zawsze

[...] posiłku. Na czczo można popalić mięśnie. A po ostatnim posiłku jak pojedziesz wypalisz glikogenu trochę i pójdziesz spać, też nie mądre. (wazne jest szybkie tempo) meczysz sie i spalasz kalorie. dupa schodzi, ale gora tez, ale nie da sie tego uniknac. A moze masz juz taka genetyke i raczej nic sie nie da z tym zrobic... Schudnąć zawsze się da

Fenerbachce ? nie znam . Zaskakujące jest to że Fenerbahce wygrało z Sevilla . Mają zaliczkę , minimalną ale zawsze . To sprawia że szanse na awans są znacznie wieksze anizeli jeszcze sądzono przed dwu meczem . Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-02-21 08:47:40

[...] matta kroczalewskiego jako trojboistow? kolesie na zyle i mistrzowie, a nie jakis wieprz z zalosnym totalem. aha, juz wiem czemu - bo mistrzowie nie musza wokol siebie robic szumu przy okazji srajac na wlasny sport, jako na ten gdzie "zawsze beda sterydy". ch*j w dupe spaslakowi. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-02-21 09:53:21

[...] naprawde w duzych ilosciach, jestes mlody masz szybka przemiane materii w dodatku pewnie caly czas w ruchu (pilka, koszykowka i nne sprawy) wiec jedz ile wejdzie... i nie zawsze przestrzegaj diety masz ochote zjesc cos miedzy poslikami... jedz...!!! dopiero gdy nabierzesz troche masy przekonasz sie ze to co prezentujesz teraz jest niczym [...]

Gigus_pwn- no właśnie Ty chyba nie umiesz maja czas 21 dni ROBOCZYCH a nie wszysstkich wiec 27-28 powinna być w Terminowo - jednak zawsze moze sie tez spoxnic i nic im za to nei zrobisz taka Firma.

[...] B) -przysiad -wyciskanie(barki) -martwy ciag -podciaganie na drazku (zwroc uwage na rozdzielenie dwoch rodzajow wyciskania) ....a juz na koniec. mimo,ze jestem calym sercem,zawsze,za tego typu treningami-full body(zwlaszcza dla poczatkujacych atletow,bo 9 na 10 osiagna wiecej,niz przy zastosowaniu splitu),to jednak tu musze napisac: dlaczego [...]

rozumiem tylko wiesz jakie te sedziowanie jest nie zawsze wygrywaja uklady ukladzik jawarzniejsze dac z siebie wszystko i samemu byc zadowolonym z przygotowanie pozdrawiam powodzenia i do zobaczenia

spoko hmm też ćwiczę zawsze rano bierz np. przed śniadaniem/po treningu jest ok.

Szmermelek, posmaruj obolałe stawy na noc maścią rozgrzewającą. Mi zawsze to pomaga, gdy odzywa się mój "pokontuzjowy" łokieć lub boli kolanko. Do tej pory używałam żelu Voltaren, ale obecnie przerzuciłam się na krem z kamforowy i również jest ok

[...] dla tych co ni lubia przeplatanie planow A/B trening co zapodal kiedys kilob w temacie w ktorym zostal niepotrzebne obsmiany i wyszydzony ale ignoracja i dogmatyzm chyba zawsze beda czescia tego sportu "1. Wyciskanie sztangi w poziomie lub w skosie - klatka. 2. Podciaganie na drazku lub podciaganie sztangi w opadzie - plecy. 3. [...]

[...] sie martwic. pozdrawiam. PS. ...a jeszcze wracajac do poprzedniego zagadnienia. pamietaj,ze chociaz w tym przypadku ta zmiana(treningu) bedzie jak najbardziej ok,to nie zawsze tak jest. najwazniejszy jest postep. jesli przy starym programie nadal mozesz dokladac przynajmniej co tydzien obciazenia(chocby 0,5kg)-to wszystko jest ok,jesli [...]

zgadza sie Black, byli (swoja droga Monaco i Leverkusen tez niedawno byli w finale) i to ich jedyny sukces w osttnich latach. a sklad maja nieslaby, zawsze maja moim zdaniem druzyne bedaca w stanie powalczyc o zwyciestwo w champions leauge.. w sezonie 2004/2005 odpadli juz w 1/8 (z Bayernem ); w 2003/2004 odpadli w cwiercfinale, w 2002/2003 nie [...]

chyba, żebym miał swoją pepesze i nie musiał(przezorny zawsze ubezpieczony) dobra kończymy temat, bo teraz rzeczywiście robie spam Zmieniony przez - federer27 w dniu 2008-02-21 14:39:20

na w-f'ie to zazwyczaj ćwicze nie ćwicze tylko jak mam jakieś problemy albo jestem troche chory a tak to zawsze lubie cwiczyc najczesciej mamy kosza, siatke albo silownie :) i z w-fu nie jestem taki zly na to półrocze mialem 5 ;]

[...] Martwy ciąg – 120 sekund) Po potrójnych, poczwórnych i więcej - 120 sekund Wewnątrz serii łączonej przerwy między kolejnymi ćwiczeniami 30 sekund Progresja ciężaru zawsze, gdy maleje liczba powtórzeń w kolejnej serii danego ćwiczenia Obciążenia dobieraj tak, by przy zachowaniu progresji w ostatniej serii danego ćwiczenia pozostawał [...]

[...] 9,10 i 11 zrobione :) Wrażenia WL szlo ciezej niz zwykle poczulem juz ze na nastepnym treningu bedzie max SQ tez ciezko ale poszlo :) Wyciag do karku robilem juz max tylko w wezszym niz zawsze uchwycie i w miare poszlo :) I wrescie dzis rano mierzylem bic wrescie sie ruszylo dodanie 1 serii dalo zamirzony efekt tylko szkoda ze tak pozno ;/

[...] Martwy ciąg – 120 sekund) Po potrójnych, poczwórnych i więcej - 120 sekund Wewnątrz serii łączonej przerwy między kolejnymi ćwiczeniami 30 sekund Progresja ciężaru zawsze, gdy maleje liczba powtórzeń w kolejnej serii danego ćwiczenia Obciążenia dobieraj tak, by przy zachowaniu progresji w ostatniej serii danego ćwiczenia pozostawał [...]

Te wszystkie bzdurne cykle sa zawsze pisene dla genetykow , ktorzy nawet na takim shicie sie super porobia, jezeli chodzi o wiekszosc z nas to wogole tego nie poczujemy, tylko strata czasu i besensowna nadzieja i oczekiwanie na cos co nigdy nie przyjdzie na takim smiesznym cyklu jak ten i jemu podbobnych.

...to zawsze jeszcze sa szachy podwodne. hahaha pozdrawiam.

A skad mam wiedziec? A na powaznie mysle ze stosowanie gh nizej 3 miesiecy mija sie z celem. Jak bym mial na to kase to bralbym cale zycie Bylbym zawsze piekny i mlody jak teraz Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-02-21 16:50:51