[...] była to kasa wyrzucona w błoto Venom 3.0 Hyperdrive (ALRI) - gwiazda tego testu, dzięki niej lało się ze mnie litrami, na treningach rozpierała mnie energia, czasem nawet zbyt bardzo co było odczuwalne w czasie HIIT-u, do tego susza w ustach, brałem 2 capsy na dzień a apetyt miałem jak zły, mógłbym jeść cały czas więc czasami się dziwię [...]
[...] gdzie rozdali z 300 próbek i też większość była za, a wiesz jak jest.. jest sporo osób którym zależy, by tańszy środek nie wypadł zbyt dobrze, już teraz więcej jest opini niż testerów. Z Megabolem to bywa tak, że często piszą ludzie, którzy nieużywali a nieuwierzyli, sorki- niewidzieli a nieuwierzyli [...]
Powiem tak: BęDZIE CIężKO. Mało sprzętu i widać, że po gainerze oczekujesz chyba zbyt sporo. To nie jest tak jak z kreatyną, że po cyklu 42 dniowym masz spoko efekty zazwyczaj. Gainer to uzupełnienie diety. Nie zniechęcaj się jednak jak po pierwszych 2 miesiącach nie zobaczysz efektów dobrych. Dobrą dietę trzeba systematycznie wdrążać w życie. I [...]
filomag: magnez 40 mg, b6 5mg Dzisiaj się czuje już lepiej nie zbyt zmęczonyrano zwiększyłem liczbe kalorii (dodałem łyżke oliwy) ale mięśnie mnie bolą
[...] i coś ruszyło, na poczatku w pasie posżło w góre automat, ale sie zatrzymało i teraz już nie idize... Obwody na plus siła też. Robie 15-10-5. Zastanawiam się nad CKD. ALe zbyt mało wiedzy mam na ten temat. Szkoda że qazara nie ma. No nic ściągnąlem sobie UD.2 (ksiązke bede czytał przez tydzień). Możę test zrobie. Teraz jestem na JW+BAM. 16 [...]
[...] czy nie liczy się bilans kaloryczny całego dnia a nie ze zjem węgkle wieczorem i mam jak w banku ze z tego tłusczyk będzie .Większość osób nie je węgli wieczorem bo nie chce zbyt bardzo ociązać układu pokarmowego przed pójściem spać dlatego doradzają białko i tłuszcze albo same białko.Lepiej mi zjęść przed sam twaróg i wypić powiedzmy łyzke tranu [...]
No tak, nie da się ukryć że nie jest zbyt ciężki, ale czy jest sens dorzucać coś jeszcze (przez kilka pierwszych tygodni)?? Który wariant jest według Ciebie bardziej wartościowy? Nie masz żadnych zastrzeżeń, co do samej rozpiski? Dzięki i pozdrawiam:)
[...] Białko- 1g/kg masy ciała, WW: ~6g/kg m.c., T: 1g/kg m.c. Czy taka ilość WW przy prawie całkowitym braku aktywności fizycznej(wyjątek 1 dzień, co opisałem poniżej) nie jest zbyt duża?( chociaż moje zapotrzebowanie jest wyliczone na 0, gdyż chodzi mi o utrzymanie mojej masy) 2. Czy 260mg cholesterolu zawartego w mojej diecie nie jest za duża(210 [...]
[...] prop i wino to nie sa idealne srodki na robienie masy. Niektorzy mi mowia ze popuchlem tylko tak jak mowie, oczekiwalem wiecej lub po prostu za duzo. Ja po sobie nie widze zbyt duzej zmiany, ale to moze byc tez spowodowane tym ze po prostu codziennie sie widze w lustrze. Na koniec cyklu zrobi fotki to porownam. Co do srodkow robilem po 2 [...]
Jak wazysz 50pare kilo to moze wydaje Ci sie ze duzo jesz.A tak naprawde jesz malo.Uloz sobie diete...Juz niekoniecznie kulturystyczna bo skoro na masie miesniowej az tak Ci nie zalezy.No i policz kalorie ile wchlaniasz.Bo zaloze sie ze nie przyjmujesz ich zbyt wiele.
