zawsze

****a jak mozna jes 50 - 60 i wiecej jajek tygodniowo ? Ja jem 2 dziennie na sniadanie i to nie zawsze. Gdzie bym nie czytał to pisze, że białko z jajek jest ulta-mega-nieporównywalnie najlepsze i nie da sie dostarczyć bardziej czystego, wartościowego białka. Chyba będę musiał wejsc w spółke z mamą żeby żółtka jadła heheheehe...bo inaczej bym nie [...]

Nie no alko nie liczyłem, bo nie zawsze bym nawet wiedział ile poszło. Już dowiedziałem się o to co chciałem, spoko umiem dodawać i to nie w tym był problem :) Nie chodziło mi o to ile jadłem tylko czy nagły przeskok mógł jakoś negatywnie wpłynąć na organizm. Wiem co chciałem wiedzieć koniec tematu ;]

Będe się trzymał zawsze moich prywatnych doświadczeń kiepskiego smaku i nadal zaleceń 2 lata to mało.

[...] Bo korzystając z porad polskiego kulturysty Rafała Borysiuka ograniczyłem żółtka do 2, ponieważ mówił że jeśli spożywa sie jaja codziennie to lepiej bez żółtek, mintaja zawsze jem wieczorkiem, wcześniej był to twaróg, tak dla odmiany żeby lepiej sie jadło hehe No i właśnie jeszcze 2 pytanka: 1.Czy jedzenia na obiad stekow z grilla będzie ok? [...]

każdy mój trening jest ciężki zawsze dają na maxa. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-08-28 20:39:06

nigdy nie kobinowałem z treningami typu lekki/cięzki/lekki. w zasadzie zawsze robiłem intuicyjnie. Nie wiem co mam jeszcze napisac

Na prawde cie nie kumam koleszko po co mialbym zmyslac, ze co niby 40 w szkatule to niewiadomo ile jest. Zawsze wiekszy nacisk kladlem na ramiona niz na inne partie. I co w tym takiego.

nogi zawsze sa priorytetem na poczatku i ja tak robie. tak jak napisal iverson jesli robisz ciezkie siady to potem robiac plecy MC jest naprawde ciezko. dlatego wole wrzucic klate po nogach a potem plecy i tak robie i jestem zadowolony.

Juz przegladam ATLAS Ćwiczeń a potem odświerzę posta i pogadamy. Dzięki Michaił. Mozna zawsze na Ciebie liczyć. A swoją drogą to jak ty znajdujesz na to wszystko czas? Pompka!

xp musze cie zasmucic....ksztalt twoich miesni (w tym najszerszego) jest uwarunkowany genetycznie,wiec nic z tym nie zrobisz....zawsze bedzie zaczynal sie wysoko... podczas cwiczen skoncentruj sie na wszelkiego rodzaju wioslowaniach w opadzie i w siadzie tak aby pogrubic i uwypuklic miesnie calego grzbietu :)

Daj se spokoj, ale i tak ja wezmiesz wiec jak juz to bierz zawsze po jedzeniu.

[...] ? mówię tylko , że jak wypiłem 2 kawy w pracy raz i to w szybkim tempie nie czułem nic :) a kawy nigdy w życiu nie piłem i nie będę pić. Chciałem tylko spróbować bo każdy zawsze mówi " bez kawy się nie obejdzie " . Co do tego detonatora to stack kreatynowy a nie pobudzacz więc skąd ta propozycja ? Ten Driver Sports dobre opinie ma , że ostro [...]

No właśnie nieco przypałowo, bo nie ma za bardzo skąd. Ale zawsze jak coś można zwiększyć dawkę. To wtedy już musi pokopać. 1,3d nagorszy jest zjazd, ale po jakimś czasie już się tego tak nie odczuwa ;-)

Potem poczytam, takich rewelacji były sporo w przeszłości :) Ale zawsze należało je traktować jako informację, że jakaś roślina tylko uzupełnia/wspomaga inną suplementację ;)

[...] ciebie przygotowany i z twoimi zdjęciami 99% dań na pewno już gdzieś ktoś tam robił.Chodzi o to ze nie przeklejasz przepisu z jakieś strony tylko sam robisz danie,dlatego wymogiem jest karteczka z napisem sfd,aby było wiadomo ze to ty wykonałeś.Każdy przepis mozna modyfikowac na wiele sposobów i zawsze on bedzie w jakiś tam sposób orginalny.

[...] otwarty na każdą propozycję. Przeprowadzę rozpoznanie co do TKD żeby dowiedzieć się o co tam chodzi. Byłem na treningu kendo, wygląda on dość morderczo i hałaśliwie ale zawsze na stojąco (podobnie jak w karate) nie ma rzucania się po ziemi i stójki jednocześnie co uważam za szczególnie pożyteczne dlatego wiele obiecuję sobie po aikido, bjj i [...]

Hmm no co do Shotokanu to u gory jest dosyc obszerna wypowiedz kolegi. Moim zdaniem to niestety jednak trzeba uzywac wlasciwych rzeczy do wlasciwych celow. Walka zawsze bedzie walka. Jak juz chcesz walke (mozesz plywac , chyba ze naprawde Ci na walce zalezy) to Tai Chi (to bardziej wlasciwie balet niz walka) albo wlasnie Aikido.

[...] bardziej rozwinięty, ma więcej mutacji, jest na jego trenowanie położony większy nacisk ze względu na pełnokontaktowe walki. W Shoo także masz parę rodzaji lowkicka, ale nie zawsze się go uczy, nie wszędzie. Nie kładzie się na niego takiego nacisku jak w Kyoku. Albo techniki z wyskoku. Tu w Shoto jest większy nacisk niż w KK(ale i tak tylko na [...]

Dlaczego nie sprobojesz tai-chi !!! To jest styl rehabilitacyjno - kultywacjny. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

Owszem,ale dla osoby ktora jest zdrowa. Dla kogos kto mial kontuzje barku czy kolan,aikido nie bedzie sprzyjalo rehabilitacji. Wtedy pytal o to mariusz, a to jest juz inna sprawa. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"