zawsze

[...] jak dla mnie. WL ujemny - Ciężko ale myślę że 107,5 powinno pójść następnym razem... Wycisk hantlami x4 Francuz 42kg x5! nigdy takiego ciężaru nie brałem na francuza. zawsze było mi ciężko robić progres w tym ćwiczeniu. Ogólnie pompa bardzo wielka na wszystkim Także mogę być zadowolony :-) ---- Nogi: 1A. PRZYSIAD 15/12/9/6/6 [...]

[...] na jutro już przygotowane więc na pewno tak będzie, no i weekend standard. Pt: indyk, wołowina, whey, śledź Sb: kurak, jajka Nd: jajka, schab, ser żółty Sb i Nd w sumie zawsze to samo bo wcześniej d szkoły robię i tak najwygodniej,.... Zawsze wchodzi min 500g mięsa czyli ponad połowa dziennego białka. Do tego dodałem warzyw w ciągu dnia. [...]

Pro_Mass Daruj sobie sarkazm. Można sobie pisać do woli bez konsultacji ze mną - zawsze tak było i zawsze tak będzie. To nie jest moje prywatne forum, byś musiał pytać isę mnie o zdanie. Nie pozwolę jednak, by meryotoryka była tutaj na ostatnim miejscu. Fajnie, że wykazujesz inicjatywę - chwała Ci za to. Jednak metodyka treningu, to nauka dość [...]

Tak, bardziej bym się skłaniał do 2g, cięższe lub otyłe osoby powinny brać nawet więcej. A na opakowaniach zawsze jest zaniżona dawka. - po pierwsze nikt nie będzie tego kupował, gdy zobaczy, że produktu starczy mu na parę dni -po drugie, producent zawsze proponuje taką dawkę, przy której nie mają prawa wystąpić jakieś skutki uboczne. W przypadku [...]

[...] Co można kupić, etc. Chyba najbardziej męczący dzień dla mnie, ze względu na mnogość ‘nowych’ rzeczy. Lody proteinowe, chipsy proteinowe. Spotkany Robert Burneika – jak zawsze uśmiechnięty od ucha do ucha. Krótko pogadaliśmy. Iwonka robiła nam filmik i leciałem dalej. Na stoisku British Weightlifting krótka rozmowa z Alim Jawadem. Zaprosiłem [...]

mnie tej woli zawsze brakowało...poprostu od czasu kiedy stosuję chrom...nie mam z tym problemów...

ja robie spagetti bo starego namówiłem na poczatku gada zawsze a co rak nie masz zobaczysz pujdziesz do wojska to cie naucza i tak zawsze ale i tak powiedział ze zrobi bo sam jesc bedzie

[...] czasoprzestrzeni filozoficznej. Nie wiem skad biora sie niektore odpowiedzi a ja pozniej nie umiem sie ustosunkowac do pomocy temu ktory dostal rzeke "czegos" z czego lepiej by nie korzystal. Takich osob jest naprawde duzo dlatego zawsze dawajcie sygnaly jak cos sie dzieje bo ja przegladam wiekszosc tematow ale zawsze cos umknie.

jak 3 to tylko lanie wody, ja nie wiem dlaczego, ale zawsze tematy na wypracowania są takie, że można je rozwinąć max na pół strony, a reszta to zawsze lanie wody i głupoty.

[...] kiepskich zdjeć i miejsca ich wykonania-trudno tu dokładnie ocenić. W każdym razie-tytuł Mr Triceps masz na pewno.... Warto pamietać o jednej zasadzie-jak coś robić-to zawsze na maxa-czyli dobieramy tło,próbujemy pozy,oświetlenie,szukamy kolegi(albo lepiej-koleżanki) z dobrym aparatem fotograficznym.Warto zrobić kila zdjeć-dac do oceny [...]

[...] Teraz ćwicząc j jedząc przyzwoicie będziesz "ubijać" mięśnie a może warto zastanowić się nad przypakowaniem tu lub tam - to zostawiam Twojej decyzji;-) Na cięcia zawsze przyjdzie czas. Zresztą po co ciąć - może lepiej zadziała dołożenie dodatkowej jednostki treningowej jak basen/bieganie. Ja tam zawsze wychodzę z założenia, że większa [...]

Zawsze się komuś przyda sog.

[...] te kamienie a nie cos innego..np jakas kasza gryczana ktora zjadlam przed kuracja no a teraz watroba mnie pobolewa czy ktos wie o co chodzi? czy to normalne? i co mam w tej sytuacji zrobic? dodam ze jestem kobieta 22 lata, od paru lat sie zdrowo odzywiam, choc mam i zawsze mialam wielka slabosc do czekolady. prosze o porade! z gory dziekuje!

Spokojnie z tą wagą, pierwsze tygodnie redu zawsze są takie na dotarcie diety i zapotrzebowania kcal - obserwuj też lustro, bo jest lepszym wyznacznikiem niż waga, zawsze mogło zostać coś w jelitach lub po prostu wpadło trochę wody :)

[...] żytni na zakwasie i pizzę..., co mnie właśnie utuczyło. Do tego ze względu na charakter pracy, przez 2-3 miesiące miałem podsuwane pod nos śniadania, obiady, kolacje... zawsze w zasięgu ręki, nie zawsze chudo, nie zawsze to co lubiłem i chciałem. Co do wieprzowiny... przestała mi smakować, nie mogę jej jeść i ciężko się po niej czuję na [...]

Gdyby Wand miał walczyć przeciwko Shogunowi to była by nie zaciekawa walka moim zdaniem bo oboje się BARDZO lubią i są dla siebie jak bracia, zawsze sobe pomagają (ta akcja z Colemanem m.in.) itd. Ale ciekawiło by mnie z drugiej strony, kto by wygrał

Widzisz ja sidów w postaci senności nie odczuwałem, ani podczas brania ani po braniu t3. Zauważ że jak jest mało tlenu chce się spać, dlatego ja zawsze polecam dać chociaż troszkę antyastmatyka żeby dostarczyć więcej tlenu komórkom. Nie w moim schemacie stosunek clenu do t3 nie jest istotny. Jeżeli 20 mcg spiro klepie jak 80 mcg oxyfluxa to dasz [...]

[...] z czasem uległa rozluźnieniu), sypnęła się dopiero pod koniec roku jak rozwaliłem przy bieganiu 2 torebki stawowe. BF % ale jak dla mnie bardzo nisko ja jestem endo więc zawsze niby mam trochę smalcu, a na t3 to została tylko taka mała wysepka na dolnej partii brzucha, zjechał bym ją ale kończyłem 6 tydz. t3 i chciałem już odstawić bo nie [...]

Nie trzeba stopniowo schodzić z T3, można z dnia na dzien odstawić nawet przy dawkce 150mcg. Branie T3 bez HGH nie ma sensu bo troche z mięsni poleci zawsze, chyba że ktoś lubi robic redukcje duzym kosztem masy miesniowej to nie ma przeciwskazań by leciec na samym T3

Marqz za 1,5tyg wchodze na t3 i takie moje pytanie czy dzielic tabsy na poczatku i brac 2x12,5mcg czy caly bo jak wieksze dawke to nie bedzie juz problemu, i biegam 3-4razy on week zawsze ranno naczczo i czy przed aero brac to t3 z clenem czy dopiero jak skoncze?