zbyt

to jest spowodowane zbyt czestymi atakami "zza głowy" na pewno wiesz o co mi chodzi, pilka jest za glowa a ty nie tylko ze sie wychylasz to jeszcze wyginasz bark do tylu chcac wyciagnac pilke, w taki sposob to tylko wlasnie pozrywasz miesnie, moja rada: pogadaj z rozgrywającym zeby ci pilki przed siebie wystawial, a tak serio to musisz [...]

[...] Poznań 06.07.2008r>>>>>>>>>>>>>> Zawody przyciągnęły tłumy widzów i ekspertów, których nie chciało się kometować ponieważ były zbyt dłupie. Nie podejmuję rozmowę i dyskusję z osobami , które nie mają pojęcia o Naszym sporcie. Zawodnicy startujący w zawodach kulturystycznych włożyli dużo pracy aby [...]

[...] nie ta liga, zeby mi jakis ciec rozpowiadal za plecami. w ogole to pedalow zajmujacych sie glownie pjerdoleniem za plecami, to powinno sie za jaja wywieszac. takie pisdy sa zbyt pisdowate, zeby cokolwiek samemu osiagnac i siedzi i opowiada, jak to ten bierze, tamten bierze. wszyscy biora, co maja wyniki. a ta qrva tez bierze, tylko nie umie tych [...]

w ogole to pedalow zajmujacych sie glownie pjerdoleniem za plecami, to powinno sie za jaja wywieszac. takie pisdy sa zbyt pisdowate, zeby cokolwiek samemu osiagnac i siedzi i opowiada, jak to ten bierze, tamten bierze. wszyscy biora, co maja wyniki. a ta qrva tez bierze, tylko nie umie tych miligramow przekuc w nic sensownego i dlatego zawsze [...]

Jeżeli czujesz ze nierosną ponieważ są zbyt intensywnie ćwiczone to wyrzuć bez wahania odemnie tyle Pozdro

[...] trening to nawet 100 + Posiłek przed snem 100 g sera białego chudego 10 g oliwy z oliwek W twojej diecie było ok 2200 kcal. Skoro masz zapotrzebowanie na 2900 to byłaby to zbyt duża obniżka kalorii i metabolizm by gwałtownie zwolnił. Sprawdź moje propozycje. Dodałem Ci węglowodanów i ok 50 g sera białego, sumarycznie wyszło ok 2700 kcal. Na [...]

[...] białko czy to w formie 3jajek w omlecie lub sałatce czy też w postaci miesa indyczego lub tuńczyka...jem tylko indyka poniewaz mięso wołowe jest dla mnie zbyt ciężko strawne. Stosuje bcaa 3 razy dziennie i dodatkowo przed i po treningu, jako antykatabolik, wiec z bcaasków nie zrezygnuje...Fakt bardzo dotyrana nie jestem, ale [...]

[...] białko czy to w formie 3jajek w omlecie lub sałatce czy też w postaci miesa indyczego lub tuńczyka...jem tylko indyka poniewaz mięso wołowe jest dla mnie zbyt ciężko strawne. Stosuje bcaa 3 razy dziennie i dodatkowo przed i po treningu, jako antykatabolik, wiec z bcaasków nie zrezygnuje...Fakt bardzo dotyrana nie jestem, ale [...]

Kurde, duzo tego wyszło hehe to moze bez npp..:/ zbyt duze koszta..to moze metka z axio, masteron, prop i winko..

A odpowiedzi na pytania Mariusza gdzie? Mi sie w tym planie nie podobaja plecy i nogi. Jakos zbyt delikatnie potraktowane. pozdrawiam

ryż to nie węgle proste, IG ma nie zbyt wysokie koło 60

[...] to vinko mlodzi gniewni przyjmuja od tygodnia - jeden z dawka 40 mg drugi 30 - ten pierwszy zmniejsza dawke - mocz mocno zabarwiony i bol w okolicach nerek - moim zdaniem zbyt pozne zastosowanie oslonek i pije za malo wody, poki co lekko sila poszla - ale to moze byc od propka rownie dobrze... bede informowal na biezaco... Zmieniony przez - [...]

pozniej napisze jak kiedy i ile biore ;) no to dobrze ze sie nic nie stanie, bo do tych czas mieszalem to wszystko w oddzielnych naczyniach i bylo to nie zbyt przyjemne :)

Tak , mysle ze dwa dni w tygodniu na poczatek beda w zupelnosci okej. Z czasem zwiekszyc czas trwania sesji a kiedy i to zacznei byc zbyt lekkie zaczniesz interwaly itd. pozdrawiam

Moze po prostu zbyt duzy ciezar i przy tym samym kulejaca technika i mamy powod. Zmniejsz obciazenie nie rob zawyzonym ciezarem i powinno byc okej. pozdrawiam

Nie spodziewałem się nawet,że dysponujesz takimi fotkami.To była z mojej strony ironia,wobec kolegi,który się zbyt rozkokosił

[...] wydaje mi sie to b. prosto. bic i tric. bym raczej pozostawil razem. a te twoje zmęczenie- przedwczesne jak sie wydaje- może byc także efektem przeladowania treningu/zbyt dużej objętości i intensywności- i aby wyeliminowac ten czynnik lub miec pewnośc że nie istnieje super byłoby gdybys sie do tego odniosł, chocby na wet wklejając swój [...]

Zbyt mocno sie wysiliłeś. Powinno przejść samo.

chyba ta 14strona nie jest zbyt potrzebna ani przydatna do tematu:-/ Zmieniony przez - Crazy2012C w dniu 2008-07-07 19:51:48

[...] wiem ile tego będę jadł bo zależy jak tam z kasą będę stał -sałatka z szynki z godziny 13, w dzienniku posiłków tego nie ma. Więc z tymi posiłkami to kalorii pewnie z 200 więcej będzie i białka na kg masy ciała to z 2,5 Macie jakieś pomysły, jak zwiększyć kalorie nie zbyt dużym nakładem $$? Zmieniony przez - p r z e m w dniu 2008-07-07 21:25:30