SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • [S] Noxi Pro 1.3 D

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam Noxi Pro z 1,3 D. Kupiłem jakoś w okolicy świąt. Wziąłem 8 miarek i podziękowałem gdyż zbyt mocno mnie czesze :) Od tamtej pory leży w szafce. Nie wiem jaka jest obecnie gramatura gdyż nie mam wagi, ale porcji jest jeszcze od groma. Poniżej moja minirecenzja z zażycia pierwszej dawki http://www.sfd.pl/Kolejna_ofiara_1%2C3_D-t990408.html [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2014-03-29 13:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, Powiedzcie mi czy potrzeba masturbacji około 3 razy dziennie to coś nienormalnego? Musze masturbować się kilka razy dziennie bo w przeciwnym wypadku mam problemy z normalnym działaniem (rozdrażnienie, brak koncentracji etc..). Mam 20 lat. Czy to oznacza zbyt wysoki poziom testosteronu?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2014-03-29 13:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Bleed zmień avek bo jesteś zbyt męska %-) owsianka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9ce69cbc87eb44f1967462e377d670c9.JPG

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-29 10:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem tę białą, ale okazała się zbyt mała. Jeśli ktoś by ją chciał, to PRIV. pozdro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2014-03-29 09:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna przy treningu domowym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i biegania ( biegam codziennie lub co 2 dzień a pompki z podciąganiem robię na zmianę codziennie od poniedziałku do soboty). Na siłownie nie zamierzam chodzić bo to zbyt duzy wydatek na obecną chwile jak dla mnie, ale wiem tez ze ćwiczenia które robie nie są wcale takie złe bo zauważalny jest rozwój mojej sylwetki... no własnie, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2014-03-29 09:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile gram białka jeść, aby urosnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz 13 lat, twój organizm jeszcze cały czas rośnie, cały czas się rozwija. Zbyt forsowne ćwiczenia na siłowni lub niepoprawnie wykonane mogą tylko dostarczyć Ci kontuzji które w najgorszym wypadku mogą nawet na lata pożegnać Cię z siłownią. Przemyśl to 10 razy, wiem że jesteś napalony i strasznie chcesz ale pomyśl czy jest to warte ryzyka. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2014-03-29 08:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt rozbudowane mięśnie ud.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, tak jak w temacie. Za bardzo rozbudowałem miesnie ud. Mam straszny problem ze znalezieniem spodni na siebie. Tkanka tłuszczowa na poziomie 10-12%. I teraz nie wiem czy zaczac robic interwaly, aeroby czy jakies inne treningi? Odstawic cwiczenia na nogi na silowni?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2014-03-29 00:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra, chyba nie pośpię zbyt szybko, bo potem revexie dalej mnie nosi. Zawsze ludzie narzekają, że zalecana dawka jest za słaba, nie warto się kierować tą zasadą %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-29 00:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 28.03.2014 - Barki + Triceps Caly dzien (tj. od 4.20 do 19.30) na szkoleniu w pracy. Spalem jakies 4 godziny ale poziom zmeczenia nie byl zbyt duzy (o dziwo) bo troche sie obawialem o ten trening. Tak czy siak, w domu bylem 19.30 - na szybko zjadlem i na trening. 1. Wyciskanie zolnierskie 10 kg x 20 20 kg x 10 30 kg x 10 40 kg x 10 47 kg x 5 52 [...]

    Odpowiedzi: 631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 23:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    70% jest sama dieta a 30% to ćwiczenia . Jak dla mnie zbyt dużo tłuszczu dlatego zrób sobie diete na mase wstaw w dziennik i zapodaj tutaj

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2014-03-28 22:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ilości serii na ramiona (4 serie w etapie 4: 5 serii) i wcześniejszych ćwiczeniach złożonych nie przetrenujemy ich? - w porównaniu do klaty, ramion wydaję mi się że mam zbyt szeroką talię albo na odwrót :D - tak samo góra wydaję się relatywnie mizerna w stosunku do dołu, masywne nogi, całkiem szerokie biodra, slaba mala klata, chude ramiona. [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 22:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile gram białka jeść, aby urosnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siłownie sobie odpuść, popatrz na trening domatora z obciążeniem własnego ciała. Nie piszę tego żeby się wymądrzać czy robić na złość tylko według mnie siłownia w tym wieku i zbyt forsowne ćwiczenia mogę Ci zaszkodzić. Lepiej jeszcze trochę poczekać niż później czegoś żałować. Tak jak ekspert wyżej radzi, zdrowe odżywianie bez konkretnej rozpiski [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2014-03-28 22:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam moze pytania tego typu juz sie pojawialy jak tak to z gory przepraszam ogolnie jestem swiezakiem i nie wiem czy przy wadze 89kg i wzroscie 185 zaczac od tego treningu i dalej masowac?czy jednoczesie dorzucic jakies bieganko zeby zrzucic BF%. Waga nam zbyt wiele nie mówi. Lustro jest wyznacznikiem. Jeśli sam nie wiesz czego chcesz-wrzuć fote.

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 21:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zbyt podlane wodą na masie :-) Nic w nich teraz nie zobaczysz i niestety na zdjęciach wydają się malutkie. Po masówce nagram filmik, to zobaczysz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 20:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koloru :) Praktycznie nowe, ze względu na kolor nie wszystkim przypada do gustu. Sweter kardigan Clockhouse By C&A bardzo fajny, dobry materiał i wykonanie jednakże zbyt szeroki między pachami. Stan idealny. Świece zapłonowe Super Plus Bosh 4sztk nowe. Link do aukcji obszerne opisy i zdjęcia. Różne rzeczy Ubrania, Świece zapłonowe, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2014-03-28 20:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak się zastanawiam...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trening na niskich zakresach powt. raczej nie będzie zbyt dobry dla Ciebie- FBW też generalnie bym odradzał. w godzinę można zrobić wiele ćwiczeń -stosując sserie- i przeprowadzić naprawdę dobry trening z niemal wszystkimi jego komponentami, a na pewno tymi podstawowymi- kwestia tylko właściwego rozplanowania, dietę natomiast nadal rozeznawaj i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2014-03-28 20:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • System "Heavy Duty"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak, spróbować można i z takim małym wskazaniem na warto< można też jakieś elementy próbować niejako wyłuskać i zaadoptować do jakiegoś swego własnego modelu treningu. bo w stu procentach oryginanalny heavy duty może- a raczej będzie- zbyt forsowny

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2014-03-28 20:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]vidalsfd/Przełamywanie schematów.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    nie chce się zalać zbyt wczesnym za dużym +, to ile dać 150 na +? Zmieniony przez - vidalsfd w dniu 2014-03-28 20:00:09

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 10623 Data: 2014-03-28 19:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy bedzie kombinowac. Poplywalem sobie nieco, nie za wiele ale mocno. Na dluzsze wysilki juz nie mam pozwolenstwa. Jutro tez jeszcze poplumkam i bedzie koniec - basen zbyt mocno rozluznia miesnie - podobno ;) Znow zjadlem ogrom - jaja, sledzie w smietanie ( sam zrobilem ) - karkowka, majonez i smalec - dobrze ponad 6000 kcal. Do tego BCAA [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 19:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No, to czas na video z kuchni!! Pełny wsad do piekarnika - przynajmniej 2 poziomy! Byle niezbyt tłusto! No, a przynajmniej podaj wersję light w przypisach! :) Możesz robić swingi do comfortable stop i odpoczywać przy skakance ?? Nie pojmuję!! Dzisiaj do południa trzasnąłem 300x. Nawet sprawnie poszło, bo meta tuż tuż!! TUTAJ chyba będzie to [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 19:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)