[...] od 2mś, tylko że teraz ciagle sikam. No nic chyba pozostanie mi zbadac estrogen, najpewniejsza rzecz ;) Tylko raczej chodzi o to czy ciagle sikanie może być spowodowane zbyt niskim estrogenem, ogolnie ciagle mam suche usta, a to co wypije od razu laduje w kiblu :P Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-01-03 17:17:44 wiec sikasz woda [...]
[...] sie walke/ sparing w postawie bardziej przypominajaca boks lub kick boxing. Ta wlasciwa postawa Wing Chun jest niemozliwa do zastosowania przy rozpoczynaniu walki. Jest zbyt chybotliwa, ciezko tez zejsc z linii ataku w strone po ktorej trzymasz noge z tylu. My stosujemy rozklad ciezkosci 50% na kazda noge, dopiero przy ataku/ skracaniu [...]
mi się wydaje, że ja mam balans, ale pewnie i tak zbyt dużo mówię o synku, a ostatnio usłyszałam, że nie mówię o niczym innym jak o 'odżywianiu bez chemii'...
wode to juz mam spuszczona od 2mś, tylko że teraz ciagle sikam. No nic chyba pozostanie mi zbadac estrogen, najpewniejsza rzecz ;) Tylko raczej chodzi o to czy ciagle sikanie może być spowodowane zbyt niskim estrogenem, ogolnie ciagle mam suche usta, a to co wypije od razu laduje w kiblu :P Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-01-03 17:17:44
[...] nie wyginają się są dobrze spasowane z otworami w konstrukcji racka. Dodatkowym atrybutem jest drążek do podciągania. Jedynym mankamentem jeżeli tak to można nazwać jest zbyt mała liczba otworów na pręty asekuracyjne. Ogólnie sprzęt warty polecenia doskonały stosunek jakości do ceny. ławka MS-L002 Ławkę tę posiadam od ok. 1,5 roku bardzo [...]
[...] do ludzi którzy dobrze Ci radzą z własnego doświadczenia czyni Cię trochę kimś kto chce pokonać wroga ale jeszcze go nie widzi , stoi przed zamkniętymi drzwiami i jest zbyt pewny siebie. Ja też najpierw działam , potem myślę. Dlatego mówię Ci abyś ich posłuchał. Kiedyś ja nie posłuchałem. Nie obchodzi mnie co o mnie myślisz i czy mi [...]
Mam dwa treningi dziennie i po treningu czuję się znużony, a czas do posiłku jest zbyt długi. Jakie CARBO polecacie? Olimp Carbonox 1000g Biogenix Carb BX 1000g Activlab Carbomax Energy Power 1000g Trec Max Carb 1000g Z tego co czytałem to dwa ostatnie (Activlab i Trec) mają też właściwości podobne do izotonika (wyrównuje straty energetyczne i [...]
[...] na linii centralnej przeciwnika, mozesz skrecic biodra w jedna strone a korpus w przeciwna. Powoduje to "skrecenie" tlowia zeby wygenerowac energie jednoczesnie zapobiegajac zbytniemu obrotowi i zgubieniu linii centralnej. Wlasciwie wykonuje sie to zamiast zwyklego obrotu ktory zostawia cie bokiem do przeciwnika co nie jest zbyt dobrym [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Anderson-Silva14.jpg Spektakularne i porywające momenty w karierze byłego mistrza wagi średniej UFC Andersona Silvy towarzyszyły nam przez wiele lat. Było tego zbyt wiele by wymienić je w szczegółach, ale zwróćmy uwagę na te najistotniejsze rzeczy. Czytaj więcej
Panowie mozliwe ze za niski zbilem estro albo po prostu za duzo exe wpierniczalem, bo od 3 dnia ciagle sikam, z 15 razy dziennie pijac zalededwie 3 l plynow. Dodam ze walilem pol tab e3d. Ale stawy mnie nie bola, a to podobno wyznacznik zbyt niskiego estro. Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-01-03 15:12:37
[...] braku z jakiegoś powodu odpowiednich kandydatów, zastrzegam sobie możliwość przedłużenia naboru o określoną ilość dni). Z góry ostrzegam osoby , które nie mają na forum zbyt wielu napisanych postów, nie są nam znane, itd o tym ,że istnieje niewielka szansa na wybranie Was do testu. Prosimy udzielać się na forum, prowadzić własne dzienniki [...]
