SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Maracaibo/Dziennik/new fot. str 19,20/recomp

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] był dość ciężki. Na pewno wpływ na to ma dzisiejszy krótszy sen który trwał tylko 6,5h, ale to już trzeci dzień i poważne spadki się robią. A więc : 1. Możliwe że mam zbyt małą przerwę między klatka gdzie również przód barków mocno pracuję, i plecami, gdzie tył barków też swoje robi. Zastanawiam się nad rozbiciem treningu na a) tył [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-01 14:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenbolon - zurawina

    Post
    Doping

    acetate (LIXUS) dawka 50mg co drugi dzien bardzo mala dawka ze wzgledu ze to moj pierwszy cykl z trenem. Chcialem zobaczyc jak zareaguje na mnie. Dotego priopionate 75mg co drugi dzien. Chyba ze to bol od zastrzyku promieniuje wbite zbyt mala igla 0.5. Od jutra bede mial wieksze 0.7. Wczoraj byl trzeci strzal.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2011-05-01 16:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Władimir Kliczko - David Haye

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ich zachcianki, ale oni ciągle wymyślają następne. Nie chcę przystawać na ich propozycję podziału biletów. Chciałbym, żeby odbyło się to sprawiedliwie i by ceny nie były zbyt wygórowane. Moi kibice zawsze byli bardzo lojalni i nie chcę, by którykolwiek z nich poczuł się zawiedziony - oświadczył Brytyjczyk. źródło: bokser.org Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-01 18:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 129 - wyniki.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Co wy tak narzekacie? Spodziewaliście się po Żorżu czegoś innego? Lipa trochę, że Shields był zbyt wolny by skleić jakiś takedown. Na glebie byłoby to bardziej emocjonujące.

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 15327 Data: 2011-05-01 18:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xardero / Exceed the limits - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Odpuść typową redukcję bo bedziesz wyglądał zbyt chudo, lepiej rob normalny trening + dieta bez nadwyżki kcal + jakieś aeroby a w 2 miesiące bo za tyle wyjdziesz na plaże zrobisz min z cm w łapie kilka w barach i klatce i zrzucisz kilka cm w brzuchu, potrenujesz chodzenie z lekko napiętym i wciągniętym brzuvhem i będzie dużo lepszy efekt niż jak [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-01 21:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerwy to 13:34 http://www.beach-fitness.com/tabata/ wiec mnie nie pytaj Tydzień 4 Dzień 22 Trening: Basen 24x25m w 30 min Sauna Edit - juz wiem 24/4 jest 6 a nie 8. To zbyt skomplikowana matematyka dla mnie wrong spoko- miLo cie "widziec" Marta moglabys mi zmienic w tamtym poscie ilosc obwodów Zmieniony przez - Lejjla w dniu [...]

    Odpowiedzi: 679 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-01 22:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grać w piłkę nie potrafię, koszykówka i siatkówka odpada bo mam zbyt giętkie palce które mogę wyginać we wszystkie strony i trudno jest Mi złapać piłkę.. ^ Równie kretyńskiego tłumaczenia dawno nie czytałem.... O ile nie masz kości z gumy to właściwa praca mięśni załatwi sprawę. Może po prostu jesteś fajtłapą?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 2011-05-01 23:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2 tyg. protokołu insulinowego, a potem pakiecik ziółek z protokołu kortyzolowego, ale kto miał tu więcej manewrów testowanych niż Ty kochana? prawdziwa weteranka! zbyt często mamy tysiące powodów porażki i żadnej wymówki.... dlatego pokonuję swój największy problem na drodze do celu-SAMĄ SIEBIE....i ruszam rowerkiem na górkę zrobić [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-01 23:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem 24/4 jest 6 a nie 8. To zbyt skomplikowana matematyka dla mnie co te obwody robią z ludźmi

    Odpowiedzi: 679 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 00:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet na łapy

    Post
    Trening dla początkujących

    Głównie zależy mi na owym priorytecie, czy te superserie na łapy nie są zbyt intensywne? Chodzi mi o regeneracje, którą zresztą poprawi kreatyna

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2011-05-02 00:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maracaibo/Dziennik/new fot. str 19,20/recomp

    Post
    Trening dla początkujących

    Pomiar wagi z rana nie był zbyt zachwycający, 91,8kg. Podbijamy kalorie. 35-40g tłuszczy więcej, co daje ok. 300kcal. DNT +/- 4400kcal DT +/- 4700kcal Może w końcu ruszy masa.

