zawsze

[...] to przerwy miedzy treningami, czasem sie zdaża np zamiast 1-2 dni to 3-4(ale to bardzo sporadycznie, moze 2x przez cały makrocykl) tak czy siak ta przerwa daje mi niezlego powera(albo tak przynajmej podejżewam, gdyż zawsze po tej przerwie odczuwam znaczny wzrost motywacji to raz a dwa siły) Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-12-27 22:42:13

[...] 5 i 6 robię w SS). Diety nie mam obliczanej...bo nie mam takiej możliwości.Miałem możliwość kupić to i to tylko.A nie uważasz,że te suple pomogły by mi wykonywać nawet tak ciężki plan treningowy??(chociażby dla łap,jak to napisałeś). P.S. Nogi tak robię w sumie zawsze i mam proporcjonalną sylwetkę...więc nie chcę tego zepsuć. POzdrawiam! Janos.

z dietą staram sie okresowo dbac...tzn, białko na poziomie 180g,wegli nie licze bo ciężko,tłuszczy tak samo:( Niewiem jak z intensywnością, w sumie robiłem na maxa zawsze, czyli do ostaniego powtuzenia,czasami nawe zażucałem co mogłem, ale od miesiąca troche spokojniej.Regeneracja?Co to znaczy?? Nic ciężkiego poza treningiem nie robie, ucze sie:), [...]

I ma przesłanie, nie można rozmawiać o gustach na forum, bo to zawsze wzbudza dyskusje. Bo każdy z nas jest inny i to w sobie cenimy nie ?? xD ... Kurde ale mądre słowa xD niepodobne do mnie

hmm wytlumaczy mi jak niby czujecie pompe bo to dla mnie zdeka smieszne, kumpel zawsze mi pie.doli jak wracamy z silki ze czuje pompe, tymczasem ja czuje jedynie zmeczenie . ot takie glupie pytanko

z dietą staram sie okresowo dbac...tzn, białko na poziomie 180g,wegli nie licze bo ciężko,tłuszczy tak samo:( Niewiem jak z intensywnością, w sumie robiłem na maxa zawsze, czyli do ostaniego powtuzenia,czasami nawe zażucałem co mogłem, ale od miesiąca troche spokojniej.Regeneracja?Co to znaczy?? Nic ciężkiego poza treningiem nie robie, ucze sie:), [...]

Hehe to dobrze osobiście mnie to zawsze bawiło spoko luzik bluzik

zawsze coś kolo tego: klata płasko 4 x 12-8 skos chantelki 3 x 10 buterfly 3 x 12 ------------------------- łapkaa łamany 4 x 12-8 modlitewnik 4 x 12 francuz 4- 15-8 wyciąg 3 x 15-8 ------------------------------- barki tył 4 x 10-8 na boki wznosy 20-10 w opadzie ale to gównianie 3 x 15 --------------------------------------- plecy Podciąganie do [...]

zaczekaj na to hcg i clomid jeszcze do tego ja nie wiem jak to mozna miec slabe libido, mi zawsze na cyklu jaja rozrwya

[...] uderzaczy w mma, ma niesamowicie celny cios, ktory nokautuje. techniki bokserskie wanda sa dla mnie parodia, za to kolana jedne z najlepszych w mma.wand mial tego plusa,ze zawsze byl ambitny, mial serce do walki i byl takim rzeznikiem, ze potrafil kontrolowac walke i zdominowac swoich przeciwnikow, jednym slowem taki kozak mma . a odnosnie tej [...]

no to jesli chodzi o jedzenie to pieniadze sie zawsze znajda tylko z odzywkami juz ciezsza sprawa :) a jak bym zamiast tego wszystkiego wybral kolejna pompe czyli xpand to by bylo dobrze? i bym juz ciagnal ta diete :))) jeszcze zobacze te odzywki na stronce co mi podales poczytam sobie :PPP

A na tutaj tak to wyglada gdy w 70 dniu zmienimy na suste. Wszystko rozpisane jako 250 e3d. Edit: zawsze mi sie wydawalo, ze wlasnie przy enanie chodzi o to, ze trzeba dlugo poczekac, zeby osiagnal maksymalne stezenie i wtedy ciagnac go jak najdluzej, kiedy juz stezenie jest stabilne. Przy suscie mamy niezle skoki. Zmieniony przez - Scorpio93 w [...]

[...] zadziala. Jesli chodzi o GH MAX niezla sciema i nic nie daje. Jesli chcesz cos dobrego na gh to polecam Primo GH Stak Nutrabolics'a po nim czuc efekty. (Przynajmniej na mnie zawsze dzialal). Firma NutraBolics robi bardzo dobre odzywki ale... Deca Stak to sciema roku:) Tak kiepskiej odzywki przedtreningowej jeszcze nie jadlem. Ich nowa forma [...]

z głowa czy nie głowa zawsze te gowno bedzie odbierac nam zdrowie a to ze po cyklu robi sie badania i jest wszystko ok !! to nie znaczy ze bedzie na dalsze lata ok artykuł lipa nic wiecej nie wiadomo tyle ze młode chłopaki młode zdrowe serca (chyba) wywnioskowac mozna ze poszły duze dwki anabolikow a ilu ludzi odchodzi z powodu alkoholu i to [...]

moim celem nigdy nie była super masa od zawsze chodziło mi o rzeźbę nie uważam w tym nic złego , co do lasek na plaży co złego jest w wy***aniu kilku pustych kretynek lecących na mój brzuch javascript: test(''); javascript: test('');

moim celem nigdy nie była super masa od zawsze chodziło mi o rzeźbę nie uważam w tym nic złego , co do lasek na plaży co złego jest w wy***aniu kilku pustych kretynek lecących na mój brzuch

Mozesz dac na prostowniki martwy ciag na prostych nogach. Reszta jest okej. Powtorzen w przedziale 10-12 , ale zawsze poprawnie technicznie , bez wymuszonych powtorzen , narzucania itp. Lepiej zrobic 9 czysto technicznie niz 12 z narzutami czy innymmi sztuczkami. Ciezary mozesz zmieniac np co tydzien. A jesli chcesz w jednym treningu dorzucac to [...]

jak masz czrny garnitur to nie zakladaj czarnej/w ogole ciemnej/koszuli bo to brzydko wyglada! najlepiej zeby koszula zawsze byla jasniejsza od garnituru! poza tym to studniowka masz sie bawic wygladac radosnie a nie przeistoczyc sie w czarna plame

ja jak narazie nie mam żadnych co będzie to będzie jak zawsze w ostatniej chwili

jasne, ze nie polecam bo wodka to zawsze zlo a szczegolnie gdy ktos cwiczy. ale forum sluzy tez do dzielenia sie doswiadczeniami:D a moje bylo takie a nie inne...