zawsze

dobry jest w chuuj jakos teraz mi te takie lajtowe bro bardziej podchodza lubie tez brahme brazylijska, zawsze pilem same mocne a teraz co sie okazuje sonnncze sobie slabego i jest fest milusio

mi tez sie wydaje ze lepiej wolniej,zawsze czuje sie wtedy bardziej najedzony,nie wiem,czy to tylko moje odczucie,ale zawsze jak spiesze sie przy jedzeniu to nie najadam sie tak samo jak jedzac wolniej

hunter a jacy to niby sa prawdziwi mezczyzni?? zarosnieci jak maply? czy moze spoceni? i pewnie tez musze miec brudne i nie zadbane paznokcie lub dlonie? Bo ja zawsze myslalam ze to przede wszystkim chodzi o charakter a nie o higiene lub zadbany wyglad faceta

Powiem szczerze , mój ideał Zawsze podkreślałem , że ten zawodnik pięknie się prezentuje . Szalenie podoba mi się twoja sylwetka . Pozdrawiam i życzę samych sukcesów

W miarę czysto oznacza - patrz co jesz i interesuj się jak wyrabiasz dzienne normy. Ja zanim zacząłem dietę zawsze oglądałem tabele żywnościowe i przeliczałem sobie ile czego zjem w danym posiłku i ile muszę jeszcze zjeść. Nawet jak chciałem spałaszować batona to oglądałem jego wartości odżywcze na opakowaniu i "konsultowałem" to z moimi [...]

na mnie ojciec zawsze sie drze jak szybko jem, mowi ze jak byl mlody to tez wszystko jadl bardzo szybko i teraz ma problemy z zoladkiem takze nie mozna ani zalowac czasu na jedzenie ani nie siedziec w kuchni jedzac godzine tak 12 minut okolo jest optymanlne zeby zjesc porzadny posilek, oczywiscie juz przygotowany no i ja bez popijania to bym [...]

[...] zamieszam dobry link do pomiarów nameczylem sie zeby to znalezc wiec docen to to jest czesc tego co powinnas wiedziec o odzywianiu, podaj swoja @ to ci przesle maly art na ten temat, moze troche skomplikowany ale zawsze mozesz sie dopytac. i co do tych aerobów to lepszy bylby HIIT ale ciezko powiedziec zebys miala o tej porze roku gdzie biegac

jak mam suple to czy choroba czy slonce zawsze biore :) wiesz jak sie leczyc wiec moje rady nie na miejscu zdrowia

albo zamień nogi z klatką. zawsze to troche lepiej

[...] treningu brak :( naucz się walić drugą a słyszeliście ze jak przełożysz ręke pod nogą i se zwalisz to będzie na triceps a jak w pokoju obok sidzi matka to na kaptury A ja zawsze wale sobie prawą ręką. Gdy chce lepszych doznan to wale sobie lewą ręką. Jest niewygodne ale wtedy jakby ktos inny mi walił PO prostu trzeba walenie uwzględnić w [...]

no i teraz milo mi przeczytac taka odpowiedz :) dziekuje za pomoc powiem tak jadlem gotowana piers po treningach zawsze taka z wody ale potem juz nie moglem na to patrzec zaczelem jesc tez piers w szkole i razeczej wlasnie smaze ale te miesko po treningowe jednak bede gotowal :) to jeszcze raz dziekuje za pomoc :)

Czy ten miękki sutek czyli podobno lipo to jakis mit ??? Czy zawsze tak jest. Bo ja mam 17 lat, jestem w miare chudy ( ale tłuszcz mi rzeczywiscie dziwnie sie okłada - moze jakies hormony ). Niedługo przechodze na redukcje i zobacz czy uda mi sie. Wyjdzie tak ze wszystko pojdzie w dol a cycki zostaną. Wtedy bedzie porazka.

zawsze wymiar spadnie. Zalezy jaki masz rodzaj tej masy do zrzucenia. moze cos nie tak z earo?? jak je robisz i jaki trening stosujesz. no i opisz ta diete. ilw ww i t?

Dekstroza białko A co z WW i T ?? samym białkiem mięsni nie zbudujesz, takim treningiem też raczej nie, powatrzam jeszcze raz - W TYM SPORCIE WIECEJ NIE ZAWSZE ZNACZY LEPIEJ

Trenuje od paru miesięcy, mam dopiero 15lat, więc oczekuje, że potraktujecie mnie łagodnie. Wzrostu mam 170cm+ i ważę 55kg+ ( nie jestem gruby ani wysoki :p ). Ćwiczę: pompki + drążek + 2x w tyg karate i standardowe 3 wfy w szkole. Mam jeszcze jakieś małe ciężarki po 10kg w domu, ale mało z nich korzystam. Znalazłem parę ciekawych artykułów, ale [...]

[...] moim zdaniem w sposób uzasadniony. Można ćwiczyć z tą kontuzją spokojnie - tutaj się zgodzę... Jednak ona musi mieć jakieś konsekwencje, chociażby ze względu na ból, który zawsze przecież o czymś świadczy. Z tego względu naciągnięcie tego mięśnia często może być jakby wstępem do poważniejszych dolegliwości. Znam byłego mistrza Polski w 10-boju, [...]

[...] parti. A jedna partia w tyg mi nie podchodzi bo nawet gdzy robiłem bardzo cięzki trening nap na klate w pon to w czwartek juz mam klate gotową do jeszcze cięższego treningu. Marnowanie 4 dni i nic nie robienie jest strata czasu ktos kto robie jedna partie na tydzien w poruwnaniu do koscia z partia 2 razy w tyg bedzie zawsze 2 razy do przodu.

Ciężki wybór. Raczej wolał bym pozostac przy siłowni. Jednak kickboxing to to czego zawsze mi brakowało.

[...] traci nerwy. W czwartek Niemiec skrytykował klubowego kolegę, Manuela Almunię, a tym razem ostro zaatakował byłego bramkarza reprezentacji Niemiec, Olivera Kahna. - Kahn zawsze przeceniał swoją rolę w drużynie narodowej. Tymczasem on niewiele wniósł do kadry Niemiec. Kiedy Kahn występował w pierwszym składzie, na ławce marnowali się lepsi [...]

zawsze BL mozesz wejdz pod innym nikiem np.QOORA