zbyt

[...] czas to poprosil bym o ta diete wiedzial bym co jesc (bo narazie jestem na redukcji) trzeba wrocic do wagi...) co jeszcze mozna napisac... z malego palca mam przsłowiowego kapitana haka ;] jest przykurczony i powoli staram sie go rozprostowac biegam tez i zalatwiam rehabilitacje ale nie jest to zbyt łatwe( jezeli chodzi o nfz) to tyle pozdrawiam

Wanilia z wodą rzeczywiście nie jest zbyt dobra, ale na kokos nie powinniście narzekać (a już na pewno nie z mlekiem!)

Wg mnie przyczyną trądziku/pryszczy są -potężne skoki insulinowe -zbyt duża podaż węglowodanów w diecie(co się wiąże z punktem poprzednim) -złogi jelitowe -jedzenie nieorganiczne(w tym mogą być odżywki) Ja miałem całkiem sporo ich i pozbyłem się większości Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2009-06-06 09:07:17

Pomysł dobry. Tylko że 90% ludzi nie jest w stanie zapamiętać zbyt wielu szczegółów ponad: łysy, z kapturem/w czapce. Alternatywnie: łysy, w dresie.

no zbyt wiele nie wymyslisz, mozesz dac np codziennie jedna porcje v12 i do tego jablko, albo v12 przed treningiem tylko, rano jablko w nt 2xjablko...?

No najwidoczniej masz skoro tak sie rzucasz Iziik mi nie, busek lubi sie kłocić ostatnio hades, teraz widzę ja. %)) Skoro musisz pić/palić by sie dobrze bawić to masz problemy i nie zbyt ciekawe towarzystwo.

[...] nogi nie jest problem :) ) i naciag w nastepnych 24h . Masaz moze byc stosowany w celu Rozprowadzeniu substancji podskórnych które powstały w wyniku zapalenia . I na przyszlosc poza Blokiem low nalezy tez potrafic go umiejetnie przyjąc na udo na poszczególne partie mięśni aby zbyt nie obic jednego miejsca . Tyle z mojej strony pozdrawiam

nitro II zdecydowanie w energizerze płacisz sporo hajsu za i tak nie zbyt dobry stack bo w tej cenie mozna spokojnie jakis bd stack kupic i jeszcze zostanie hajsu

[...] myslalam ze cos bedzie sie dzialo ale nic takowego nie zaobserwowalam , no moze troszke chodzilam zakrecona ale zadnych innych "dolegliwosci " nie odczuwalam chyba zbyt wiele sie spodziewalam aczkolwiek pewnie dlatego ze jak juz wczesniej wspomnialam bralam podobne tabletki :) Jesc mi za bardzo sie nie chce , a i mam wiecej zapalu do [...]

i tak bardzo ladnie, 90min to sporo. edytowac mozesz tylko zanim ktos odpowie na Twoj post a spodziewac nie mozesz sie zbyt wiele troche bedziesz pobudzona i bedzie Ci cieplej, watpie zebys zaobsrewowala inne pozytywne skutki odradzam branie w poznych godzinach bo nie zasniesz. tak ogolnie to znalazlo by sie jakies Twoje zdjecie ?? jestem [...]

Adzik po filmiku powiem od razu ze jesli Cie bola nadgarstki to niemal na pewno od zbyt waskiego trzymania sztangi

moje horyzonty są zbyt wąskie aby odpowiedzieć na to pytanie :( teleexpresu nie oglądam :( moge powiedzieć tyle że z banicji powracam ;P Zmieniony przez - rifrafi w dniu 2009-06-07 00:45:42

Jak dla mnie nawet lekkie sparingi po 3tyg to i tak stanowczo za wcześnie... Myślę, że trener zezwolił na to tylko ze względu na twoje gabaryta bo wiedział, że pewnie zbyt dużo nie może Ci się stać. Jakiegoś chudzielca by pewnie oszczędził he he. A co do Twojej postury, to na pewno nie będzie ona problemem dla dokładania biodra czy luzu- wystarczy [...]

wiecej nie znaczy lepiej miesnie rosna gdy uszkodzone po treningu zdaza sie regenerowac, na treningu tylko uszkadzamy miesnie, jesli robimy to zbyt czesto, nie dajemy czasu na ich pelna regeneracje, to chamujemy ich rozwoj zadbaj bardziej o regeneracje niz o dodatkowy trening, wszystko co masz w planie w zupelnosci wystarczy

[...] wskazany przez Boogy007 masz zle ulozona diete, tak jak powiedzial - trzymaj sie swojego bilansu kalorycznego a jesli to bedzie za malo to dorzuc 300-500 kcal do diety, w postaci weglowodanow, powinno pomoc i nie zastepuj zbyt czesto zwyklych posilkow gainerem, np. kiedy nie chce Ci sie zrobic sobie czegos do jedzenia to bierzesz gainera ;)

Baardzo bym chciał żeby Miras wygrał i zawsze będę mu kibicował. Jednak prawdę powiedziawszy na tych filmikach nie wygląda zbyt imponująco. Smutna prawda może być taka, że CroCop juz się wypalił... walka pokaże mam nadzieję, że stoczy jeszcze parę walk w stylu tych z Pride :)

sadzice ze 5-6 cwiczen na klate to bedzie zbyt duzo?? chodzi mi o ten pon trening ktory bedzie ostrzejszy. plus do tego trening na trica jakies 3 cwiczenia.

[...] ale zamiast zwykłych pompeczek z obciązeniem, wstawiłbym pompki na 3 krzesłach z obciążeniem (powinieneś dac rade , jeżeli już rok na siłce ćwiczyłes), a wg mnie na plecy zbyt dużo ćwiczen tzn. podciągań. Zamiast podciągania podchwytem równolegle do ziemi dałbym moze jakiś martwy ciąg z hantelkami , ale to tylko moja koncepcja.Poczekaj ,aż [...]

mam kolezke, ktory w 2 gimnazjum wyciskal 105 czyli jest to mozliwe, aczkolwiek nie ma zbyt wielu takich asow, ale cos mi sie widzi, ze to przechwaliki...

[...] będe wykonywał na hantlach - schodząć poziomem klatki na równię z poziomem wyciskania. wolę trzymać z gryfik niż opierać o krzesło. to będzie to samo :) a wg mnie na plecy zbyt dużo ćwiczen tzn. podciągań. Zamiast podciągania podchwytem równolegle do ziemi dałbym moze jakiś martwy ciąg z hantelkami , ale to tylko moja koncepcja Hmm plecy będe [...]