SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zobaczyc to na wlasne oczy przyszedl do baru przed 15.00, siadl przy stoliku... W drzwiach pojawia sie kaczka. Wskakuje na krzeslo i mowi ludzkim glosem do barmana: - Jak zawsze wodeczkie i sledzika prosze... I jak tam? Przemyslales sprawe znizki? Do kaczki w tym momencie podchodzi dyrektor cyrku i mowi: - Chce pana zatrudnic! Jestem [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-13 10:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kupisz mi loda ? - To, że śpię z Twoim ojcem nie znaczy jeszcze, że od razu masz mi mówić "mamo"... - No to jak mam się do Ciebie zwracać ? - No normalnie, jak zawsze, Andrzej... Dwie blondynki dostały konie: - Ty, jak je odróżnimy? - Ja obetnę swojemu ogon. Rano oba konie nie mają ogona. - A co teraz? - Obetnę swojemu grzywę. Rano [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-05 12:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mumin - sezon 2012

    Post
    ATLETA

    gratulacje !! forma rewelacyjna, uwazam ze 4 miejsce na mistrzostwach swiata do swietny wynik, wiadomo zawsze zostaje pewnien niedosyt ale tak juz jest zawsze ;) masz jakies zdjecia z samych zawodow? jak tam bank :-D podjadles juz sobie ? ile kg na + ? :-D

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 20:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dziś przyjść do roboty... jestem tak skacowany, że i tak nie będę mógł pracować, więc chyba wezmę zwolnienie lekarskie. Szef na to: - No co ty, na kaca jest super sposób. Ja zawsze jak mam kaca to proszę moją żonę żeby zrobiła mi laskę i potem czuję się doskonale. Powinieneś to wypróbować. - Hmm... OK spróbuję. Po godzinie pracownik przychodzi na [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-30 21:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sobie małżeństwo. Urodził im się syn. Karolek. Karolek rósł, wszystko cacy tylko był problem: Karolek nie mówił. No nic, rodzice kochali Karolka takim jaki był. Karolek ma już kilkanaście lat, tradycyjny niedzielny obiad, rosół, schabowe, nagle Karol mówi: - A gdzie kompot? - Karol, to Ty mówisz? Czemu nigdy nic nie mówiłeś? - No bo zawsze był.

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 00:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bo zawsze zlatują się koty i je zasypują

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-10 16:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] LiptonS - Droga do wymarzonej sylwetki

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] krwi = więcej składników odżywczych trafia do mięśni ..........to dla osób które twierdzą, że okno anaboliczne nie istnieje ;) Istnieje, że działa cuda ale istnieje. A zawsze lepiej mieć te 5 czy 10% więcej, niż mniej. Długa redukcja doprowadziła do braku pompy i trening kończyłem tak, jak zaczynałem. %-) Ale kilka zmian w grudniu i teraz [...]

    Odpowiedzi: 1512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-26 16:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1,5miesiaca do podobnych zawodow. obliczylem sobie procentowy max sily i wyszlo 32%, zastanawiam sie ktorym z podanych trenongow trenowac i ile dni pozostawic sobie na regeneracje? dodam jeszcze ze nigdy nie robilem treningu wytrzymalosciowego z powodu tego ze zawsze trenowalem walki i niegdy mi to nie bylo potrzebne, prosze o Fachowa porade ;)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-26 22:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmień ową monotonie- nie zawsze musisz w takiej sytuacji trenować na największą ilość powt.- w dosłownym znaczeniu. trenujesz wedle tego co Masti umieścił w tym art.?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 20:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwykłe pitolenie tych którzy próbują przekazać swoja wiedze teoretyczną.W praktyce to wygląda inaczej.Dużo duzo cieżej. To czekamy na kilka porad od praktyka zatem. Serio - byłyby to cenne wskazówki. Tylko się obawiam, że jak to w naszym krajowym sportowym światku będzie jak zawsze - "wiem, ale ..... nie powiem". Taka nasza mentalność niestety.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 13:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - mozemy sie pozniej zgrac na odbior pakietow na jakas godzine, bedzie okazja sie poznac i pogadac, w piatek musze i tak jechac wstawic rower do strefy zmian. Stacjonuje zawsze w hotelu w Przezmierowie - taka tradycja, ale jestem mobilny wiec zero problemu. Trase znam - mieszkalem w Antoninku, na wylocie z Poznania na Swarzedz i Wrzesnie - [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4090 Data: 2014-04-24 09:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] interesujące. Ciekaw jestem czy to opiera się na przejmowaniu obciążenia na staw i inne mięśnie, żeby klatka miała chwilę oddechu czy jeszcze jakieś inne sposoby? 4. Czy zawsze wyciskania robisz jedną techniką? Czy też czasem kładziesz większy akcent na przykład na triceps? 5. Co jaki czas robisz sobie sprawdziany? 6. Czy są jakieś specjalne [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-11 12:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla zaawansowanych - na górze ponad tytułem tematu zawsze pisze w jakim jest się dziale, w jakim jest temat;-) Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2014-08-11 20:05:05

