zbyt

Na ulicy najlepiej nie walczyć - to zbyt niebezpieczne środowisko. Zwyciężysz jak nie doprowadzisz do walki, chyba że musisz, to wtedy nie ma ograniczeń - kończysz jak najszybciej.

Dobra żartowałem takie coś jest zbyt niebezpieczne i nie warte zachodu

[...] do przechodzenia na witarianizm, ale znajdziesz tam dużo cennych rad i możliwości poprawienia jadłospisu. Nie zaszkodzi jeżeli spróbujesz, ale pamiętaj, żeby nie robić nic zbyt szybko. Poczytaj, zmiany wprowadzaj stopniowo. Możesz też ten sposób żywienia zastosować jako kurację, nie jako stałą dietę czy też sposób życia. W każdym bądź razie [...]

[...] jest przykro !! czlowiek z twoim doswiadczeniem mniej wiecej wie ile serii w tygodniu sluzy mu najlepiej ok z twojej wypowiedzi wnioskuje ze 4-6 serii tygodniowo moze byc zbyt duzo dobrze wnioskuje ?? jesli tak to zacznij od 2 serii/cwiczen (s/c) dla duzych grup miensiowych i jednej s/c dla mniejszych co da 6 w tygodniu dla duzych i 3 dla [...]

[...] miesiacami. Jezeli zalezy nam na tym, aby sylwetka zdobywala mase ciala w miare dobrej jakosci, to taki 1 kg na miesiac to jest maks, co powinnismy przytyc. Czesto wrzucamy zbyt duza nadwyzke, aby przyspieszyc proces zdobywania cyferek na wadze, ale pozniej okazuje sie, ze musimy sie ich pozbyc podczas redukcji, a miesni tak duzo nie przybylo

malo kto ma wlasny rowerek... Ja mamie kupilam Kettlera, za ok 700 zl i smiga, az milo. Nie ma sensu wydawanie zbyt duzej kasy, jesli potem bedzie sie na nim wieszalo bielizne... Rowerek, fajna rzecz na zime, a reszta roku spacery, marsze, truchty, biegi, interwaly, HIIT... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-04-17 10:10:28

[...] do Fazy intensywnej lepiej sie w tym czasie dotleniając i minimalnie odpoczywając aby dać z siebie jak najwiecej w Fazie intensywnej. Ja to tak rozumuje. Jezeli robisz biegowe to jednak najwygodniej stosowac 15:30 taka podstawa. Osobiscie robiłem 15 sprint 20 trucht 16 serii. Jezeli nie masz tego pulsu zbyt wysokiego to samialo cisnij truchtem.

Jak Flex. Generalnie nie da się odpowiedzieć w klarowny sposób na Twoje pytanie nie wiedząc o Tobie praktycznie niczego, aczkolwiek zbyt niska ilość energii ( utrzymywana przez długi czas ) może zaburzyć poszczególne parametry metaboliczne, co nie jest korzystne ani dla estetyki sylwetki ani dla ogólnie pojętego zdrowia.

Sport może pogłębić depresję albo ją spowodować kiedy ktoś ćwiczy zbyt intensywnie - organizm nie jest w stanie się zregenerować. Może to wynikać też z nieuzupełniania niezbędnych składników odżywczych, witamin, minerałów. Ja tak miałem lata temu. Gdy rozpocząłem suplementacje, problem minął. Podejrzewam, że miałem i mam za niską przyswajalność [...]

zobaczymy czy mam lipną wersję mdrola relacja bez zdjęć bo i tak zbyt wiele po takim cyklu nie uda się zobaczyć, szczególnie przy moim wzroście Balearic - mocny to byłby meta 40mg ed + winstrol 30mg ed a nie metke, którą mam - dość dobra i mało w niej śmieci jest, dodatkowo max 30mg ed i później dopiero praktycznie po odstawieniu mety pójdzie [...]

oprócz ciuchlandów i allegro najtaniej kupisz w dcathlonie. ale nie wymagaj zbyt wiele od tych szmat.

[...] polecenia, ja i kilku innych userów sfd w takich ćwiczymy), w ostateczności green hilla (kolega z sekcji ćwiczy w takim i jest raczej zadowolony, choć jak na mnie jest zbyt miękkie) ale poczekamy, co powiedzą inni. edit: przyjrzałem sie dziś na treningu judogom matsuru. i są w 2 grubosciach. zalezy jaka to jest, bo ta cieńsza jak dla mnie [...]

wiadomo że nie trenuje się non stop 3h, trochę pogaduchy, trochę bieganie itp:P to na silownie idziesz pogadac czy pocwiczyc? trening ma byc krotki i intensywny jesli zajmuje Ci to 3h - i nie jestes jakims hardkorowym pro'sem - to lepije zacznij od poczytania na temat treningu,bo suple zbyt wiele Ci nie pomoga

adzik123 twoj podział zbyt mocno katuje trica trzy razy w tyg i dodatkowo barki po klatce słabo pobudzisz barki Co do podziału najlepszy wydaje się Pn klata tric wt plecy bic czw nogi pt klatka barki tak bym to widział choć w takim okresie treningów jak jesteś nie faworyzuj żadnych partii ćwicz wszystko równomiernie na priorytety przyjdzie czas [...]

propa spokojnie możesz ciągnąć i 10 tygodni rozumiem, że metę czujesz, ale w 4 tygodnie dużo ona nie zrobi a kończenie 2 środków naraz nie jest zbyt fajne, dlatego prop dłużej niż npp

[...] chociaz wydaje mi sie ze z moim brzuchem nie jest az tak tragicznie jak zrozumialem z twojego postu(chociaz wcale nie twierdze ze jest dobrze)tym niemniej zmotywowales mnie do jeszcze większego wysilku w tym kierunku. Za to sog. ... aha zdjecia nie sa zbyt aktualne, gdzies z konca listopada, teraz jest juz chyba troche lepiej pozdrawiam.

ACT - tylko to wchodzi w gre, poczytaj o tym treningu, ciezki trening masowy wogole nie wchodzi w gre w tym wieku, Twoje stawy, kosci, miesnie sa jeszcze zbyt kruche, ze tak powiem, latwo o kontuzje, a nawet kalectwo. Tymbardziej ze jestes wysoki i na pewno dalej rosniesz w szybkim tempie, ciezki trening moglby miec naprawde niemile konsekwencje. [...]

[...] mnie wyglada tak masz dobra rzezbe ale przed masowaniem jak nie chcesz sie zalac nie potrzebnym tłuszczem to musisz z głowa podejsc do diety jesli pracujesz w nocy a za dnia spisz to zbyt syte posiłki typu gajner moga cie szybko zalac tak ze jesli chcesz zmasowac to rozpisz posiłki na 4-6 porcij i z przewaga białka i przed snem nie jedz wegli

Z tego co mówisz przerywają walki, bo jak rozumiem krwawienie jest zbyt mocne?. W takim przypadku może zgłoś się do lekarza. Możliwe, że to będzie jakaś pierdoła i łatwo da się "naprawić" nos ;-). Wypalanie naczynek może? PS. Ja na szczęście nie mam problemów z nosem :-P

Masa1288 O tym z wodą nie słyszałem, ale zbyt przyjemne to chyba nie jest?. Ja tam zawsze intensywnie "rozmasowuję" sobie nos i jest ok.