zbyt

[...] od kiedy kupiłem sobie ławkę od wtedy trwa właśnie ten etap stojaki są wąskie jak nie wiem, a z tego co widziałem to powinny być znacznie szersze, 1) nie czuję się zbyt komfortowo ćwicząc przy tej ławce czy też jak odkładam sztangę, czasem nie łatwo jest ją zdjąć ze stojaków 2) gdzie ma leżeć głowa?- tzn. która część ma być pod [...]

Mała poprawka: NIE ruszaj nim zbyt często, NIE sprawdzaj co chwilę czy jest dokręcony (dobry piercer sam dobrze dokręci) i owszem, przejmuj się jeśli leci Ci z niego krew (chociaż w pierwszym dniu po przekłuciu normalne jest, że może się trochę z niego sączyć), poszarpanego podniebienia też nie powinnaś mieć i na koniec uważaj żeby kolczyka NIE [...]

[...] jakas ryba lub tunczyk, najgorzej jest z posilkami podrzednymi (szynka, ser, jajka ) praktycznie tylko te produkty moge zastosowac na te posilki (10:30 i 16:30), takze zbyt duzego pola do manewru nie mam, co o tym sadzicie, co zrobic zeby zrobic z tego dobra diete redukcyjna? planuje sie redukowac jeszcze jakies 2 miesicac bo slyszalem ze [...]

Jeśli spożywałeś zbyt mało białka (które ma być w każdym posiłku, a nie było) to po części straciłeś też mięśnie. Rano owsiane + rodzynki + jaja, a po południu kurczak + ryż przed treningiem.

[...] za bardzo nie zmienil. Zgubilem miarke, a waga pokazuje podobnie jak bylo. Sa wakacje i nie przykladam sie za bardzo do wygladu. DO tego jest wyjazd gdzie nie bede chodzil zbyt czesto na silownie i czesto beda jadl to co zostanie podane. Ogolnie jednak jestem zadowolony, bo wywalilem wszystkie odzywki, mam raczej lightowa diete, a cwiczy mi sie [...]

Czy jest sens brać to na masie bez zadnych saa, tylko sama kreatyna. Ogolnie mam problem z twardoscia miesnie wiec moze mam zbyt niski poziom tescia, wiec moze to by mi pomoglo

masz aż takie dysproporcje? nie piszesz zbyt wiele z czego można by wysnuc jakiekolwiek wniowski i wobec tego przejśc do jakichkolwiek porad; mam nadzieje, ze to się zmieni; zajrzales do tego art;http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

Chodzi o uczucie na 2 dzien ( brak apetytu kac itp itd ), pozatym sam alkohol nie jest zbyt zdrowy

mam to od 2 czy 3 lat... pojde do lekarza jak bede mial czas ale nie chcilabym zbyt dlugo czekac az to zejdzie

Garnier imo nie jest dobry, jest zbyt agresywny do tradzikowej cery. Lepiej do mycia kupic cos delikatnego, np. Physiogel w aptece. A masc cynkowa to nie wiem czy sa jakies rodzaje, ale jak najbardziej mozesz wyprobowac

[...] się za bardzo fotami z przygotowań ;-p Wątpię aby każdy z pretendentów wyszedł w formie życia albo zrobił jakiś gigantyczny postęp. Dla mnie to Kai ma już trochę za dużo masy, jedne grupy mięśniowe rosną zbyt szybko i trochę zaburzają proporcję, poza tym nie ten szkielet aby seryjnie zdobywać Mr O jednak w tym roku ma szansę na Sandowa...

[...] uda - twister stojąc Oferta nie zawiera obciążeń do sztangi, gryfów, hantli, spinning bike, bieżni. Osobom zainteresowanym ale nie z branży przy okazji transakcji służę pomocą w uruchomieniu fitnessu (doświadczenie zdobyte w praktyce). Sprawa jest zbyt poważna na "pogawędki" na forum - zainteresowanych proszę o telefon. Pozdrawiam

[...] spasuja ogolnie interesuje mnie wszystko, wiec nie bede wypisywal, najlepiej jakbys podal orientacyjne ceny za poszczegolny sprzet i wtedy bedziemy kombinowac Sprawa jest zbyt poważna na "pogawędki" na forum - zainteresowanych proszę o telefon. nie wydaje mi sie, ze dasz rade mi szczegolowo opisac swoja oferte przez telefon, jak i [...]

co do wcięcia to też po zdj widzę, że zmalało;p ale w sumie przytyłam ok 1kg, to chyba zbyt mało, żeby się tak na talii odbiło hehe a co do miseczki to chyba wiem lepiej;p miska nie zawsze jest taka sama, a przy moim obwodzie pod biustem (70), ta o wielkości C wcale nie jest duża co innego już przy większym obwodzie, np. 80- wtedy C jest na prawdę [...]

Grac za włożoną prace, ale ten plan jest już dobrze znany na tym forum i uznany za zbyt wymagający. Tak samo, jak ten na 100 pompek. Zmieniony przez - kaczuch18 w dniu 2010-07-29 21:58:03

ja jem jednego banana+30gbialka na wodzie po treningu:) a gdy w weekendy nie trzymam diety i zdarza sie zjesc np pierogi nalesniki itp gdzie te posilki zbyt bogate w bialko nie sa to zawsze w sobote i niedziele na noc wypijam 50g ultimate protein i jest git

[...] problemy z czytaniem Ps. chciałbym żeby ktoś bardziej doświadczony się wypowiedział i dobrze poprawił to co podałem bo uważam ze osoba która ma lat tyle samo co ja nie jest zbyt doświadczona, a ja potrzebuję fachowej porady. A i jeszcze jedno, jest jakies lepsze cwiczenie od FBW na trening 2 razy w tyg? Priorytet to klatka no i oczywiscie ogólna [...]

Zainteresowało mnie to bo pisałeś że nie masz zbyt dużo czasu no ale h.j w to jak ci pasuje to siedź po te 2,5 h skoro ci dobrze służy no w końcu sam wiesz co dla ciebie leprze pzdr

na wątrobę biorę heparegen ! mam też omega3 czosnek cynk magnez i witaminy i minerały w razie zbyt wysokiego ciśnienia mam Polpril 5mg ale to już lek na receptę aha panowie pomóżcie z podkręceniem apetytu bo od jakiś 2-3 dni za hvja żreć nie mogę ledwo wepchnę te 4-5 posiłków macie jakieś pomysły ?

Jak sam napisałes wyeliminowałeś wiele produktów z diety. Teraz pojedyńczo wprowdzaj je spowrotem i obserwuj reakcje organizmu. Mogę przypuszczać że powodem bóli brzucha może być: - zbyt duża ilośc pieczywa żytniego/błonnika - produkty mleczne - orzechy - dodawanie do posilków owoców (szczególnie jablek) To moje strzały