załóż temat

Nie ten dział, załóż temat w Juniorze :-)

w takim razie załóż temat na forum wróżki.pl

Załóż temat w dziale odżywki i suplementy tam na pewno poradzą coś sprawdzonego z suplementów wspomagających odchudzanie.

[...] się rozleciała- jak wyciskałem na niej 40 kg to ona tańczyła. potem zakupiłem sobie ławkę magnusa z złączonymi stojakami i ona nawet dobra tylko mogłem brać z osobnymi. jakbym dziś kupował ławkę to napisał bym pierw na sfd a oni by mi na pewno polecili coś z marbo albo kelton. wiec załóż temat na po siłowni i oni na pewno ci polecą jakąś ławkę;)

kolega masz pytanie załóż temat i daj ankiete swoją i zobacz na date posta na którego odpisałeś i go odkopałeś

bedziesz musiała odwiedzic dzial odzywianie, poczytaj tam dostepne info, ułóz jadlospis i załoz temat z dieta do oceny, tak to sie tu odbywa ;-)

Co do diety, to załóż temat, albo poczytaj sobie artykuły w dziale "odżywianie". Ale generalnie rzecz biorąc, to staraj się w każdym posiłku mieć porcję białka. Wybieraj z produktów takich jak: piersi kurczaka, indyka, chuda wołowina, cielęcina, jajka, wszelakie ryby, biały ser (raczej na noc). Jogurt nie jest dobrym źródłem białka, [...]

Załóż temat tutaj http://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html

Avasso założ temat w dziale dla zaawansowanych tam ci Puma albo Apokalipsa doradzą a na splitach dużo trenowali już Pozatym dziwny ten twój split strasznie. Rozkład parti ok ale ćwiczenai dziwne. Np 1. łączenie przysiadów w ss z wypychaniem moim zdaniem jest bez sensu. 2. Mc na prostych nogach to super ćwiczenie wiec jak najbardziej je rób tylko [...]

Ja bym odeslal. Zaloz temat w dopowiednim dziale.

jak dawno nie trenowałeś to daj sobie jeden z fbw z podwieszonych tematów na początek suplementy nie tutaj załóż temat w odpowiednim dziale Zmieniony przez - rion10 w dniu 2014-02-25 08:50:02

produkty to nie wszystko, liczy sie rozklad makroskladnikow, ich timing oraz Twoje zapotrzebowanie. trzymajmy sie tematyki dzialow, tak wiec zaloz temat w dziale odzywianie i wrzuc te diete w formie zrzutu z potreningu.pl, w postach podwieszonych masz instrukcje jak to zrobic

No nie, jeśli faktycznie masz zapotrzebowanie 2500kcal to przy 1500 nabawisz sie kłopotów, a w najlepszym razie obrzydzisz sobie diety i treningi. Założ temat w dziale "Odżywianie i odchudzanie", tam Ciepokieruja po kolei. Pompki, przysiady, podciąganie (jeśli masz na czym). Za 50zł to nie wiem czy cos kupisz, może ekspander do rozciągania albo z [...]

To dział dla niezarejestrowanych załóż temat w dziale odżywianie

JEstem nowy na fortu m i nie zauwazylem wcisnalem zaloz temat z gor ydzieki za przeniesienie

A i z treningiem udaj się do odpowiedniego działu bo sądząc po rozpisce diety, plan treningowy i schemat odżywiania rozpisywał Ci ktoś z papierem trenera/dietetyka który znalazł w Pani Domu lub Twoj Styl. Wpadnie Koniu to Ci pewnie wyprostuje te babole albo sama załóż temat w dziale Ladies i czytaj czytaj.

ale to jest dzial DOPING skopiuj sobie to co napisalas i zaloz temat w dziale ZDROWIE

Chlopie nie ten dzial,poza tym zaloz temat w SO bo nie daje rozpisek na priv

A dlaczego nie założysz własnego tematu? Robisz tylko w tym śmietnik a autor byc może ma dodatkowe pytania czy jakieś niejasności. Załóż temat a Apok pewnie tu posprząta.

Dokładnie , ciągłe szukanie wymówek . Załóż temat , jak odstawić słodycze , albo szukaj alternatywnych produktów .