SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • jakie brac odzywki naj lepiej

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz ujemny bilans to zawsze bedzie redukcja... stck to tylko kreatyna... bez nadwyzki kalori nawet 2 kg na dzień stacka nie da ci miesni ... tylko rozwolnienie. kreatyna na redukcji- bardzo mozliwe ze zapobiegnie utracie siły... Przez co bedziesz dalej mogl ztymulować miesnie i nie pomiejszysz mocno obwodów... chyba ze dasz taki deficyt [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3653 Data: 2007-11-15 09:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze chodze z dumnie wypietym torsem Tak powinien chodzić męzczyzna ,sylwetka wyprostowana ,a nie zgarbiony szczur.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5062 Data: 2007-11-15 09:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczłął ćwiczyć specjalnie się nie wyróżniał, z reguły siedział gdzies na tyle. po pół roku ćwiczeń, zaczłą siedzieć w pierwszych ławkach, mimo ż ebyła zima na lekcjach zawsze siągał bluzę, i przeciągał się ( wiecie takie ponanne przeciaganie w łąwce szkolnej połączone z ziewaniem ) jakies 3/4 lekcji, oczywiście zawsze siadał w tym rzędzie, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5062 Data: 2007-11-15 10:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rower dla kobiety

    Post
    Inne dyscypliny

    Sokoro 70% jazdy ma być w mieście to kupowanie MTB jest bezsensowne, tym bardziej, że pozycja na rowerze MTB zawsze będzie bardziej nachylona do przodu niż np: w rowerze Crossowym, który dużo lepiej sprawdzić się w jeździe miejskiej, a po bezdrożach(dróżkach)też da ranę bez problemu. Za 1200zł. niestety nie kupi się cudów (słaby osprzęt). Skoro [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5390 Data: 2007-11-15 10:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieustanne zapalenie gardła!!!:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Zatoki nie wiem Ale z nosem zawsze 1 dziure mialem zatkaną ale to nie mialo w plywu na gardlo. Ogolnie raz szlem 1 godzine w deszczu zmoklem na maksa i wtedy tak mnie zaczelo napie..... ze jest to dodzisiaj a zadne zeczy , antybiole nie pomogly . Ogolnie przypuszczem ze zrodlo tak czuje jest w srodku gardla z prawej strony tam boli strasznie i [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-15 10:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia - smaki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostrowia ma to do siebie ze ich odzywki nie maja w sumie smaku tylko sam aromat zalezy co kto lubi , ale nie spotkalem sie z opinia ze nie da sie tego wypic , nie sadze zebys Ty akurat byl tak delikatny i wrazliwy na samki zebys nie mogl tego przelknac , a zawsze mozna dodac lyzeczka kakao i wtedy smak juz jest naprawde wyrazisty pzdr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2007-11-15 11:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz(e) tłuszczu ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak sie zawsze zaczyna no ale ok: Venom , Tight, Scorch , to juz zalezy od upodoban ktory wybierze ale te trzy spalacze naprawde sa niezle

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2007-11-15 11:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A mi sie zawsze najbardziej podobał Cutler....

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-15 12:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] daje okolo 3500 kcal i do tegonadwyzka kaloryczna +800-1200 kcal daje sume 4300-4700. Co mam dodac do tego by bylo wszystko oka, (tylko nie wegle bo wybralem ta diete gdyz zawsze na masie dosc mocno sie otluszczam) pozdro 600 i dzieki wielka za odp. Jeśli łątwo się otłuszczasz to daj większe ilosć białka (2,2g). Dołóż do treningów aeroby/HIIt [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-15 12:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STORM ROZNE WAGI...

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak ta roznica wynika z roznorodnosci smakow porcji zawsze i tak masz 80

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2007-11-15 13:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moze warto zaczac od npp zobaczysz jak libido reaguje na srodek zawsze mozesz szybciej przerwac i organizm szybciej usunie metabolity

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2007-11-15 13:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twardziele z granitu

    Post
    Inne dyscypliny

    Opowiadanie o wojsku polskim jak ktoś nie kombinuje to może dużo schudnąć . Biegaliśmy po 3km 6 dni w tygodniu jedzenia mało i nie sądzę aby zaspakajało potrzeby organizmu (zawsze jest kantyna). Mój wynik to w 9 miesięcy z 87 kg do 69 kg . Jak ktoś nie był w wojsku to może sobie pisać , co to jest polskie wojsko ale zapraszam niech sam się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2007-11-15 14:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Olimp 1250 Megacaps - jak lepiej brac

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    sposobow wiele ja zawsze na cyklach bralem rano na czczo i przed treningiem w nietreningowe rano i po poludniu schemat 10g w DT i 10g DN u mnie sprawdzał sie lepiej niz 10g w DT i 5g w DN tak czy siak bedzie ok

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-15 14:25:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mój plan na siłę klaty

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wczoraj jak pisałem tego posta to wiedziałem że trening wam do gustu nie przypadnie ale mnie trochę goni czas, a poza tym zawszę ćwiczę 5 razy w tygodniu potem jakaś przerwa(6-7 dni) 3 tygodnie lekkiego treningu i od nowa mimo wszystko zrobię ten trening i jak efekty będą dobre to wam napiszę

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2007-11-15 14:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stal Stalowa Wola

    Post
    Piłka Nożna

    [...] w ich wykonaniu, ale na mieście słychać było, że po prostu oni ten mecz sprzedali i dlatego usunięto ich z drużyny. Teraz dosyć często Ożoga spotykam w STSie. Z kumplami zawsze śmiejemy się, że jeszcze trochę kasy zostało mu za Pelikana i przychodzi pomnożyć PsG myślę, że się spotkamy w marcu u nas na Hutniczej Zmieniony przez - cygan132 w [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-15 14:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczcie, ocencie, skrytykujcie.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wiem ze fat duzy ale zwsze "misiek" bylem a jak zaczalem cwiczyc to specjalnie sie nie rzezbilem tylko poprostu cwiczylem jak to zawsze na poczatku jest. na wakacje zrobie wycinke i dam fotki

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4815 Data: 2007-11-15 14:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no z tego co mi kolega opowiadal to przed braniem mety to jadl normalnie(tak jak zawsze) jak zaczol brac mete to jadl co chwile i tak mu zostalo , ale ja nie chce wlasnie zebym jadl co chiwle i bez umieru, bo on mi mowil ze zamiast np 1 obiadu jadl 4 , i co jakies 30 min znow wlanczalo mu sie ssanie

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-15 14:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranne wymioty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam taki problem, gdy wstaję rano schodzę do kuchni, wiadomo, nalewam szklankę herbaty i po 2,3 minutach muszę bieć do łazienki aby wszystko zmymiotować. Zawsze piję herbatę na pusty żołądek. Wieczorem ostatni mój posiłem to biały ser lub białko Sojavut 85. W czym może tkwić problem?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 14109 Data: 2007-11-15 15:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Nou pod rynnę Santiago Bernabeu. Nie chciał być czwartym lub piątym napastnikiem w talii Franka Rijkaarda, a teraz stał się takowym w zespole Schustera. "Każdy z nas zawsze myśli o tym, by grać, by pomóc drużynie. Obecnie trener stawia na innych, którzy na dodatek dobrze wywiązują się ze swoich zadań. Muszę mieć jednak nadzieję, że [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-15 15:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    jak zawsze razem lepiej xD

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-15 15:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)