SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak czytam i widze ze kazdy ma racje. Ja chyba od zawsze zajmowalem sie sportem :P W wieku 7 lat zajalem sie gimnastyka sportowa-5 lat potem 2 lata tenis stolowy, 2 lata karate, i znow tenis stolowy 3 lata. Teraz mam 16 lat i zajalem sie lekkoatletyka- bieganie ale dopiero wlasnie teraz biore to na bardzo powaznie chyba dopiero teraz to tego [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-08 21:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne

    Post
    Trening dla początkujących

    sam mam 16lat, od czterech miesiecy cwicze regularnie na silce, ale zawsze mialem bardzo dobre oceny z wuefu, swego czasu trenowalem aikido, potem muay thai, tanczylem troche breaka, umiem chodzic na rekach, zrobie fiflaka w tyl, ogolnie uwazam sie za osobe wysportowana, a teraz chodze tylko na silke i walcze o mase bo ona sie dla mnie liczy [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-09 23:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne

    Post
    Trening dla początkujących

    A wiec dokladniej? OK Najpierw kilka słów wprowadzenia. Od zawsze byłem stosunkow duży i silny jak na swój wiek. Jestem typem "Miśka". Wię któregoś dnia doszedłem do wniosku, że pod moim tłuszzem kryją się silne i rozbudowane mieśnie, a że mój Ojciec też kiedys ostro ćwiczył i interesował się kulturystyką, więc mam w domu cały sprzęt i [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-10 20:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne

    Post
    Trening dla początkujących

    MoonBlade sogacz polecial dla ciebie, sam od czasu do czasu uprawiam free runing po miescie, a co do treningow na silowni to od zawsze przykladam taka sama wage do nog jak do innych miesni, a efekt tego jest taki, ze kumple co chodza ze mna na silke, a nog nie cwicza mowia cos w tym stylu - masz nieproporcjonalnie silne nogi do reszty - jeden raz [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-14 21:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie na wielki zastoj jaki mnie dopadl jak dobilem do 90 ) ale nigdy niezalowalem ze zaczalem silke dopiero w wieku 17tu lat tyle wynika z mojego doswiadczenia napewno niezawielkiego ale zawsze jakiegos tam doswiadczenia wiec jesli chcecie cos ze soba zrobic zeby pozniej nie zalowac to polecam poprostu uniknac moich bledow pozdrawiam bregalad

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-04 17:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] frekfencje uwalili mi do 4 no ale i tak w sumie niemialem co narzekac bo z innych przedmiotow jak sie dowalali o moja frekfencje to mnie wogole niechcieli klasyfikowac no ale ja ich zawsze umialem wykolowac i pilnowalem zeby te 60% obecnosci bylo przynajmniej hehe ale nie idzcie w moje slady bo sie potem na studia niebedziecie mogli dostac :-/

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-12 13:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne

    Post
    Trening dla początkujących

    mawashi.... piekny artykul.... ja wlasnie mam 14 lat... i dowiedzialem sie wielu rzeczy o czyms co zawsze zaniedbywalem.... jak bede mial abona to masz AOG'a na 100% ;) .... jeszcze raz dzieki

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-01 23:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam 16 lat. Ćwicze dosyć systematycznie od 2ch lat. Chodze na siłownie, biegam, dużo się rozciągam i powoli z biegiem czasu zauważam efekty.. Jedynie czego mi brakuje to dobra dieta :). Jakoś nigdy się jedzeniem nie przejmowałem. Zawsze jem co popadnie.. Możesz podać jakąś fajną diete na mase dla 16latka ? Z góry dzieki :)

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-12 11:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w-f'u - moim skromnym zdaniem nauczyciel który jest największym katem jak widzi ze sie staramy , a nie umiemy np. stac na rękach , skakać przez kozła , zrobić dwu-taktu , to i tak da nam ta 5... jak widzi ze sie staramy i zawsze cwiczymy to musi dac... a jak to jest to zły nauczyciel pozdro Zmieniony przez - Ciupelek w dniu 2008-01-10 18:06:29

