zawsze

No ok.Czyli po cyklu przerwa a co brać dla podtrzymania efektów ?białko jak zawsze ?

lampy na twarz mimo ze czesto z dopalaczem zawsze sa słabsze niż reszta obojtenie czy to halogen czy te fioletowe zawsze sa mniej mocne bo w koncu twarz jest delikatniejsza! chyba ze to bbbbardzo stare lozko i lapmy na twarz i reszet ciałka sa jednakowe to juz inna bajka

1.Czemu ziemniaki je się tylko po treningu?Nie można ich dac też do innego posiłku? 2.Moge dać w posiłku twaróg i w kolejnym posiłku też twaróg?(p.s. dieta bidaka ,a twaróg zawsze w lodówce leży) 3.Jakie owoce moge dać w ciągu dnia?i do jakich posiłków?Jem oczywiscie 6 posiłkow! Zmieniony przez - metodman w dniu 2008-05-08 22:05:01

Heh, dzięki wszystkim za (normalne) odpowiedzi, teraz wiem że tak jak robię jest dobrze sogi dam zaraz kilku osobom, niby pierdółka, ale zawsze jakaś tam pomoc...

rzeczywiscie to taki blad unikac tluczczu? jakos zawsze mi sie wydawalo ze tluszcz jest zly i nalezy sie go wystrzegac, poczytam sobie cos odnosnie zdrowych tluszczy w diecie, dzieki za odp.

spokojnie... xplode zarzucaj zawsze przed treningiem a cp w pozostalych porach- tzn. rano albo po treningu a w nietren. rano i wieczorem- względnie zamiast porcji cp w nietr. czasami możesz wrzucic xploda

[...] chodzi mi o kreatyne cwicze juz jakis czas bedzie z pol roku, mialem kilka przerw jestem w wieku 18 lat waze nie cale 80 kg nie jestem zaawansowany nigdy nie bralem odzywek, zawsze cwiczylem dla siebie MOJE PYTANIE ? jaka jest najlepsza najtansza kreatyna, nie chce zeby mnie po tym roz***alo nie takie sa moje oczekiwania, chce poprostu lekki [...]

[...] - faworyzować ćwiczenia z dodatkowym obciążeniem gdyż tylko dzieki sukcesywnemu zwiększaniu obciążenia można czynić znaczące postępy w zakresie siły i masy mięśni brzucha - zawsze uwzględniać w swoim treningu osobne ćwiczenia na mięśnie proste oraz skośne brzucha, jak również (co bardzo ważne a często zaniedbywane) prostowniki grzbietu" [...]

No ja tak również zawsze miałem. Kurier do mnie dzwonił umawiał się na daną godzinę i było wszystko ok, a jeżeli już zostawiał awizo dzwoniłem i towar dowoził mi kiedy miał ponowny kurs do mojego miasta, ale właśnie sprawa z siódemką mnie zaskoczyła, że tak traktują klientów.

a ja timo zawsze w temacie http://pl.youtube.com/watch?v=oOJVXheNrqs

Takich osob jest więcej, tylko nieliczni o tym mowią. W wiekszym gronie tez jestem osobą raczej milczącą, chodzilem sporo czasu na treningi karate i nie masz sie czym martwic, zawsze sie znajda jakies przyglupy, ale generalnie jest w porzadku i nie masz sie czego obawiac. Nie mysli duzo tylko jazda na treningi ;) Szkoda czasu}

W biedronkach ochrona zawsze wyebana. od 50 podchodzą... Wiekowo.

hmmm... profil rozszerzony zawsze mialem uzupelniony wiec mi to nic nieda a kiedy beda dzialac te kody? Zmieniony przez - Makaveli17 w dniu 2008-05-08 23:00:28

kazek_00 swiezak ze swiezakiem zawsze sie zrozumiejavascript: void(); javascript: void();

Chudzina wiesz co nigdy nie cwiczylem pod katem sylwetki zawsze interesowal mnie jak najwiekszy wycisk i do tego dazylem Wydaje mi sie ze silny triceps, barki i mocny kregoslup :)

Ten już nie taki kozacki, ale zawsze nie najgorszy.

[...] pojdzie siedziec Za zarywanie po pijaku to chyba maksymalnie na wytrzeźwiałke może trafić. ,, Jezeli nie boja sie prawa spraw by bali sie ciebie'' i nie zacheca do bojki to zawsze zle rozwiazanie, ale mozesz subtelnie przeknoac ze nie warto z toba zadzierac. Ale jak koleś nic nie zrobił to chyba logiczne, że nie powinno się go kopać (chyba, że [...]

w ****a zawsze lubilem robic laski to chyba natura facetow a gdzie idziesz? A NA SILOWNIE ( a tu wyjazd 20 km na pukanie )

ja tam go nie lubie, zawsze musi z moim Vandammkiem zaczynac

[...] do koleżanki. Taki cel wzbudza duże chęci do jazdy, bo kiedy go osiągniemy radość przychodzi i mamy energię na powrót. Natomiast spadek wagi ciała przyjdzie sam. Mnie to zawsze motywuje i wybieram sobie np: wypady do kolegi z Poznania do Piły, albo Poznań - Wieleń gdzie na działce siedzę cały dzień i potem powrót następnego dnia, jest to [...]