[...] I dlatego wyleciało z programu :-) Raz, być może, kontrowersje z zaliczeniem boju. Dwa: niebezpieczne wygięcie kręgosłupa do tyłu. Każdy komu się zdarzyło podejść pod zbyt duży ciężar ze słabą techniką, wie jakie siły potrafią wtedy zadziałać na lędźwiowy odcinek kręgosłupa. Nic miłego. Zafundowałem sobie coś takiego raz i się [...]
[...] na linii centralnej przeciwnika, mozesz skrecic biodra w jedna strone a korpus w przeciwna. Powoduje to "skrecenie" tlowia zeby wygenerowac energie jednoczesnie zapobiegajac zbytniemu obrotowi i zgubieniu linii centralnej. Wlasciwie wykonuje sie to zamiast zwyklego obrotu ktory zostawia cie bokiem do przeciwnika co nie jest zbyt dobrym [...]
[...] sztangi, drążki, same najpotrzebniejsze rzeczy Dieta : Aktualnie 2900kcal dziennie, 180-190g białka, reszta z węgli i tłuszczy, których jednak staram się nie łączyć w zbyt dużej ilości w jednym posiłku Przeciwskazania medyczne : brak - kiedyś astma, ale teraz nie ma po niej śladu Zażywane suplementy : właśnie zszedłem z cyklu kreatynowego, [...]
masti - jestem zalany bardziej niż byli niektórzy w Sylwestra! Dzisiaj rano waga 71,5kg. Muszę zmienić przyzwyczajenia - rano nie włączać komputera i trenować! Komputer zbyt wciąga i zajmuje kupę czasu! Oprócz tego to te dżemy i kompoty utrudniają mi utrzymanie sylwetki (a muszę je zjadać gdyż je mam!). Najnowsze zdjęcie z ręki to potwierdza [...]
Tak jak Diego mówi. Jesteś zdecydowany na tę ławeczkę? Szczerze powiedziawszy nie wygląda ona zbyt dobrze. Wiele się nie różni od tych chińskich gówien z allegro. Znalazłem bardzo atrakcyjny zestaw używany: http://allegro.pl/sztanga-obciazenie-laweczka-hantle-i3848620183.html Popatrz może jeszcze na targowisko na SFD, może coś ciekawego [...]
Nikt nic nie podpowie? Jako alternatywę chciałem zastosować bill starr(madCow) 5x5 ale jest to program na 3 dni w tygodniu, z 3 treningami boksu będzie to zbyt duża intensywność, więc czy mogę go wykonać 2 razy w tyg i będzie miał podobny efekt? Myślałem o takim rozwiązaniu: Poniedziałek: Przysiad 5x5 Wyciskanie na klatkę 5x5 Wioslowanie sztangą [...]
[...] gąbka do wycierania tłuszczu z talerza :-) Przepis w tym akurat wypadku: 200 g otrąb owsianych 5 jajek całych 15 g oliwy (resztkę wlałem - produkt końcowy jest zdecydowanie zbyt suchy; zazwyczaj dodaję około 25 g tłuszczu na każde jajko) 35 g sezamu 100 g maku W wersji light można go zrobić na białkach jaj i otrębach pszennych (też takie [...]
[...] chcieli wyrwać skrzydła- Wam również dziękuję:-))#-P -- CO TERAZ ? -- Czy zrealizowałam cele o których pisałam na początku? Trudno powiedzieć, bo poprzeczkę postawiłam sobie zbyt wysoko ,i nawet 50minut w solarium(nienawidzę tego) nie wyrównało opalenizny}:-(.Najważniejsze dla mnie jest to, że nauczyłam się ćwiczyć (choć nie jest idealnie to [...]
[...] trening: Siłownia na której jestem 2 raz. Nie jestem całkowicie zadowolony z dobranych obciążeń w trakcie treningu. Nie które zbyt duże a inne za małe. Inne maszyny i stanowiska. Rozgrzewka 10 minutowa była dość wyczerpująca. Ogólnie zadowolony, dostałem endorfin do organizmu i świat znowu stał się [...]
WING TSUN/WING CHUN
