zawsze

ladnie ladnie aby tak dalej malymi kroczkami do przodu :) hihi no to niema co trza sie przestac obijac i jutro znowa walczyc i rosnac :) trzymajta sie ============================== Pozdrawiam was "maly" termitek " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... " www.napisy.any.pl www.hub.any.pl

[...] 2g, wegle to reszta ) za dużo tłustego sera. ( tutaj niema wogole tłustego sera - jest tylko chudy i troche edamskiego - 40g ... to niejest chyba jakas super ultra ilosc a zawsze musi byc troche tego rodzaju tluszczy) Dieta ma być bogata w zdrowe tłuszcze jednonienasycone i wielonienasycone. ( jest 3g omega-3 dziennie,oliwa z oliwe,slonecznik ) [...]

Dzieki pomocy formi ulozylem takie o to diety ; niech ktos sie dodatkowo moze wypowie - zawsze co pare głow to nie jedna ( Białko niepelno wartosciowe + np tluszcze z chleba kazano mi liczyc z nich kalorie nieomijając ich ) Poniedzialek - sroda - piątek - dni treningowe 1. Płatki owsiane 40gg Rodzynki suszone 20g Jaja kurze całe 200g oliwa z [...]

[...] katowac tej słabszej strony....Moge dodac od siebie tyle, że po pewnym czasie, jezeli ma się wyrównac, to się wyrówna. Mogę ci dac następujące wskazówki: 1.Ciężar-niestety-zawsze dostosowany do słabszej ręki. 2.Zero oszukiwania, aby w jakiś sposób dopomagać słabszej stronie, gdy już nie możesz-po dłuższym czasie mogłoby to w jakiś sposób [...]

Jak będzie 64 zespołów to już nie będzie Liga Mistrzów. LM to mają być najlepsze kluby, elita. LM to zawsze jakieś emocje bo najlepsze drużyny, wielkie kluby, nazwiska. A tak będzie chvj wie co. Moim zdaniem ta zmiana nie jest najlepsza.

1. napisałem i pogrubiłem wyraz przykładowy ... powiedzmy ... Drogba 2. czyli Drogba będzie miał tyle lat co teraz Beckham W Los Angeles piłkarz spędził sześć sezonów. Pod jego przywództwem Galaxy grało w trzech ligowych finałach. Po mistrzostwo sięgnęło w ubiegłym sezonie, kiedy David Beckham rozgrywał najlepszy od 2007 roku sezon (2 bramki i 15 [...]

Daj plan do oceny to będzie można się wypowiedziec, cardio zawsze warto dodawac bo to narzedzie do pogłębiania deficytu oraz narzędzie do poprawy kondycji , pracy układu sercowo naczyniowego [...]

Jeśli chodzi o misje, to zawsze jest więcej chętnych niż miejsc:))

co do cyklu tak jak lodzian ci doradzil i reszta ekspertow :)odblok clomid tamoxifen pod reka i hcg bym przybil tak z tydzien dal dla spokoju zawsze bije nawet w takich krutkich cyklach ,a ty zrobisz jak chcesz to twoje zdrowie

napewno taki preparat tez bedzie dzialac,ale te dzialanie moze byc opoznione i wolniejsze...ale zawsze bedzie:) <<<Champions are Made Not Born>>>

jak zawsze super dawaj wiecej fotek

mam umowe zlecenie nie jest zle treningi w godz pracy szefa widze raz w miesiacy to mam wolna reke jak to na siłowni zawsze cos przyrobisz ;) godzin mam ok 170 8zł za godz. + premie ktore sam sobie robie + takie tam :) Zmieniony przez - DRESONATOR w dniu 2008-09-13 14:27:23

No to widze,ze podobnie jak ja Zawsze mogloby byc lepiej ale ja rowniez nie narzekam Zastanawiam sie tylko dlaczego wszedzie instruktorzy pracuja na umowie zlecenie Przyjemna i wdzieczna praca POzdro

Jak zawsze super! Uda extra.

kolego, z kazdego sie nabijaja panowie z forum jak sie dziwne rzeczy pisze hehe. mam na to teorie. zmierzyles sie rano, rano zawsze jest sie wyzszym. a po tygodniu brania to naprwde mogles moze wody z 1-1.5 kilo zlapac jak dobra meta nic wiecej. a i to chyba nie, szczegolnie w pierwszym tygodniu i po 20 metkach z czego piszesz, ze jakies fejki [...]

[...] szynki,obiad około 17-18 poledwiczki z indyka w warzywach + ryż brązowy i koniec jedzenia jedynie około 1 h przed snem białko 63%.Co jeszcze moge napisać,nie przejadam się zawsze kończe jedzenie z uczuciem lekkiego niedosytu,od czasu do czasu po 18 jem jakiś owoc np.jabłko czy cytrusy,kiedy w ciągu dnia czuję jakis straszny napad głodu między [...]

[...] za mało białka, i za mało nienasyconych kwasów tłuszczowych... musisz sporo poczytać jeszcze o diecie, bo bez niej walka z tłuszczem jest walką z wiatrakami i przynosi zawsze więcej szkód niż pożytku. trening naczczo w twoim przypaku powodować będzie utratę wagi ale bardzo prawdopodobne że będzie to utrata wagi mięśni nie tłuszczu. [...]

Byku wzystko pieknie, ale ktos zawsze zaczyna te pierwsze cykle i nie powiesz mi iż nie można zrobić cyklu tylko na podstawie założeń teoretycznych. Nie jest tak że nie wiemy nic o tych suplach i strzelamy w ciemno układając plan.Pozostaje jeszcze opieranie się na doświadczeniach innych z inny for dyskusyjnych.

Son mysle, ze post sie rozwinie bo kazdy przygotowywal jakis super cykl dla ciebie i nie chcial pisac od rzeczy. Pozatym okreslenie "kasa nie gra roli" i "waze 125kg" teoche zbilo z tropu i post wymaga wiekszej uwagi, stand te opznienie ] - ale dobra, mniejsza juz o to -przejdzmy do mojej wizji Suplementacja bedzie sie opierac [...]

Mysle ze im wiecej propozycji tym lepiej.Kazdy napewno ma cos do dodania, a Sonbaty tez ma spora wiedze. Q - Sonbaty zawsze robi duże cykle i chyba nie chodzi mu o sprawdzanie pojedyńczych supli, tylko odrazu calej oferty :)