zawsze

zgadza sie - bialko serwatkowe jest najlepsze jedynie na papierze i to tym drukowanym przez jego dystrybutorow. w pewnych okolicznosciach jego wlasciwosci sa pozadane, ale bez przesadyzmu - miecho zawsze przebije serwatke.

[...] grupami + czasami mała grupa (po kazym treningu 20 minut rowerek i po 3 łaczone cwiczenia na brzuch x 4 serie), 2x mała grupa + rowerek i brzuch. 9.CEL CYKLU: sucha masa, zawsze wolałem małe dawki (moze strach, moze rozwaga , nie wiem) , fajnie jakby mnie troszke oszlifowalo z tłuszczu (zrzucilem juz z 103kg ale nadal to jeszcze nie to). [...]

marekgolf5 chłopie tylko narzekasz na c56 a to chcesz kogoś pobić i nie wiesz jak atakować a to nie ma parteru więc do dupy.zapisz się na coś innego co da ci satysfakcje w 100% jak mi daje c56. pamiętaj że zawsze znajdzie się ktoś kto z chęcią porobi coś poza treningami.

Jak skonczysz rozgrzewke na ACT przed ciezszymi treningami wejdziesz na FBW i bedzie bardzo dobrze. W razie watpliwosci zawsze mozesz wrocic i zapytac na forum co dalej robic. pozdraiwam

Co do apetytu to ja tez zawsze po solidnym plywaniu jestem glodny jak wilk :) chociaz plywacy, ktorzy trenuja 2x dziennie maja nieraz bardzo odtluszczone sylwetki. Uwazam ze plywanie pomaga fajnie rozbudowac sylwetke jak i ja wyrzezbic ;>

Yoshida jak zawsze w GI.

ja życzę ci zdrowia, bo wiem jeżeli nie bedzie ci nic przeszkadzało to zbudujesz sobie super sylwetke!! kasy w portfelu zawsze, sukcesów w miłosci i szkole!! i najlepszego ogrze a i zebys kaca jutro nie miał!!! 18181818181818181 lat to ty stara dupa jestes Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-03-05 13:46:08

Mam mały problem... W zasadzie od zawsze chciałam schudnąć, ale teraz nie mam wyboru...muszę to zrobić dla zdrowia...:( Staram się ćwiczyć codziennie, ale póki co nie ma żadnych efektów. Na diecie wytrzymuję zazwyczaj dzień lub dwa. Co robić? Płeć: Kobieta Wiek: 19 Waga: 69 Wzrost: 169 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: 30 Obwód talii: [...]

kurde JaBi zazdroszcze ci!!! mozesz zawsze wyskoczyc kiedy chcesz pobiegac do lasu!! a ja blokowiska szarne kamienice tak prezentuja sie moje ulice!! tylko wieczorem lub w nocy jak mało ludzi na ulicach!!

heh starałem sie jak moglem rozpisac ile sie da:))) 9.CEL CYKLU: sucha masa, zawsze wolałem małe dawki (moze strach, moze rozwaga , nie wiem) , fajnie jakby mnie troszke oszlifowalo z tłuszczu (zrzucilem juz z 103kg ale nadal to jeszcze nie to). nie chce sie zalac woda ani fatem, bo o to u mnie nie trudno;) wiem, ze najwiecej bedzie zalezalo od [...]

Stanozolol jako pochodna dht, oddziaływuje na owłosienie to fakt. Możesz rozważyć boldenon + testosteron, albo testosteron + stanozolo, jest wiele kombinacji, najwazniejsze i tak zawsze będzie micha.

[...] 2. Wspięcia na siedząco. 3. Unoszenie tułowia z opadu - maszyna./ bądź drążek szeroko. 4. Wiosłowanie sztangielką. 5. Modlitewnik. 6. Uginanie ramion ze sztangą. Do tego zawsze brzuch. Na rozgrzewke 2 serie na 60% i 80% maks ciężaru, po 10 powtórzeń, potem 3x12 powtórzeń maks. Na siłkę chodze 3 razy w tygodniu, wtorek, piątek sobota. Nie wiem [...]

[...] miesnia bez zdobywania dodatkowego tłuszczu, co jwest oczywiscie trudne. niektorzy uwazaja ze mozliwe, ja - nie. przynajmniej nie w tym dziale. moim zdaniemtroche tluszczu zawsze wpadnie, ale jesli jego ilosc bedzie minimalna w porownaniu do zdobytej masy miesniowej - calkowite bf moze spasc, pomimo nieznacznego zwiekszenia ilosci tluszczu w [...]

dzięki jak narazie łapy idą do przodu i barki dość mocno a z tymi partiami zawsze mam największy problem. dziś spykam kopyta konkretnie

rozumiem,zawsze tak jest!

[...] stojac na bica tez nie wiem co to ma być ... bujasz tułowiem, ruchy za długie W ogóle technike ja miałem szczerze lepszą jak pierwszy raz dotknąłem się do gryfu w życiu btw. pisz ze ty wyciskasz skos z głową w dół, bo zawsze myslalem, ze tyle dzwigadasz na normalnym skosie, glowa w gore ... Zmieniony przez - Xspeed08 w dniu 2008-03-05 15:24:01

[...] obrębem lokalu reagowaliśmy,bo zdrowie paru gości było kiedyś kilka razy zagrożone i czasami walki kończyły się przyjazdem pogotowia i Policji.Według mnie bramka powinna zawsze być bezstronna,umieć dostrzegać sytuację zanim ta się rozwinie do niebezpiecznej i wtedy reagować,umieć oceniać sytuację i umieć pogodzić interesy właściciela lokalu z [...]

ja tam brałem udział w walkach amatorskich a zawsze przed walką szedłem do mojej laski troche z nią pobyć i przez to byłem spokojny i bardziej skupiony

W sumie Xspeed08 masz rację,ale ja nie potrafiłem się bezczynnie przyglądać,gdy miało być solo przed lokalem,a tu się okazuje,że gość leży na ziemi,a pięciu cwaniaków go kopie,z moim przyjacielem "teleskopem" leciałem wtedy rospirzyć towarzystwo,ale nigdy nie leciałem sam,zawsze ktoś z bramki leciał jako plecy,gdy były interwencje.

[...] wartości i że spokojnie może walczyć o pas MW z Andersonem Silvą. Chce to jednak zrobić powoli, pokonując kolejnych rywali i dochodząc zasłużenie do title shota. “Ludzie zawsze mówili mi, że jestem za mały do walk w LHW i że powinienem przejść do MW, ale ja nie chciałem tego robić. Lubię walczyć z większymi przeciwnikami i wygrywać z nimi. A [...]