantLabs Leptigen2 Overview

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak ma spore szansę na rozwój czystej masy mięśniowej przy diecie redukcyjnej także mięcho ma szansę na wzrost a nie jak to bywa zazwyczaj spada na łeb i szyje Wydaje się to zbyt piękne ale produkt ma za sobą mocna teorie i pierwsze pozytywne opinie testerów Co do jakości produktów tej firmy nie trzeba nikogo przekonywać, posłużę się tylko [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12541 Data: 2003-12-28 11:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki ćwiczeń z jedną hantelką ;-):P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spokojnie możesz korzystać z rowerka i basenu, tylko nie szalej zbyt intensywnie i tak z 3 razy w tygodniu, jako forma areobów. A co do supli - nie potrzebujesz ich, ale skoro chcesz abona to polecam tanie produkty Treca, białko WPC bądź gaina Mass xxl. Przykładowy ACT (sztangielki): 1)Przysiady ze sztangielkami w dłoniach 15 powt. 2)Pompki [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11238 Data: 2003-12-28 12:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli przy treningu na masę masa nie rośnie , a rzeźba się poprawia, to znaczy , że masz zbyt niskokaloryczną dietę. Dodaj 500-1000 kcal i nie ma bata żebyś nie przytył:)) A na doping moim zdaniem jeszcze duuuuużo za wcześnie skaży niet katabolism!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2003-12-28 14:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po Swietach?

    Post
    Trening w domu

    nawet tygodniowe przejedzenie na wielkim poziomie nie wplynie ZNACZACO na ilosc tkanki tluszczowej ZALEZY CO KTO ROZUMIE POD POJECIEM WIELKIM POZIOMIE ORAZ ZNACZACO ZDECYDOWNIE NIE POLECAM OBZARSTWA NA DUZA SKALE PRZEZ TYDZIEN !! U MNIE PO DWOCH DNIACH DUZEGO OBZARSTWA I PRZEJSCIU NA ~0 WW PO NIE MA EFEKTOW W POSTACI PRZYROSTU TLUSZCZU, ALE [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2003-12-28 15:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer mct czy Trec XXL ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powera po mtc?Tego oleju nie jest tam zbyt wiele.. Gainery podobne,kieruj się ceną. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2003-12-28 15:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lub redukcja. Takie serie ze zwiąkszoną ilością powtórzeń nie pomogą. Przyczyną tego jest dieta wysoko ww, gubienie tłuszczu jest przy niej niemożliwe (chyba, że trenujesz zbyt intensywnie, co jest tym samym piekielnie szkodliwe dla mięśni). To moje skromne zdanie, bądź cierpliwy i poczekaj na doświadczonych Pomóż nakarmić głodne dzieci: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2003-12-28 17:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA!!! MARIUSZ PUDZIANOWSKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Temat rzeka sie prędko nie skończy. Teraz beda i pewno jakies procesy sadowe po kilka lat sie ciagnace, np za zbyt podobna nazwę spółki itd. tak że bagno się pociągnie przez kilka lat jeszcze. A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 16087 Data: 2003-12-28 17:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)