zbyt

[...] pompie a teraz odpowiem na pytania 1. Zalałeś się bo źle się odżywiałeś 2. Chciałbyś spalić tłuszczyk i co odsłonić kości? Po tych zdjęciach nie widać żebyś miał zbyt dużo mięśni. 3. Przeczytaj tematy podwieszone o odżywianiu zmień dietę my ją tutaj ocenimy 4. Napisz czy ćwiczysz jaki masz plan treningowy ile masz lat, wzrost itp 5. [...]

Amadi, kiecę dziś powinnam skończyć, wczoraj zbyt zajęta tekstowaniem Z Cistkiem byłam...

Chyba faktycznie zrobię sobie małą przerwę, przyda się trochę świeżości. Tylko boję się abym nie stracił motywacji i zapału do ćwiczeń przez zbyt długa przerwę. Przez 2 miesiące trenowałem sumiennie i bardzo mi to odpowiadało i chciałbym nadal utrzymywać ten rytm. Znam siebie i jak odpuszczałem sobie to traciłem zapał. Mam nadzieję że teraz tak [...]

Dzień 12 12.03.2010 Dziś odpoczynek od siłowni ale nie odpoczełem zbyt długo bo czas najwyższy odwiedzić rodzinkę Dieta 1.placki owsiane, mleko, włoskie, oliwa 2.chleb żytni, masło, sałata 3.ryż biały, mintaj, kiszona 4.ryż brązowy, mintaj, kiszona 5.ryż brązowy, mintaj, ogórek 6.serek wiejski, ogórek' Jutro czas na imprezkę. Ogólnie postanowiłem, [...]

carbo natychmiast po treningu siłowym bez względu czy pod kątem rozbudowy czy redukcji,nie radzę w czasie treningu gdyż zbyt duże stężenie węglowodanów może spowodować gromadzenie się krwi w okolicach żołądka która potrzebna jest do trawienia a wtedy nie dopłynie tyle krwi ile potrzeba do trenowanych mieśni co spowoduje gorszą pompę.W czasie [...]

[...] polski kulturysta z którym miałem okazję przez jakiś czas trenować na jednej siłce mówił, że cloma zawsze lepiej dawać w stałej dawce 50 mg oczywiście moja uwaga o nie łączeniu naraz zbyt wielu środków dotyczy raczej krótszych cykli, z jednym-dwoma środkami w umiarkowanych dawkach, wiadomo, że przy półrocznej bombie sprawa będzie wyglądać inaczej

[...] zestawik jakieś 30-40zł Pamiętaj żeby nie robić nic a hura, skończ cykl z planem Wodyna, zrób tydzień przerwy od treningu ze 3-4 dni odpocznij całkiem od diety unikaj tylko zbyt dużych ilości węglowodanów. CKD zacznij jak bedziesz wypoczęty i psychicznie i fizycznie, oczywiście sam zrobisz jak uważasz, ale moja rada jest taka, pamiętaj ze [...]

zgadzam sie z tym ze swiadomosc ogolna spoleczenstwa dotyczaca bialka jest zbyt mala staramy sie powiekszac ja zdaje sie ze swietnym tego przykladem bedzie artykul w trzecim Perfect Body - prosze go - jak sie pokaze w sprzedazy - pokazywac kazdemu, Mamie, Tacie, Stryjowi itp

kasteta zerknij na odpowiedniki konkurencji. Tam ten nie ma zbyt wielu smaków. To nie jest białko, które spożywane jest w dużych ilościach i producent może sobie pozwolić na większa gamę smaków. Jeśli będzie na to popyt to zapewne zobaczymy inne smaki. Co do składu to już ktoś kiedyś powiedział : Gdzie dwóch Polaków tam trzy zdania. Tu na forum [...]

Wg. mnie czosnek niewiele wskora przy tak podwyzszonym cisnieniu, a naprawde mocno skacze do gory. Aeroby dorzuc przede wszystkim, jak bedzie zbyt wysokie to dobrze miec cos na zbicie cisnienia pod reka np. captopril

Z tego co napisales to nie wyglada zebys jadl duzo. Po 1 kanapce w dwoch posilkach to raczej zbyt male ilosci.

TrakaShi brałeś plazme? Jeżeli tak to jakie miałeś odczucia? Bo ja około 3 godziny po zarzyciu dostaje strasznego kataru. Może mam alergię na kturyś składnik, lub biory zbyt dyża dawkę(cały blistr, ważę 71kg)

Czy na picie ok. litra maślanki (naturalnej ofkors) nie bedzie zbyt wadzilo w redukcji?

[...] (mam nadzieję, że mam w pakiecie). Tylko co mam powiedzieć mojej pani doktor, żeby mi dała skierowanie na badanie? Ona i tak dziwnie już na mnie patrzy i pyta po co mi te badania. A i tak po dłuższej rozmowie na temat stylu mojego życia i odżywiania stwierdziła, że to wina jedzenia zbyt dużych ilości białka i ogólnie nieprawidłowej diety.

[...] serii startowało 7 zawodniczek). Halowa mistrzyni Polski na 800 i 1500 m ruszyła z animuszem, szybko schodząc z wirażu na wewnętrzny tor. Niestety, jak się później okazało, zbyt szybko. Według relacji jednego z sędziów, Cichocka przekroczyła linię toru jeszcze przed znacznikami i została zdyskwalifikowana. Zawodniczka była załamana, siedziała w [...]

[...] to by było nie halo ale jak powiedziałem kultura jest,z racji tego nawet ze ćwiczę o 19 tak do 21 wiec wypada być cicho.To jak ADM ma prawo mi zamknąć siłownie czy nie zbyt?Myślałem nad zakupem mat ażurowych,zawsze by przejęły trochę energii podczas odkładania ciężarów.Macie jakieś inne pomysły? A co do remontu sąsiadów to mówili mi ze [...]

Toluś, więc nie chcesz się wyrzeźbić a zrobić po prostu z siebie przysłowiowego wieszaka Jak spalisz tłuszcz którego imo nie ma zbyt wiele to tam gdzie teraz masz jakiś zarys klaty, będą same żebra. A dlaczego? bo mięśni u Ciebie tyle co wcale. I nie piszę tego po to aby Ci dogryźć. No ale po co się oszukiwać. Chcesz wyglądać jak patyk to do [...]

Moga byc. Przyjmowac mozesz sie jezeli bedzie ich zbyt malo.

[...] Jestem 654 kcal na minus odnosząc się do obliczeń całkowitego zapotrzebowania kalorycznego (z nadwyżką). Pytam bo jestem owym ektomorfikiem, a trening ma być na masę i obawiam się czy tych kalorii nie będzie zbyt mało Poleciały sogi Zmieniony przez - Krakus001 w dniu 2010-03-13 15:30:22 Zmieniony przez - Krakus001 w dniu 2010-03-13 15:31:55

mam jeszcze pytanko co do posiłku przed treningiem jak odrzucimy orzechy bo pójdą do musli na śniadanie to zostaje tylko jabłko jogurt jogobela i 20g czekolady to nie zbyt dużo będzie w tym posiłku wartości odżywczych. Co proponujecie ?