SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • takie sobie, mi sie zabardzo nie podobaja ale zawsze można sie sprawdzić jak sie stoi z siłą, a skąd jesteś kolego ?? Zmieniony przez - koksDamian w dniu 2010-01-03 19:09:26

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 10895 Data: 2010-01-03 19:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osolate 100 jest czystym izolatem i ja używam tylko tego białka ale piję je rano na czczo i bezposrednio po treningu a dla ciebie super będzie nitroprogen!!! mozesz wypić zawsze i rano i na noc a takze po treningu

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2012-08-12 22:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie masz rację. Miras stracił dużo z pewności siebie, a poza tym z pewnością dobrze pamiętał walkę z Minotauro. Ze specem od bjj trzeba zawsze się mieć na baczności, bo dominacja może w jednej chwili się zmienić w porażkę. A jego przeciwnik dawał radę na ADCC. Mam nadzieję, że z Patem Barry'm uderzy bardziej zdecydowanie, że będzie walił [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4481 Data: 2010-02-28 01:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na tydzien ciezar. Ale to ogolnie musisz tez po sobie sprawdzic co dla Ciebie jest najlepsze. jeden Ci doradzi tak, drugi tak, a tak naprawde dłuzej potrenujesz to sam bedziesz wiedział juz na co postawic. Oczywiscie jakis tam ogólny kierunek tutaj dostaniesz ale zawsze staraj sie zastanowic co dla Ciebie osobiscie bedzie najlepsze. pozdrowienia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2015-06-02 20:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    zawsze jak ktoś nie chce kapsów to można kupić w proszku i nawet ekonomiczniej wychodzi 100% cytrynianu magnezu w proszku niekapsułkowanego, ale trzeba by dodatkowo b6 dodać lub w inny sposób to rozwiązać

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3491 Data: 2017-07-14 20:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    zawsze jak ktoś nie chce kapsów to można kupić w proszku i nawet ekonomiczniej wychodzi 100% cytrynianu magnezu w proszku niekapsułkowanego, ale trzeba by dodatkowo b6 dodać lub w inny sposób to rozwiązać Zaciekawiłeś mnie tym prochem. Jak na szybko sprawdziłem taka pucha 227g i zakup na jakieś dobre pół roku:-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3491 Data: 2017-07-14 23:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    proszki zawsze wychodeza nieco lepiej:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3491 Data: 2017-07-15 14:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkująca prosi o porady na płaski brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z ciezarkiem/bez+ twister na maxa z obciazeniem15/20kg+sklony boczne.Tak wyglada moj trening na brzuch.Nie mam super plaskiego,bo niestety troche tluszczyku jest zawsze.Ale nie zalezy mi na maxymalnej redukcji,wiec HIIT/aeroby sa rzadko,ale autorowi na pewno pomoga spalic zbedna tkanke tluszczowa i wzmocnic miesnie brzucha. Wrzucam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9041 Data: 2007-03-05 15:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • puls 75 podczas cwiczen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ogólnie to puls zawsze trzeba kontrolować, najlepiej zakupić zegarek z pulsometrem, niedużo coś takiego kosztuje np. http://www.allegro.pl/item621030840_sportowy_zegarek_z_pulsometrem_miernikiem_kalorii.html Pozdro Zmieniony przez - siwy6671 w dniu 2009-04-28 14:38:28

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2009-04-28 14:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponad rok stażu,16 lat.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dieta jest. Staram sie dziennie zjadać 6-7 posilków dziennie. Zawsze robie sobie jedzenie do szkoły. Ryż,makaron itd. Co do treningu to: Pon-nogi wtorek-klata,biceps sroda-wolne czwartek-barki,triceps piątek-plecy,kaptury. sobota i niedziela wolne. Jeśli chodzi o pozy i o jakosc zdjec to wybaczcie,ale jesli komus sie nie podoba swiatlo i pooza na [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9822 Data: 2010-12-03 21:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść na stałe.

