SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Zawodów już miałam kilka i nigdy nie odbiło się aż tak. Zawsze miałam tak z 61 (nawet przed zawodami i przed treningami "na poważnie" :D) i ciśnienie było aby zbić te cholerne 2kg do poniżej 60 (czyli te 59, czy nawet 59,5kg). Także wydaje mi się że mam aktualnie za dużo tych kg, widzę je w postaci nieco większej fałdki na brzuchu i mnie to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8542 Data: 2018-12-26 21:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] i chęcią wypracowania sobie fajnej sylwetki warto żebym brała jakieś suplementy? Czy może jakieś dodatkowe białko które mnie wspomoże? Ogólnie nie jestem super fanką takich rozwiązań (do tej pory nie czułam różnicy z takimi wspomagaczami ale też brałam ich niewiele), aczkolwiek jak macie coś godnego polecenia to zawsze chętnie poczytam :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8542 Data: 2018-12-26 21:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Kaszel po bieganiu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kurz pleśń i inne elementy alergiczne nie da się wyleczyć, ale można zmniejszyć skutek ale nigdy całkowicie nie pozbędę się kaszlu, przynajmniej jest tak w moim przypadku, zawsze co roku jesień - zimą mam kaszel i nic nie poradzę. Odczulanie tylko zmniejsza kaszel. Moim zdaniem przyczyną jest alergia + chłodne powietrze. Dzisiaj przebiegłem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2018-12-27 16:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Mma to samo bez saa. Mam tak od zawsze.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2018-12-27 17:14:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Cykl pod zawody

    Post
    Doping

    domyślam się };-) kijem rzeki nie zawrócisz dlatego w dziale staramy się zawsze odwieść młodych chłopaków od odlozenia w czasie saa ,czy zmniejszenia dawek czy odejściu z wielu środków na start myślałem że nic mnie już tutaj nie zaskoczy to dwa dni temu powstał temat z pytaniem o 2 cykl chłopaka młodego który na 1 cyklu cisnął w tyg 3-4 gr testa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2019-01-08 11:35:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Białko zmniejsz do 170g, a podbij tłuszcze. Kcal odejmować możesz z węglowodanów. Pamiętać należy o tym, że pas nie będzie spadał zawsze co 1-2 tygodnie. Niekiedy trzeba poczekać dłużej.

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-18 22:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Obcinanie kalorii to ostateczność. Zawsze lepiej dorzucić jaką formę aktywności. Oczywiście jeżeli plan treningowy nie jest nią przeładowany.

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-19 23:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] sie bije w piers bo patrze wg siebie i te 10 tygodni to abstrakcja dla mnie. Ale faktycznie sa ludzie ktorzy dobrze znosza orale. Natomiast na ingerowanie w uklad hormonalny zawsze patrzylem przez pryzmat krotkiego cyklu. Krotki cykl, maly blok. Teraz czytam, ze przez dwa miechy obnizyl testa o 69%, gonadotropiny tylko o 50% (ale dawka skromna bo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2019-01-21 09:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Jak masz drążek czy coś mozesz sobie zaczepić jakąś tasmę gumową i daj ją pod klatkę zawsze trochę coś odejmie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2019-01-21 20:42:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Rozumiem, waga stoi jak narazie więc dodaje cardio bierznie 15min a wcześniej było to 10min ale zawsze kręcę cardio przed rozpoczęciem treningu jako rozgrzewke,tak może być? Następna sprawa jakie witaminy oraz suplementy dodatkowo powinienem stosować? I co sądzicie o moich jadłospisach powyżej?

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-25 15:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bozeee przestańcie narzekać na swój wzrost jak jest normalny. Co ja mam powiedzieć? Zawsze byłem najmniejszy w klasie, najmniejszy na podwórku, najmniejszy wszędzie. Nawet mówili na mnie kiedyś Stuart (od Stuarta malutkiego). A żeby było jeszcze zabawniej to nazwisko Wysocki daje temu jeszcze więcej groteski. Masz bardzo dobry wzrost chłopie, o [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2019-01-25 17:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Ketoza przy sportach walki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trzustka na diecie ketogennej odpoczywa bo nie musi produkować za dużo insuliny, być może organizm usuwa toksyny zgromadzone wcześniej i stad ten dziwny mocz, tak się często dzieje na dietach tłuszczowych że organizm się oczyszcza. Biegunka jest spowodowana nadmiarem tłuszczu, który jest usuwany, za dużo go jesz widocznie. Jak się czujesz dobrze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2019-01-25 18:37:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • BPC 157 Pytanie

    Post
    Doping

    Zawsze lepiej zapytać kogoś kto leci taki specyfik polecę 1x ed 500mcg a na drugi raz podzielę i sam będę widział czy różnica jest dziękuję za pomoc temat można zamknąć. Zmieniony przez - Cosa Nostra w dniu 1/27/2019 5:29:50 PM

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2019-01-27 17:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Nie, t3 wziąłem dzień przed badaniem rano na czczo jak zawsze. W dniu badania wziąłem po badaniu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3753 Data: 2019-01-31 14:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • ja tam nie spotkalem sie nigdy z walonym tiromelem zawsze kazdy sobie z otoczenia go chwali

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3753 Data: 2019-01-31 15:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Zapewne błąd. Zawsze należy przyjmować wartości odżywcze przed obróbką produktu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2019-02-04 06:48:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • te zawody to zawsze sa tak oglaszane i organizowane zeby chyba jak najmniej ludzi z polski przyjechalo... szkoda...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2019-02-04 12:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Black Devil - co brać do tego

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie bój się nie urosną to nie jest doping, żeby mocno podbiło Ci testosteron :-) jeżeli masz faktycznie braki to może pomóc go jedynie podnieść trochę do granic "w normie", jak zaczniesz odczuwać, że coś jest nie tak, objawy to zawsze możesz zrobić takie badania

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9050 Data: 2019-02-05 14:33:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Perfumy - Dobry Męski zapach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dla mnie od zawsze numer 1 jest acqa di gio Armani .petarda zapach

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-12 17:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Perfumy - Dobry Męski zapach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Natomiast jeżeli go kupisz to gwarantuje Ci że zostanie z tobą na długo. Normalna wersja raczej nie dostępna. Widziałem ostatnio na perfumy megami tester Kokorico w dobrej cenie. Sam zawsze z powodu małej dostępności kupowałem testery ale z zaufanych źródeł i szczerze gorąco polecam. Dla fanów korzenno-przyprawowych perfum jest to strzał w 10.

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-12 18:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)