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 06:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 129 - wyniki.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jest jeden zawodnik, który ma jeszcze mniej tej zadziorności, agresji i chęci zniszczenia przeciwnika - Phil Davis. Tak sobie myślę, że zarówno GSP jak i Davis to po prostu zbyt łagodni i sympatyczni na codzień goście i w octagonie nie mają takiego podejścia jak twarde wychowane na ulicy zakapiory pokroju Thiago Silvy, Alvesa, Palharesa czy Aldo. [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 15327 Data: 2011-05-02 08:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma koguta z xingyiquan

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się odnieść do hipotetycznej możliwej sytuacji w walce, to o wiele ważniejsza jest nauka zmienności, adaptacji. To był częsty błąd, że niektórzy przedstawiciele xingyiquan zbyt byli przywiązani do ustalonych sekwencji formy. Na to wskazywał m.in. Wang Xiangzhai, przechodząc na nauczanie xingyiquan bez stosowania form. Ale w dobrym xingyiquan [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3773 Data: 2011-05-02 10:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamienione. Z jakich kości? Przydałaby się kratka na wakacje, a po wakacjach już rozsądniejsze masowanie. Co do deficytu, głodny póki co nie chodzę, kończę te 2 tygodnie HST i wchodzę na trening dzielony, który również jest wymagający, na pewno już nie będę odejmował zbyt dużo kcal, jak nie będzie szło doda się aktywności. Marto, zapraszam .

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8353 Data: 2011-05-02 11:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 129 - wyniki.

    Post
    Scena MMA i K-1

    enediktal ma sporo racji, bo prostu GSP jest zbyt przyjaznym facetem, żeby nagle chcieć kogoś zabić w ringu. Z tą paniką przesadzacie, to było zaniepokojenie . Z tego co ja widziałem, po prostu powiedział narożnikowi że nie widzi na jedno oko. Może myślał, że mu coś podpowiedzą, pomogą, albo dadzą wskazówki jak ma teraz walczyć. Diaz dostałby od [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 15327 Data: 2011-05-02 11:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jarro6 - Dziennik / Domator FWB + Technika piłkarska

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mocno mi nie odpowiadają, więc na razie skupiam się na ACT, aż do czasu gdy będę miał jakiś sprzęt u siebie w domu. Mieszkam na wsi , która ma 50 mieszkańców, więc zbyt szerokiego wyboru nie mam, a do najbliższego miasta mam 15 km. Co do moich warunków fizycznych, może mam "wymiary" ale w żaden sposób nie przekłada się to na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2011-05-02 12:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WF i thermo stim

    Post
    Odżywki i suplementy

    lolrox.. życie było by zbyt piękne gdyby można było te dwie rzeczy na raz zrobić poczytaj trochę

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2011-05-02 14:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI ANABOL PROTEIN

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    nie patrz przy zakupie takiego masla tylko na ilosc wegli... tylko czy ma w skladzie cukier np .. wiesz co jak juz dokonasz takiego zakupu promocyjnego to bedziesz mogl wziac BB bo tej beta alaniny w skladze nie ma az tak dluzo to nie powinna cie zbyt niepokojaco pobudzac (pod warunkiem ze nie bedziesz przesadzal z dawka)

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 14:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny/pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W takim razie czy 7x aero po 20-30 min. to nie bedzie zbyt duzo i czy caly czas robic interwaly czy ciagnac caly czas na jednym poziomie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2011-05-02 17:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i mi znowu na odcinku biodrowo-krzyzowym cos chlaslo Mi, a czy tutaj czasem nie wchodzi w grę nadmierna ruchomość w stawach i zbyt elastyczne więzadła? Bo mi też tak chlasło 3 tygdonie temu i wciąż jestem bez siłowni A fizjo maca, naciąga, przyciska aż wszystko chrupie

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 20:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)