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-10 18:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jakieś 3 lata temu(lekkoatletyka) Na początku biegałem na krótkie dystanse i nie chwaląc się byłem niezły, chociaż czas 8.2 w 6 klasie to chyba dobrze. Niestety mam i zawsze miałem mały "brzuszek" :P co uniemożliwiało mi robienie lepszych wyników. Zapisując się do klubu lekkoatletycznego, trener patrząc na mnie powiedział: [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-27 21:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANI I DOBRY GAINER. Czekam na propozycje.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wzorcowa, zarezerwowana dla białka wewnętrznego (endogennego), podlegającego recyklingowi. W przypadku białka endogennego, jego ilość ulegająca rozpadowi (katabolizmowi), zawsze jest równa ilości, ulegającej odbudowie (anabolizmowi). Białka pokarmowego (egzogennego), rozpada się więcej, niż wbudowuje w struktury organizmu. To sprawia, że dla [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15886 Data: 2003-09-09 08:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymcio/ BLOG- 15-10-5 WODYNa

    Post
    Trening dla początkujących

    Ściągnij sobie Free Studio Menager :) Ja tym przekręcam zawsze... Szybko i prosty program w obsłudze :) Tzn. prawie zawsze przekręcam Teraz się mi nie chciało

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 8555 Data: 2010-04-08 18:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Dukana i suplementy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zawijańce z wędliny z serkiem w srodku przyprawami i korniszonem, czy wędzony łosos z serkiem i kawiorem - nie tanio, ale b. lubie i do jedzenia nie zmusza mnie dieta, zawsze jadłam przecinkami są owocowe jogurty bez cukru, surimi, serki wiejskie ze szczypiorkiem, kefir, maślanka, czy co tam jeszcze znajde co moge jesc, aczkolwiek trzymam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 16285 Data: 2010-02-21 04:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Filleborn

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mr Lift. Sadze, ze w tym sporze rozgrywki tocza sie zawsze na najwyzszych stolkach, bo to wlasnie osoby na nich zasiadajace decyduja komu i ile. nie zawsze kieruja sie interesem wszystkich zawodnikow, lecz czesto tylko niektorych. Jakich? Tych, ktorzy potakuja w rytm melodii przewodnika stada, bo dzieki niemu jest albo wszystko, albo nic. Sadze, [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-14 15:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod wejscie na witaminy. W tym momancie jest kozacko a co dopiero bedzie podczas cyklu Adas jesli chodzi o twoja sylwetke to milo mnie zaskoczyles Widzielismy sie n razy ale zawsze w ubraniu. Widac bylo ze forma jest bardzo dobra a tu jeszcze milsza niespodzianka. Jest na prawde swietnie dodatkowo biorac pod uwage znikome ilosci saa stosowanych [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-04 23:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzies wyjedziesz ,zobaczysz jak bardzo sie mylisz, i jak duzo racji ma KKK oni sa poprostu tym czego my nienawidzimy----kozaki w 10, jak sam to kolega jeden z lepszych ,zawsze ci chce pomoc mimo ze dobrze cie niezna,zreszta zycze ci qurak zebys ich poznal tak jak ja ,to wtedy zmienisz zdanie i wyp.ierdolisz plyty tupaca przez okno.........a [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-08 03:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BL fajnie wyszla lapa ile w kablu? Masa wiadomo. Ciezko ja robic bez lapania troche tatu. ale mozna cos prosto stwierdzic: BL sie wytnie a Timo juz nie Zawsze bedzie dla siebie zamaly. Chyba ze cos zrozumie w koncu ale to syndrom masowca. Zawsze jest za malo.... Wiem z doswiadczenia.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-24 21:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa wiadomo. Ciezko ja robic bez lapania troche tatu. ale mozna cos prosto stwierdzic: BL sie wytnie a Timo juz nie Zawsze bedzie dla siebie zamaly. Chyba ze cos zrozumie w koncu ale to syndrom masowca. Zawsze jest za malo.... Wiem z doswiadczenia. GREGOR - dobrze tu napisales, powiem ci ze z chcecia bym chcial sie wyciac ale co tu wycinac jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-24 23:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie mam pytanie czemu zawsze wyszczupla 2 reke ktora sie robi zdjecia ???? bo tą ręke której robisz zdjecie masz zawsze bliżej lustra a ta która robisz zdjecie masz dalej proste co to znaczy "idzie" ? mozesz podac wymieny przyrost w cm,a moze w mm raczej... watpie Ćwiczysz 7lat i nie wiesz kiedy trening jest dobry a kiedy nie? Ja [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-25 18:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobic daze do tego zeby wygladac jakos i czuc sie dobrze ze swoim cialem i najgorsze jest to ze tak jak kazdy ciagle jestem niezadowolony widze ze juz jest nienajgorzej i zawsze jest ****owo Ja i tak zaczalem przygode z 80 niektorzy z 50 z tym ze zawsze maciusia mialem chcialbym kiedys dojsc do 50 w kablu i kraty za***istej zobaczymy poki co [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-01 14:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)