zbyt

Witam! Nie jestem zbyt dlugo na forum, ale jesli moge Ci cos poradzic to moglo by to wygladac tak: 1 dzien - klatka, biceps, przedramie 2 dzien - barki, plecy, triceps Oczywiscie nie moga to byc dwa dni pod rzad, ale to pewnie wiesz . Pozdrawiam. -- Ćwicz i rośnij -- {siera}

[...] i tam jest artykul dot. ulozenia sobie diety razem z arkuszem excela ktory wyliczy Ci ile masz jesc bialka, wegla, tluszczy. Oczywiscie nie nalezy podchodzic do tego zbyt powaznie, bo to jest tylko takie ulatwienie ale jesli wyliczona dieta bedzie Ci pasowac to OK. A co do tego licznika kalorii to jest pic na wode, taka zabawka na ktora [...]

Właśnie Sandraaa, jak się teraz będziesz czuła zbyt szybko usatysfakcjonowana i stwierdzisz, że czas już na lody, ciastka i inne sprawy bo prawie wakacje i w dodatku odłożysz aerobik to bank wraca Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] to moje maksymalne powtórzenie- więc użyję 180 lbs. Zaczynam fazę pozytywną. Więc, najpierw opuszczam gryf do klatki i wtedy powoli wyciskam do góry. 60 sekund wydaje się zbyt długo. To męczy. Teraz negatywna faza. Obniżam ciężar wolnym ruchem. Thirty seconds to go - no this isn't nice - 15 seconds left - nie wiem jak wytrzymam to jeszcze [...]

[...] treningu nog Twoja klatka odopczywa. Zdazalo mi sie ze po klatce moje tricepsy w czasie treningu zaczynaly drzec co jest sygnalem ze impulsy nerwowe do nich docierajace sa zbyt slabe (nie byl to brak ani magnezu ani innych pierwastkow, bo robie sobie regularne badania). Rownoczesnie przy intesywnym treningu klatki majac swiadowmosc treningu [...]

hehe... dzieki stary, zes sie czegos dowiedzial...jestem ci bardzo wdzieczny...,no w sumie to moja pani, ale nie spodziewaj sie zbyt wiele hehe, czyli co...niech bierze tak jak do tej pory, tzn juz bierze 1 na dzien, i jest juz OK, moze z czasem dolozy sie jeszcze jedna... pozdrowionka i pora na inny temat zwiazany z firma prolab - ponoc zaje.... [...]

"no w sumie to moja pani, ale nie spodziewaj sie zbyt wiele hehe" a czeg mialem sie niby spodziewac zlotych kalesonow soga czy czegos ja poprostu jak moge zaczerpnoc z "pewnego" zrodla informacje i komus to moze pomoc to niewidze przeszkod.

Dzięki za wasze odpowiedzi. Nie mam niestety zbyt wiele czasu ale postaram sie cos wyczarowac. A na tą pastę juz nabrałem ochoty Pozdrawiam

No bo Hydroxycut to gowno.Najlepszym,najtanszym i skromnie reklamowanym ECA jest Therma Pro Prolaba,zreszta wedlug mnie najlepsza firma produkujaca the best m.in.kreatyne.A wogole co za firma robi Hydroxycut ? Napewno jest to firma ktorej na kreatyne to bym sie nawet nie odesral.:)) "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"

Stary Therma to najlepszy (wg mnie) termogenik na rynku wiec sie ciesz ze go se kupiles ja tez se zamawiam niedlugo. "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"

Aha i juz go bralem rok temu i wiem co mowie a fazki jakie mialem tez mi sie podobaly:)),jak na lekkiej fecie.Schudlem 6 kilo w miesiac. "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"

[...] produkujacych kreatyne,moge Ci pogratulowac wyboru a efekty masz murowane.Wg.mojego skromnego zdania jest to najlepsza kreatyna na swiecie :) i dlatego jest droga chyba 299 zl za 4.3 lb.Dlatego nie za czesto sobie na nia pozwalam (bralem ja raz w zyciu):) i bylem w szoku,bo cykl wczesniej bralem Olimpa. "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"

Przepraszam !!! firme Muscle-tech. Jezu ! Nie wiedzialem.Aha i cofam to co powiedzialem,bo kreatyne Muscle Techa uwazam za najlepsza na swiecie :))) Ale nie wiedzialem ze ta wlasnie firma robi Hydroxycut (ale jest to chyba najgorszy ich produkt). "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"

coca cola zawiera kofeine a to jako supolement nie sprzyja robieniu masy (podwyższa lekko przemiane materii a co najwazniejsze ODWADNIA) Jeśli robisz mase to myśle że 1l coli to nie jest zbyt "przyjazny"! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Pierwszy raz i od razu Mercedes - fajnie. "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"

Widze kilka błędów i niejasności: -zbyt wiele dni treningowych -za wiele ćwiczen w treningu barków-lepiej jest zrobic 3-4,ale za to z maks koncentr. -bic po plecach??-słaba regenerka to tyle na "oko" Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

W stojce po prostu zawsze przeciwnik moze tak sie ustawic, ze dzwignia nie bedzie dzialac. Zbyt duzo miejsca. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

[...] trzech sie balem ,pewnie bym zglupial.Dwie w zupelnosci wystarcza bo jedna kapsulka ECA w Thermie ma najwieksze dawki ze wszystkich termogenikow.Np.jedna ma tyle co 3 Thermogenic Thyrolean,takze jakbys wzial 4 thermy to tak jak bys wzial 12 caps. Th.Thyrolean :)))))) To chyba slon by nawet zglupial. "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"

kasy to ja zbyt duzo nie mam no ale. jeszcze sie musze zastanowic co kupic, thx za odpowiedz

[...] szatni, bo wielu poważnych ludzi ma już dość. Ale nie jestem optymistą co do przyszłości tego dział na poziomie do zaakceptowania. Trudno o ideał. Albo moderatorzy będą zbyt surowi, albo będą przymykać oko. A może zrobimy, na powiedzmy 2-3 tygodnie, szatnię bez jakiejkolwiek jurysdykcji?:) To byłby ciekawy eksperyment. Wtedy mielibyśmy [...]