[...] i clomid, pierwsze 5dni podwojna dawka /100 cloma, 40nolvy/ pozniej clomid 10dni 50mg nolva 20mg do konca paczki, proviron niekonieczny jezeli samopoczucie bedzie lipne to wtedy zapodaj nie ma co ladowac wszystkiego na sile hcg tak jak pisales bedzie dobrze byle ostatni strzal nie byl zbyt blisko PCT, napisz jeszcze ile jednostek na strzala masz
Wal ja zawsze jakies 10-15 min po kreatynie (zmieszana razem powoduje zbyt szybkie utlenianie tej pierwszej a wiec jej marnowanie) podana troche puzniej powoduje szybki skok insuliny gdyz jest to cukier a ta z koleji jest najlepszym magazynierem kreatyny w miesniach...tylko nie przesadzaj z jej iloscia bo lato coraz blizej
[...] na + taka sytuacja nie powinna miec miejsca) no to wklejam diete, z paru dni wstecz (teraz jade redukcje) 1 posilek - 7.00 Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu (tyle aby nie byla zbyt wielka papa z platkami) Płatki owsiane 75g Ser twarogowy tłusty 50g Rodzynki suszone 20g Słonecznik, nasiona 50g razem : 36B 35T 78W 768KCAL 2. 11.00 Ser twarogowy [...]
[...] Czarny - znałes jakąś kobiete kiedys? bo wydaje mi sie, ze nie... poza tym to jak Olo... a co do "******lenia dla zasady" to moze moj poziom wyczulenia jest zbyt wysoki, ale mam nieodparte wrazenie, ze autorka wlasnie tak robi... jesli mam byc szczery, to sie juz nasluchalem wystarczajaco duzo w zyciu swietnie wyglądajacych [...]
[...] skuteczni niż Sekwencja Super Kroku Tańczącego Żurawia czy Capoeira ( np. W pikowanej kurtce na lodzie ). Już pisałem - wszystko zależy od tego, CZEGO ktoś szuka. Ale jesli mówimy o POTENCJALNEJ skuteczności, nie stawiałbym na style tradycyjne - po prostu zbyt wiele w nich tego co WOLNO i NIE WOLNO, "uderzeń zakazanych". Pozdrawiam!
nom dobrze tylko te aw6 radzil bym ci pozniej... bo bedziesz mial zbyt duze problemy z tym cwiczeniem.. nie bedziesz robil dokladnie.. przygotuj sobie troche brzuch do tego, pocwicz normalne cwiczenia gdzies z 1 miesiac i pozniej daj sobie aw6 bo twoj brzuch nie jest przygotowany na az taki duzy wysilek..ten rowerek daj sobie okolo 30-40 minut [...]
Zgodnie z Twoja sugestią zajrzałem na Twój opis gg wiec wiem co chciałeś sprzedać Starałeś sie być zbyt cfany to teraz masz.. Podobnie z podpisem, sam się tam nie pojawił wiec nie wciskaj kitów A tematy z pirackimi płytami są usuwane, pokaż mi chociaż jeden aktywny temat pzdr.
[...] mnie to drazni bo zawsze mialem geste wlosy a teraz tak mi sie tam przezedzily. A i u mnie w najblizszej rodzinie nie ma nikogo łysek (raczej problemem jest siwienie) wszyscy maja geste ladne wlosy. Ogólnie w calej rodzinie jeden wujek tylko lysy jest, wiec to raczej nie genetyka tylko spowodowane jest moze zbyt czestym goleniem/słoncem ...
[...] więcej niż głupią minę Kagetora: Kurde - wzystko ładnie, pięknie, ale AIKIDO właśnie wcale nie uczy "instynktownych" zachowań. Uczy. Tyle, że wolno. Może nawet-zbyt wolno, zwłaszcza w stosunku do kontaktowych styli. Ale mimo wszystko nadal uważam, że prosty, agrsywny cios boksera, czy szybkie wejście kolanem, związanie na supeł - [...]
TEST - Alri Venom + Olimp Knockout by skorup pods.str.25
