olimp zawsze musi zrobić coś inaczej No ale rozumiem, że zrobić wymiarową puszkę to trudna sztuka członek-mafia.suple.hardcor.pl Io sono Pac-man ... non Pag-man, Io uccido per soldi ! Zmieniony przez - pag-man w dniu 2003-05-20 01:41:12
ja zalecam propinat 5% co drugi dzien (sprawdzilem na sobie), 50mg to odpowiednia dawka 100 mg przy 10% to juz raczej za duzo. ozywiscie zawsze mozna brac 0,5ml 10% ale kluc sie dla "pol centa":))) pozdawiam
[...] wielki sukces bo wszyscy myśleli ze nie zda z matmy.. ale jakos udało im sie ściągnąć.. Mój brat totyp człowieka który przez całe 4 lata liceum nic nie robił.. budził sie zawsze dopiero pod koniec semestru kiedy grozili mu ndst..ja bym tak nie potrafiła.. moze dlatego ze jestem dziewczyną.. tak już jest..A co do tych zdięc to głupio mi je [...]
ja mam w srode dopiero polski i w nastepna srode historie jak pojdzie dobrze to na 4 bede chodzil :)) gratki lolek pewnie miales pytania w stylu co to sfd? gg ? irc ? itd ;) albo "twoj numerek synku ?" hehe Pozdrawiam najlepszy gajnerek ?? Vip-o 4000 :)) heh no i "Biedronka zawsze blisko"
Jednak zawsze warto coś porobić....chociaż delikatnie.. artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
[...] nie ten,kto osusza łzy Twoje,ale ten,kto nie pozwala ci ich wylewać" 2)"Jest to złota zasada w życiu:wymagac mało od świata,a dużo od siebie" 3)"Postępuj zawsze tak,jakby to,co czynisz,miało być twoim ostatnim uczynkiem" 4)"Nigdy nie stosuję się do godzin:godziny są zrobione dla człowieka,a nie człowiek dla [...]
[...] tego tupu cwiczen i napisze ci moja ulubioną metode, dla ciezaru 150 kg max. Robisz 4 serie ciezarem 130 kg po 6 ruchow, ja mialem czesto sporo wymuszonych w tym ale zawsze dokladalem co tydzien 2 kg nie wazne od samopoczucia, dnia miesiaca i koloru trawy na polu, zawsze 2 kg i mowie raz jeszcze czesto mialem nawet pol ruchy ale efekt byl [...]
Skoro są przedstawicielki płci pięknej, to i mogą być przedstawiciele... I to oni tłumnie się tu zlecieli! Czy zauważyłyście, przestawicielki, jak ta fitnessowska Kawa psuje forumowiczów i rozbestwia? Mężczyzn zawsze interesowało, o czym kobiety rozmawiają między sobą. I vice versa! Zmieniony przez - p-aR-ker w dniu 2003-05-20 12:36:46
[...] skakankę, callanetics oraz właćiwą dietę (dużo wody, mało soli i konserwantów) i pielęgnację (kremy, masaże, masaże zimną wodą) Może to niewiele ale zaraz ktoś to uzupełni Aha i pamiętaj kobieta zawsze coś znajdzie czego Ty nie zauważysz **************************** Kiedy nie ponosisz sprawy - nie ma sprawy. ****************************
[...] Pscoolka nie stresuj się tak bardzo tymi jabłkami, skoro są dozwolone i jesz je na czczo, to uważam,że jest ok. Ja też jem jabłka ale nie przed śniadaniem, bo nie mam czasu, zawsze jem je do południa 3 godz. po śniadaniu, a godzinę przed następnym posiłkiem. Czasem piekę jabłka w mikrofali, tak by móc je zjeść tuż po śniadaniu, ale bardzo rzadko, [...]
[...] nie ten,kto osusza łzy Twoje,ale ten,kto nie pozwala ci ich wylewać" 2)"Jest to złota zasada w życiu:wymagac mało od świata,a dużo od siebie" 3)"Postępuj zawsze tak,jakby to,co czynisz,miało być twoim ostatnim uczynkiem" 4)"Nigdy nie stosuję się do godzin:godziny są zrobione dla człowieka,a nie człowiek dla [...]
[...] bez tłuszczu była. I o grubości ziaren mówią, że im grubsze tym lepsze... Ja tam nie widzę róznicy w tych kaszach, jedyna jaką znam to ta w torebkach do gotowania, albo luzem w pudełku. I zawsze mi się wydawało że to nie mielone jest tylko tak jak np. ziarna owsa - z kłosa wyskubywane czy coś takiego. Czy ktoś to lepiej rozumie? P.S. 67 izunia
[...] ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie kierunku którego nikt nie narzuca bo jesli coś nam nie odpowiada to zawsze mozna iść ćwiczyć gdzie indziej.
esco - nie rozumiem Cie czlowieku! Chyba nie chwytasz o co chodzi w tej dyskusji! A do Twoich wiadomosci: prawie zawsze chodzilem na jakies SW (obecnie na kickboxing), poza tym trenuje kulturystyke i kilka bardziej popularnych sportow. Fronek: Argumenty, ktore mi dal Akira, uwaznie przeczytalem. I przypominam jedno - absolutnie nie chce niczego [...]
[...] udaje Zobaczymy, czy tak do konca bedzie ?? Brawurka nie boisz sie, ze po termie na czczo bedziesz sie zle czula? Ja kiedys tego probowalam i po jedzeniu juz mialam niezle zachwiania organizmu Zycze Ci, zebys tego nie miala i powodzenia w Kopenhadze "Smiej sie zawsze i wszedzie! Nie zaluj tego co bylo, nie boj sie tego co bedzie"
Miło nam niezmiernmie, ale czemu to się dzieje zawsze wyłącznie w kontekcie jakichs częsci damskiej anatomii ? / A tak w ogóle to czemu ja się dziwię - sam tak mam / Pozdrawiam, Tyka. *** Utyłem w Fitnessie ***
[...] wybranego przez nas kosmetyku antycellulitisowego. Pielegnacji nie mozna zaniedbac, gdyz problem z cellulitem jest problemem nawracajacym - nie mozna sie go pozbyc raz na zawsze dzieki jednej kuracji, a nastepnie zupelnie jej zaprzestac. Niezwykle wazna jest dieta - te z cala pewnoscia pomoga ustalic eksperci na tym forum. Podobnie cwiczenia, [...]
witam. Właśnie sie dowiedziałam ze choruje na jakieś spluszowacenie.Kolana mnie bolały od najmłodszych lat,zawsze mialam z nimi problemy(przy 192cm wzrostu).Raz w roku odwiedzałam lekarza i mowili mi rozne rzeczy od choroby reumatycznej,ze kosci nie nadazaja za wzrostem, do pęknięcia łąkotki(zawsze mi cos dawali i nic nie pomoglo,lub pomoglo na [...]
przez 2 tygodnie jak bylem na uczelni, jadlem platki owsiane zawsze na sniadanie, to podstawa, pozniej pilem maslanki lub jadlem jakie 2 kanapki, jadlem chleb razowy, poledwica, obiad to spaghetti albo ziemniaki z piersia, pozniej pomarancz a na kolacje 3x razowiec z tunczykiem albo 2 jajkami i to byl moj jadlospis 2 tygodniowy). DIETA CUD-WIDAC [...]
Opowiadanie podbudowujące na duchu!
