zawsze

slayerek01 mogło mogło - zawsze moze byc lepiej hernegild masz racje - ale i tak klatka teraz ruszyła troche widze po fotach - nie jest to jeszcze TO - ale lepiej jest niz było - teraz bede musiał głównie nad treningiem posiedzieć i pomysleć PDG off od diet to rozumiem przez to ze nie musze sie rygorystycznie trzymac jajek na sniadanie,tylko [...]

No to wrzuć Mówiłem CI zawsze, że plany na gg to sie hvjowo układa i poprawia Będe śledził i służe radą. Dawaj lepsze wypiski z treningow. Opisz jakie kg itd... ;)

[...] niemal dorosły Ale powiem Ci że masz szczęście że jestes w tym wieku bo dopiero teraz naprawde będziesz się rozwijał Uprawiaj sport i bądź w tym konsekwentny Jedz zdrowo zawsze A napewno wypracujesz sylwetkę której kazdy będzie Ci zadroscił Czy schudniesz, to zależy .. od tego i kalori w siebie wrzucisz a ile spalisz... Ale tym się teraz nie [...]

Ja to newiem mam jakiś wrażliwy ogranizm na efke jakies spalacze itp ale ciśnienie zawsze ok tylko ten puls ...

jakie bzdety chce tylko wiedziec czy dziala jak zawsze itd.

rozgrzewka musi być zawsze a co do tuńczyka może ble ale dużo białka ma i troche rtęci Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-08-04 16:28:35

Wystarczy kupić sterylne, nowe wiaderko z wiekiem takie jak np. od Ostrowii- groszowe sprawy. Do mierzenia polecam wage kuchenną. Na allegro jest tego mnóstwo 40-50 zł licząc kw. Ja bym nie zawierzał tym łyżką bo nie zawsze nabierzesz równo. Poza tym skąd masz wiedzieć czy łyżka jest zamało czubata, czy zadużo nabrałeś.

mój wrócił z Angli rano dzisiaj przyłazi do mnie do pokoju 10 wstawaj będziesz coś robił a nie sie obijał i sie zaczeło mój mnie budzi tylko czasami w soboty a jak nie idę do roboty rzadnej to zawsze jakieś "przyjemne" zajęcie dostanę nie narzekam bic rośnie i nie bede narzekał rodziców mam za***istych

chcesz zrzucic brzuch to biegaj dziennie jak ci sie nie chce rano to wieczorem albo na rowerze np. ja zawsze jak wracam do domu to odrazu biore kolo i w droge.co do diety to nie moge ci powiedziec co ci bedzie smakowac nie musisz jesc samego ryzu np jezeli nie smajuje ci ryz to kup kasze nie lubisz jajek to zjedz z serem zoltym ale pamietaj o [...]

[...] zeby dobrze uderzyc na boksie naucza cie wszyskiego sila ciosu bierze sie z predkosci oraz z techniki do tego masa. sa cwiczenia na szybkosc technik sie nauczysz , pokaza ci jak sie ruszac . trenowac mozesz napewnoo sie nauczysz co nie znaczy ze odrazu masz zostac bokserem poprostu rob to dla siebie zawsze lepiej jest cos umiec niz nic

normalnie gimi jej daj,walnij na kolana przy rodzinie i zapytaj: -czy zostaniesz moja zona i matka moich dzieci? takie stare numery zawsze dzialaja

Diaby zawsze grał ostro no i brakuje mu ogrania i swiezosci umysłu

wiem ale mi chodzi tylko o zrzucenie troche tkanki i wyrzezbieniu brzucha wiec chce zminimalizowac wegle. a przed trneingiem typu bieganie czy rower (zawsze rano) spokojnie wystarczaja mi platki z mlakiem a po trneingu jakis jogurt.

Gegre zawsze miałem 1 albo ostatnią ... wniosek się sam nasuwa Teraz idę do 2 LO

[...] na czarnym rynku (pewnie chodziło mu o jelfę) pozatym czy kogoś dziwi że sportowcy biorą się za doping,żadna mi sensacja bo jest ona na porządku dzienym (niestety) tylko zawsze temat powraca przed większymi imprezami sportowymi,większa częsc sportowców bierze się za doping lub brała w przeszłosci,tak było tak jest i niestety tak bedzie

[...] zacząłem od dość duzych dawek a potem juz zblizone do zaleceń producenta. jednkaże jesli ktos chce cały czas normalnie dawkować to nawet tak jak pisze producent może być. ja mam jednak zawsze ten nawyk, ze w tren. biore 3 dawki a w nietr. dwie. rozwiązuje to więc tak; rano, przed i po treningu po 3 kaps. a w nietr. rano i wieczorem -także po 3.

samuraj zawsze służy pomocną dłonią samuraj z Kalkuty

[...] to już całkiem zapomniałem jak się wykonuje. Prawie w ogóle nie spompowany triceps. Jakoś lekko poszło. W przyszłym tygodniu trzeba dołożyć kg i serii. Ad.4. Tu jak zawsze malutki ciężar i już trochę lepiej poczułem triceps, ale i tak cienko. Miałem jeszcze porobić brzuszków na skosie, ale wszedłem na ławkę, zrobiłem jeden brzuszek i [...]

Mietas troche samooceny. Duzo osob zazdrosci Ci tej partii. U Jabiego zawsze mi sie podobała obrecz barkowa i trójglowy. Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-08-04 20:42:49

Mnie NX nie "kopało" w żadnych dawkach. Ogólnie jestem mało podatny na stymulanty. Nie wiem czy to dzięki NO-Xplode czy innym suplom, na teście miałem zawsze dużą koncentrację na treningu - większą niż zwykle.