    Post
    Doping

    Może i psycha, ale estro też może mieszać. Exe zawsze służyło? Z jakiego poziomu zbijałeś że teraz 2x norma wyszła? Mi exe średnio pasuje akurat wole ari.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2021-12-13 18:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYBKA POMOC POTRZEBNA!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ACT - 6 tygodni ,ćwiczyz 3 razy w tygodniu tym planem.Zawsze robisz to samo.W serii rób 8-12 pow.Zależy od ćwiczenia

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2004-12-19 18:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYBKA POMOC POTRZEBNA!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja robiłem zawsze 2 serie na każde ćwiczenie.Ale czytałem też po 1 serii i po trzy.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2004-12-20 14:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiś taki słaby jestem:)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] pytanie, dlaczego?? Nie jest tak, że z dnia na dzień postanowiłem się skatować na basenie. Na siatkówkę chodzę od dobrych kilku lat, z małymi przerwami na kontuzję, basen zawsze mi odpowiadał i od dłuższego czasu przymierzałem się do niego. Po prostu przyszedł czas, kiedy stwierdziłem, że lepiej pojechać na basen, niż siedzieć przed [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2013-02-28 12:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Macie racje, czyli dokupie jeszcze puszke XP energized. Zawsze brałem porcje na 30 min przed treningiem, jednal z tego coo wyczytalem na forum wnioskuje, ze powinno sie brac albo mono rano i Xp przed treningiem, albo przed i po samo XP. Jako, ze trenuje z reguly wieczorem mysle, ze miał bym problem z zasnięciem po takiej dawce kofeiny dlatego mam [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2009-02-28 22:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren 250 (jelfa)

    Post
    Doping

    nie mówię, że oma zawsze jest ok, bo jeszcze nigdy się z wałkiem omy osobiście nie spotkałem, ale dużo osób się ostatnio żali, co nie zmienia faktu, że w legit omie nie może być zaniżone stężenie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2010-02-20 01:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Humatrope HGH Lilly 5mg(15iu)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] to strata kasy. Po wbiciu 5iu humatrope znowu odezwaly sie troche lokcie i kolano mocniej . Wbije dzis jeszcze 10 iu na noc zeby miec 100% pewnosci ze gh jest dobre . Bo placebo jak wiadomo zawsze robi swoje. Z racji tego ze duzi ludzi ma tendencje do wkrecania sobie rzeczy rowniez mi tez rowniez moze sie wydawac wiec dla pewnosci uderze 10iu .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8478 Data: 2011-12-16 16:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Humatrope HGH Lilly 5mg(15iu)

    Post
    Doping - zdjęcia

    W Życiu zawsze jest wybór. - Możesz nie czytać nikt ciebie nie zmusza. - Jak mi się coś nie podoba to sie na to nie patrze i nie komentuje. - Nie zmienia to faktu że w EU jest to niczym innymn jak fejkem. Lilly nie robi tego hgh na europe. Tak wyglądajcego. Indie i Pakistan to kraj poniżej jakichkolwiek standartów. Chcesz to bij może przy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8478 Data: 2011-12-20 15:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening bez osiowych obciazen kregoslupa-pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pionowej (konkretnie położenie głowy), co oznacza odgięcie kręgosłupa po przeciwnym łuku. Jeśli nie zlikwidujesz przyczyny, będziesz się borykał z krzywizną kręgosłupa zawsze. Moja rada jest taka - idź do ortopedy, niech zmierzy nierówność kończyn. Później z wynikiem idziesz do sklepu ortopedycznego i zamawiasz wkładkę korkową do buta. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10254 Data: 2007-10-29 09:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z BICEPSEM >>> NIE CHCE ROSNĄĆ <<<

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przekonałeś się, że gdy zaczynamy mięśnie zawsze rosną mimo naszych błędów w treningi itd. Teraz przyszedł czas na większe zaangażowanie się i trenowanie zgodnie z ogólną wiedzą i zasadami, a przyrosty siły i masy powrócą. Pozdrawiam Stary Grizzly

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4989 Data: 2004-03-03 01:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)