zawsze

badań kolejnych nie będzie bo tester wyjechał ;-) ja nie zrobie bo ja dobijam zawsze do pełnej pompki %-) poza tym reszta badań mamy pomiedzy soba tutaj nie m sensu ich wstawiać. bo zaraz afera %-) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-12-04 15:45:24

No a ja zawsze miałam wpierane po treningu zero tłuszczy białko i węgla. Kolacja czyste białko . Węgla rano jemy co chcemy. Chcialabym w końcu dokładnie poznać siebie wiedzieć co jest zdrowe ,dobre żeby faktycznie nie doprowadzić się do żadnej choroby, bo u tak mam problemy z hormonami. Tzn nieregularne miesiączki itp Paradoksalnie rano niska [...]

u mnie stoi zawsze wsypane w wiaderku po białku które kiedyś kupiłem pod stołem żeby żony nie drażnić %-)

[...] , progesteronu te pct które rozpisujemy tutaj w "ciemno" to takie utarte schematy które się u 95% osób sprawdzają moje zdanie jest takie lepiej dać więcej hcg i wiecej sermów niż dać ich za mało dlatego zawsze pisze że lepiej nawet po cyklu 8 tyg na propie dać te 10.000 hcg niz dać 5000 i potem się martwic po pct że test lezy

O ap shree tez pisali czasami ze nie było równo 1, ale ja wiem ze było, zawsze stawiałem sobie amp w rzedzie żeby ładnie ze ścianek posplywalo i zawsze perfekt 1ml był Jak najbardziej każda jest równiutko po 1 ml. Dzisiaj osobiście sprawdzałem %-)

No a ja zawsze miałam wpierane po treningu zero tłuszczy białko i węgla. Kolacja czyste białko . Węgla rano jemy co chcemy. Chcialabym w końcu dokładnie poznać siebie wiedzieć co jest zdrowe ,dobre żeby faktycznie nie doprowadzić się do żadnej choroby, bo u tak mam problemy z hormonami. Tzn nieregularne miesiączki itp

[...] sobie ta twoje diete z tabeli i mi wyszlo ze kupujac w biedronce za wszystkie opisane produkty zapłaciłbyś około 12-14 zł . . Więc szukaj oszczedności bo inaczej zawsze dieta bedzie cie drogo kosztowac. Zamiast makaronu lubella kup zwykly za 1,50 , itp itd. Widzisz moja mama kupuje ryż uncle bean za 6 zł a ja kupuje albaris za [...]

Jak ktoś jest chory to tak. Można zawsze powtórzyć badanie.

Ten trening co teraz robie to innt jak zwykle. Duza objetosc po treningu zawsze ciezko sie chodzi itp:d

O ap shree tez pisali czasami ze nie było równo 1, ale ja wiem ze było, zawsze stawiałem sobie amp w rzedzie żeby ładnie ze ścianek posplywalo i zawsze perfekt 1ml był

no nie mowcie ze klocicie sie o jakies smieszne braki soku w ug %-) mi zawsze brakuje w 10 %-) ale ja zawsze przeciągam , jak miejsce w pompce zostaje :-)

[...] jak nie spełnia moich oczekiwan, ok dalej, to może zrobić zdjęcie jak mam napełniona pompkę i pustą amp? W sumie odpada bo zostane zaraz posadzony o sfabrykowanie zdjęcia, i manipulacje, wniosek jest prosty temat powinien zniknąć, bo ktora strona nie pójdziesz zawsze będzie ona ja komuś przecinala arkus nagrac ci filmik jak wycigam 2 ml ?

[...] a ze place i wymagam to musze i ponarzekać jak nie spełnia moich oczekiwan, ok dalej, to może zrobić zdjęcie jak mam napełniona pompkę i pustą amp? W sumie odpada bo zostane zaraz posadzony o sfabrykowanie zdjęcia, i manipulacje, wniosek jest prosty temat powinien zniknąć, bo ktora strona nie pójdziesz zawsze będzie ona ja komuś przecinala

Witam, mam takie pytanie troszkę nietypowe. Więc moje pytanie polega na " rest day :-(" ćwiczę tabata w zależności jaki tydzień ale zawsze 3 treningi tygodniowo, różnica polega na tym, że ćwiczę 4 minuty i przerwa albo 8 minut i przerwa ( mniejsza z tym ) Po treningu odpoczynek , po odpoczynku zakwasy... i chęć dalszego ćwiczenia ? powinienem [...]

[...] lacznej. Jest oczywiscie kwestia skali, jeden psuje sie mniej, drugi wiecej, ale psuje sie kazdy. Nawet zwykle bieganie 3 razy w tygodniu po 30 minut degraduje organizm w porownaniu z niebiegajaca grupa kontrolna. Pozostaje sie kierowac, jak zawsze w zyciu - bilansem zyskow i strat oraz wlasnym system wartosci - co jest wazniejsze od czego ;)

[...] jest redukcja tkanki tłuszczowej ten chyba nigdy nie „robił masy”. I nie ma, tutaj na myśli ogólnie pojętej masy ciała, a muskulatury, która – cokolwiek byśmy nie robili zawsze rośnie wyjątkowo opornie. Oczywiści wszyscy wiemy, że chcąc zmusić organizm do budowy masy mięśniowej trzeba zafundować mu z jednej strony bodziec w postaci treningu z [...]

Ja też nie piję mleka. Kawę mam siekierą zawsze, gorzką i czarną. U nas firmowe było tylko dla klientów, porcjowane, bo to bardziej ekonomicznie było. I to w osobnej szafce na klucz :/

to jest taki pasek smaciany, zawsze jak robie wioslowanie to uzywam go z przyzwyczajenia.

Masz wersje smakową czy bez, poza tym słodzik nie wchodzi w skład zawsze jest gdzieś na samym końcu podawany. To są małe pomijalne ilosci W sklepie sfd masz napisane Aminokwasy BCAA : 5 g L-Leucyna 2500 mg* L-Izoleucyna 1250 mg* L-Walina 1250 mg* *dla wersji bezsmakowej

[...] 1300. Zależy mi żeby utrzymać wagę i nie wracać do poprzedniej ale chcę pozwalać sobie na więcej. Tez często odchudzam potrawy np naleśniki ale z mąki pełnoziarnistej itp a zawsze mi wpierali ze to tłuste ze tylko rano. I owoce tez lepiej unikać bo cukry dlatego już tak się gubię. Pozdrawiam :) Takie podejscie jest promowane wszedzie, a [...]