zawsze

15l teraz to fotki sa dobre, i na moje oko to nic nie masz, ale wiesz zawsze lepiej isc do chirurga i sie zapytac btw. Kotka23 Dziekuje jescze raz za info

Grzechu fajne masz bary, konkretne wielkie i do tego masz jescze bardzo duzy rostaw obojczykow przez co jesteś bardzo szeroki , ja niestety kosciec mam słaby i cała muskulatura jak załoze ubranie znika. Ty czy w neglizu czy ubraniu zawsze jestes byk.

[...] powiem jedno działają , dają kopa, o dziwo wszystko na mnie działa, moze dlatego ze sa robione "podstawowo" a nie tysiące niepotrzebnych skladnikow??Gainera 2 zawsze bede kupował, tak samo nieśmiertelne cfm, atrox c+cynk tez wymiata jesli chodzi o cene jakość...duzo by wymieniać. Tylko żeby nie było zjazdu po mnie że np porównuje [...]

z zdjeciami to jest jescze taki problemze robimy je słabej jakosci aparatami czysto amatorskimi ,dlatego zawsze na fotkach gozej wychodzimy , ale jakby wział nas jais fotograf dobrze oswietlili probil profesjonalnym aparatem fotki to by mozna powiedziec ze by oddawaly to co jest w realu.

[...] sie w tym ;) no więc katuje wszystkie partie dwa razy w tygodniu i wygląda to tak: pon: 3 cwiczenia nogi, 3 klatka, 1 cwiczenie na przedramie i na kaptury no i na koniec jak zawsze brzuchol. wto: 2 cwiczenia na barki, 2 plecy, 3 bicek, 3 tricek, brzuchol.. czwar: 3 na klatke, jedno na przedramie i kaptury (kiedys tez nogi ale uprawiam dodatkowo [...]

[...] bezposrednio w staw, czytalem ze sp.Holder tez to bral i niby pomagalo, no nie wiem, pogadam z nim, a co on zrobi to jego sprawa jordan ale wiesz jest motyw ze nie zawsze jest jest hajs zeby gdzies jechac zaplacic lekarzowi wrocic i nic sie nowego nie dowiedziec (bo co jak co ale czesto tak bywa) Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-12-18 [...]

[...] przerwy miedzy inj. innej opcji nie widze bynajmniej i tutaj juz niema ze zapomniales spozyc wegli. Dodam ze to najlepszy srodek ktory wspomaga trudno rosnace partie, jesli ktos ma slabe lydki i nieda sie ich poprawic w zaden sposob to IGF to jedyne wyjscie i nie zawsze dziala, choc normalnie po treningu w trenowana partie wspomaga jej wzrost.

Ostrowia odpada. Spróbowałem kilka razy i zawsze bardzo źle się czułem. Po prostu tragedia. Cud, że nie zakończyło się to ani razu "haftem". Na razie zauważyłem tylko tyle, że dopiero po prawie dwóch miesiącach treningu, waga zaczęła lecieć dość szybko w dół tj. około 1kg, jednocześnie poleciały cm w brzuchu, a zwiększył się obwód [...]

[...] juz o kreatynie bo wiem jak ona dziala. Aktualnie moj przykladowy dzien odzywiania wyglada tak: 9.00 jajecznica (3jaja i 2 kromki razowego)+jakis owoc trening (ale nie zawsze o tej poze) 12.00 platki z mlekiem i kanapka z serem bialym 16.00 obiad - staram sie zeby to byl ryz i kurczak bieganie - 2 razy w tygodniu 19.00 ryba + ryz albo [...]

Pitu,pitu...W innych działach już gadają,że Jonny to taki gość:od lustra ,w ciuchach i co zawsze mowiz eniedlugo da swoje zdj i tak gada w kolko Przestań gadać,tylko to zrób

No witam. dzieki za szybko odpowiedz...a wiec .. posilki jem co 3h staram sie tak zawsze miescic sie w tym przedzialem:)ewentuanie 4h jak nie raz cos tam wypadnie.. czasme pracuje czasem nie:) wiec trudno to nie raz pogodzic wszystko:( ale jakos sie staram Dlaczego nie dawac warzyw przed tr? nie rozumiem tego ? jesli mozesz to wytlumacz mi to.. [...]

odpusc sobie ta metke!zaczyna sie ja zawsze brac na poczatku cyklu bo sporo kilo mozna na niej zlapac a teraz to raczej nie ma sensu!a creatyne i tribulusa po cyklu od razu zaczynaj szamac

zawsze jak jest cos super to mnie qrwa nie ma!!!

KSW zawsze leci na zywo w polsacie sport

[...] oczywiście tylko pod warunkiem, że trwa on odpowiednio długo, czyli w tym przypadki minimum 60 minut. Piszesz, że możesz trenować 5 razy w tygodniu i super. Jednak jeśli zawsze będą to treningi podobne tzn. z taką samą (umiarkowaną) intensywnością i podobnym czasem trwania, to podejrzewam, że niedługo będziesz umierać z nudów w trakcie swoich [...]

2 h w tym 20 min rozgrzewki (+ lekki streching po) ok 70-80 min trening właściwy ok 20 min brzuch, kark i przedramiona (zawsze po treningu właściwym) Potem prysznic, papu i lulu ) Nie ten dział....

wezcie chlopaki z Zabrza odwiedzcie gnoja niech s****iel dostanie nauczke raz na zawsze

nie pisałem, że cudowne po prostu lepiej mi się ćwiczy tym systemem treningowym. zresztą zadania zawsze będą podzielone. Pepo zachwala hst przykładowo. Domis - a ćwiczyłeś kiedyś takim systemem? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-18 17:29:48

Ja zawsze na splicie jechałem, może pora na jakieś zmiany Ale na razie to przy splicie pozostanę, bo HST jakos do mnie nie przemawia. Kingu a idzie masa jak na splicie po nim?

wisienka Wysłana - 17 grudzień 2007 23:33 "słabo jak na 4 lata" jabolcokk Wysłana - 18 grudzień 2007 02:28 "jak na 4 lata to słabo" ... Tak jak mówiłem xD Ale nie wszyscy rozumieją,że na każdego siłka działa inaczej,każdy siłkę traktuje inaczej(NIE ZAWSZE JAKO PRIORYTET! LUDZIE ZROZUMCIE -.- ) i nie każdy się w 4 lata [...]