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-11 20:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czym to sie wszystko je, to mozesz zagladnac do mnie na link ponizej - a jak nie chcesz sobie w glowie mieszac, to nie musisz :] pozdrawiam i zycze udanych efektow :] a sogi zawsze mile widziane - w prawym dolnym rogu DIETA TAO (+ dieta a suplementy + dieta a doping) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=106933&whichpage=1&crc=12153512 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6725 Data: 2003-09-15 18:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specjalista :-D

    Post
    Targowisko

    [...] - Forum Zjawisk Niewyjaśnionych zapraszam "Moderator w FZN!" "Gangland van.dal Mielec!" -------------------------- za tym co mówie zawsze stane! za tym co myśle zawsze stane! za tym w co wierze zawsze stane !!! -------------------------- "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12277 Data: 2003-05-09 14:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mc,cw na grzbiet zakres ok 20-30 powtorzen po 2-3 tyg takiego treningu do silnego pieczenia i napakowania- mam z grzbietem spokoj na pare miesiecy.. co do przysiadow-zawsze wykonywalem glebokie,niestety zmeczenie materialu dalo o sobie znac -12 lat temu kontuzja wiazadla przy smiesznym ciezarze praktycznie zakonczyla moje przysiady.kilka [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10148 Data: 2011-02-06 13:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tego co MZB. troche mnie to zastanawia. no i wszystko chelatowane. MZB czy to? Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2009-11-16 10:54:31 i nikt nic nie napisze, a szkoda bo zawsze poleca sie ZMA, ewentualnie MZB, a tu taka ciekawa alternatywa wiec zainteresowala mnie wasza opinia na ten temat. i jak to ztym tribulesem-kiedy przyjmowac Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-15 20:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki. no jakos to powoli ogarniam coraz wieksze karki zaczynaja podchodzic do mnie i same piatke przybijac. zaczyna sie to zawsze jak koncze martwe ciagi. konkretne cwiczenie bez oszczedzania sie to i szacunek jest EDIT: przedostatnio w 45min przejechalem na rowerku 25,2km, ostatnio 25,7km, a dzis juz 27,1km z kazda minuta jade coraz szybciej. [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 23:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Podawajcie obwody i wage co tydzien. Zawsze cos powinno isc w ta, czy w tamta... WPC, bic to trudny miesien dla 90% cwiczacych. Po prostu wogole sie nim nie przejmuj. Niby do czego Ci bic ??? Tric i bary, sa konieczne w wyciskaniu na lawie, a bic ??? Cos na dyskoteke chyba... Nawet na pozadnym koncercie wole, jak sie mam z gosciem solidnie [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 21:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    wiem wiem bolek, ale postanowilem co drugi trening porzadnie spompowac na zmiane bica/trica. myslalem szczerze mowiac nawet dzisiaj zeby odpuscic bica i zawsze na koniec tylko tric, ale na razie robie tak. zmienic? bic tylko na dyskoteke? a jak ktos zapyta ktora godzina i napinam patrzac, a jak przy kasie jakas fajna dupka stoi, a jak sie drapie [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 21:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)