zawsze

no i chcialbym jeszcze odpowiedni plan treningowy.cwiczylem zawsze pon-czwartek: klata triceps , wt-pt biceps przedramie, sob-sr bay plecy, i brzych co 2 dzien prosze o odpowiedz

Aleks- powiem ci ciekawa kuracja, tylko zawsze myslalem ze jak antek to meta juz nie pierwszy raz chyba z takim czyms sie spotkalem, no ale jak juz cos takiego masz przetostowane pewnie jest ok. Dobrze ze mowisz ze brales z 2 lata superke bo przepuszczam ze na pomorzu to i tak idzie z jednej reki czyli znajac zycie nie bede zadowolony. A powiedz [...]

nie moge sie tym nie przejmowac bo mi to tak dokucza i przez to mam komplexy i depresje(taka tyciutką ,ale zawsze cos) jak to moge "zamaskowac" zeby jak bede w koszulce to zeby widac nie bylo?? jak nosze polo to zakladam obcisla koszulke pod spod i eleganco!! ale znowu jak probowalem ta koszulke obcisla pod inna koszulke zakladac to sie [...]

wedlug mnie wszystkich powinni zdegradowac co brali udzial w korupcji i kupowali mecze kary musza byc surowe raz na zawsze miec spokoj z tym syfem

[...] lezec jak ktos zrobil zakupy w Tajlandii, a wiem ze niejeden kontenerki wysylal Producent podobno wysyla, ale nie mam pewnosci, bo nie praktykowalem No a poza tym j/w - zawsze pozostaje sobie uwazyc wlasny, wyjdzie i tanio i pewnie Aha i pisalem juz 3 razy, ale powtorze - kolejny egzotyk "Peso pesando", vet o stezeniu 200/ml [...]

Witaminy i minerały do posiłków zawsze (no może wyjątek zma) Kwasy omega-3 mają się znaleźć w posiłku botaym w tłuszcz, wtedy wchłanianie omegi jest bardziej efektywne. Unikaj jedzenia omegi po wytężonym wysilku (siłownia, aeroby,) Możesz jesć w jednej dziennej porcji możesz dzielić na dowolną ilość.

[...] tluszcze ok. 110g sniadanie jest zle, nie ma w nim bialka, daj platki owsiane (nie blyskawiczne), mleko, np. pol kostki twarogu, garsc orzechow/slonecznika/.. lub (co zawsze proponuje) zjedz jajecznice i warzywa śniadanie 2 -nie jest zle, do tego orzechy, warzywo ser zamienilabym na twarog obiad--> +warzywa, oliwa z oliwek kolacja godz [...]

Pozatym skorpio zawsze poleca Testa :D ale swoją drogą jest to chyba najlepsza propozycja, front z Enana i potem dalej ciągnąć i pod koniec wino... chodź jeszcze żeby nie obciążać tak wątroby można na początek mete z enanem i dopiero potem wino żeby wątroba troche odpoczeła, ja to widze tak: 1-12 enan 200mg E4D 1-4 meta 30mg ED 8-12 winko 30mg [...]

to co sie dzieje z substacja po wstrzyknieciu? ja zawsze myslalem ze krew jakby "wyplukiwala" z miesnia i substancja rozchodzi sie po ciele? dlatego zalecane bylo/jest masowanie i najlepiej lekkie "przecwiczenie" miesnia zeby lepiej sie dokrwil i lepiej przeszla substancja do krwiobiegu? to wkoncu jak jest?

Ok Krzych, dzięki! Jak zawsze konkretnie

Szczerze mowiąc te bolące poslady mogly troche wynikac z nastawienia psychicznego. Kazdy zawsze powtarzal masuj miejsce iniekcji to sie masowalo z nastawieniem ,ze im dłuzszy masaz tym lepiej sie sok przyjmnie . Przekonalo mnie to co napisałes. Przynajmniej mniej czasu bedzie trwac cala operacja. Sogacz polecial :)

to co sie dzieje z substacja po wstrzyknieciu? ja zawsze myslalem ze krew jakby "wyplukiwala" z miesnia i substancja rozchodzi sie po ciele? dlatego zalecane bylo/jest masowanie i najlepiej lekkie "przecwiczenie" miesnia zeby lepiej sie dokrwil i lepiej przeszla substancja do krwiobiegu? to wkoncu jak jest? W jaki sposób krew [...]

Z mięśni zawsze coś poleci. Zależy jaka dieta, jaki makropodział, kaloryczność. Jeżeli dobrze skomponuje się to wszystko to powinno być ok. Wiedz, że nie wolno zbyt długo na redukcji jechać. Tak 12 tygodni redukcji, masy na zmianę rób. Powodzenia i szacunek jeszcze raz. Wielu się poddaje już na początku

Kolega z forum pomógł mi ułożyć dietę i chciałem się upewnić czy moze być ? nie. rowerek starczy 1 dziennie 3-5 razy w tygodniu. zawsze po posiłku. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-01-19 11:31:45

po dobrej superce zaraz po iniekcji zawsze mam ten dziwny kaszel...

189cm wzrostu. 19lat. Waga 78-80kg.. zależy czy obiad dobry..;) Dieta: raczej ułożona, ale nie zawsze przestrzegana.. choć białeczka dużo wciagam Staż: prawie rok lightowych treningów z hantlami, jakieś pompki. Normalna siłka okazjonalnie. Od 2-3 miesięcy regularna siłownia z ławką, sztanga, hatlami.. Nie piję, palę malo.. Wymiary...? też [...]

juz jestem obecny ale cos mi sie nie chce nic dzisiaj, nawe cp nie smakowalo tak gowniano z rana jak zawsze hmmmm.... czyzby deprasja mnie lapala...

[...] i pić herbatkę, Odd nadal trenuje i jest w niezłej formie. Patrząc na takich ludzi, ma sie motywację do treningów. 3. hugogirard.com 4. Sporty siłowe imponowały mi od zawsze. Przede wszystkim niewyobrażalna siła, osiągnięta przez lata treningów. Wzorując się na nich, chciałem dorównać im. Rozpocząłem treningi. Wytrwałem już 2 lata i nie [...]

[...] co i jak, a jak sam nie powie to się go poprostu spytaj. Jeśli chodzi o możliwość walki z gościem z niebieskim pasem - tak jest taka możliwość ale pamiętaj, że kolor nie zawsze oznacza umiejętności. Na treningach mówisz, że walczysz z cięższymi - walcz z każdym, najlepiej z najlepszymi a 10kg różnicy na treningu to nie jest aż tak wiele sam [...]

Raczej nie powinno być problemów... Jeśli będzie Cię po tym ganiało do wc to zaprzestań brania - ale nie sądzę... Firmy zawsze dają datę ważności ze sporym zapasem (i to nie tylko przy suplach)...