Będzie dobre tylko to ciężkie treningi więc z głową żebyś się nie zajechał. Brzucho możesz porobić przyda się zawsze. Sam miałem robić brzuchola ostrzej i takie dodatkowe ćwiczenia ale wyszło jak wyszło. Póki co odpoczywam i od nowego tygodnia zaczynam z większą intensywnością ćwiczyć. Dobrze porobić takie pierdołki tam karczycho.. brzucha.. [...]
[...] nie chce trenować to znaczy co? On sobie wmówił, że kocha ten sport! To jest paranoja. Jak można coś kochać i mieć do tego niechęć. Albo to kochasz i zostanie to z tobą na zawsze albo sobie coś wmawiasz. Zastanów się co się przyczyniło do tego, że zacząłeś trenować. może coś się zmieniło i nagle motywacja spadła.bili cię, nie zwracali na ciebie [...]
[...] (bo bys takich głupot wtedy nie pisał), takze hamuj na przyszłość za długi jęzor bo jest to smieszne i poprostu żenujące - i są to najdelikatniesze okreslenia No i jakim prawem posądzasz mnie o pimp? Nie pimpuje, nigdy nie pimpowałem. Opinie moje zawsze są i były zgodne z odczuciami/prawdą. Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2013-04-26 16:57:43
Ciezko sie z toba "dyskutuje" bo urajasz sobie jakies poglady w glowie, ktore nigdy nie byly napisane przeze mnie, wiec bardzo ciezko sie do tego odnosic %-) apteka zawsze nr1 (napisałem to w poprzednim poscie). Wskaz proszę gdzie napisałem, ze pmp jest lepsze od apteki. Zawsze twierdzilem (z kilku powodów), ze srodki apteczne są ponad kreską. [...]
Ale zawsze dziewczyny musicie brać pod uwagę , że spirala typu T i podobne szczególnie w pierwszych miesiącach zwiększa ryzyko zakażeń macicy, co było szczególnie widoczne przy starych modelach spirali stąd właśnie powstała ich zła opinia szczególnie co do nieródek. W tej chwili nei jest to juz częste ale ryzyko zawsze istnieje Moze zwiększać [...]
[...] jak 3! tak więc do Polski nie zamawiam tutaj nigdy nie miałem problemów,jedna paczka mi zginęła na cle ale dlatego że była melatonina i dziurawiec no chyba że kurierem to zawsze doliczają opłaty zwykłą poczta czeka się dłużej ale rzadko coś doliczają ostatnio czekałem kilka dni szkoda że przyszła 1 paka z 2,ale zawsze to 50% jest juz u mnie [...]
[...] oszałamiająca nie jest, no ale na oliwy/oleje po 15 zł i więcej za pół litra sobie pozwolić nie mogę. Jeśli chodzi o smak to jest ok jak dla mnie, nie piję samego tylko zawsze używam do sałatek, polewam ziemniaki czy ryż, czasem smażę. Co do czekolady to mam u siebie 2 biedronki, ale jeszcze ani razu tej 90 % nie widziałem, w polo jest [...]
[...] masy to jednak nie dużo. Jak na mnie. Z czego bankowo 50% to prostowniki :)) Zawsze było 1:1,1:2 . Wyrzuty sumienia i psycha nadal u mnie robią swoje,to już mi zostanie na zawsze chyba. I tu nie chodzi nawet o czity,tylko o ilość węgli ogółem. Nie służą mi ilości większe niż 2g. Psychicznie dobrze się czuję gdy jem tylko wafle ryżowe i [...]
[...] tego sportu x lat temu miałem inne diametralnie inne tez jak widziałem kotleta schabowego czy lody po treningu pisałem :)) ja po wielu próbach i błędach zmieniłem podejście,zawsze wiedziałem że po co sie męczyć cały czas na 100%, a 'zahramaniczne' blogi,fora mnie tylko w tym przekonały że można inaczej,lepiej,przyjemniej,jeśli tylko jest się [...]
ja tez miałem opory jeśli chodzi o trening kłopot był jeszcze większy jeśli chodziło o dietę a IF to był szczyt góry lodowej,ale....... Jeśli zawsze ćwiczyłeś splitem,zmień trening na coś co zbyt daleko nie odbiega od splitu. Tj. jeśli ćwiczysz 3 x w tygodniu nie ćwicz nagle 5x w tygodniu i to dwa razy dziennie. Cyz nagle nie zmieniaj zakresu [...]
[...] w postaci mila w mcdonaldzie do tego stopnia irytyjące że aż skrobnę jakiś króciutki temacik - temat dyskusja bardziej tyle że w taki sposób mam już 4 czy 5 zaczętych,bo zawsze coś wpadnie do głowy ......ale ten stał się prior,żebym nie wiem co. To co piszą prosi,to co czytamy w gazetach to jedno - a życie Jasia Kowalskiego to drugie. Oni [...]
ja na obecna chwile odstawiłem orale pmp biosiry po tym jak przeszedłem na inna firme, w pmp drazni mnie to ze zawsze brak wymaganej ilości piguł w opakowaniu, a w bio nie zawsze było to co powinno być np w oxie, więc wg mnie to loteria jest i tak naprawde nigdy nie wiesz co trafisz czy zamiast oxy bedzie winko albo śladowe ilosci mietka z antkiem [...]
[...] mrożonych, bo rzadko robię wiesz co zależy ile ładujesz do środka i zależy jak te fryty są już usmażone,bo miałem x opakowań i każde w innej fazie że tak napisze ja ładuje zawsze pod kilogram więc nie mniej niz 20min i nie więcej niz 25min daje zawsze 18-20minut i jak włącza się alarm to przychodzę i robię kontrolę albo wyjmuję albo dodaje [...]
,,If you do what you always did, you will get what you always got.'' - Anonymous ( Jeżeli robisz to co zawsze robisz, dostaniesz to co zawsze dostajesz ) ,,Success is walking from failure to failure with no loss of enthusiasm.'' - Winston Churchill ( Sukces jest przejściem przez porażki, nie tracąc entuzjazmu ) ,,Opportunities don't happen, you [...]
Dobrze widzisz, na masie zawsze mam taką retencje na ryju że nic innego nie pasuje %-) No jak ma przyjść potrenować ze mną nogi to zawsze się wymiguje i nie przyjdzie chociaż jakimś cudem 63cm ma %-)
[...] przede wszystkim - i potrafią nie tyle przetrwać a sobie jakoś radzić nawet w takich warunkach - w przyszłości tylko pomaga ja nie miałem lekkiego startu,na wszystko co zawsze miałem i mam teraz,sam musiałem zapracować nikt nic mi nie dał na 'urodziny' czy imieniny NIC! dlatego teraz to profituje,pomimo tego że tutaj nie zarabiałem nigdy [...]
Zawsze mozna zrobic Nie codziemnie,ale czy na masie czy na redukcji Tylko trzeba wiedziec w jakim celu,wziac pod uwage straty i zyski ;) ...bo nie zawsze to tylko straty czy tylko zyski. Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-05-12 19:53:20
[...] tam" pojęcie o diecie- co sprowadzało się do wiedzy o tym, że trzeba konsumować białko, zdrowe węgle i dobry tłuszcz. A że z natury jem dużo to wychodziłem poza bilans zawsze i naprawdę masy nabrałem bez większego pieprzenia się z dietą. Jednak, kiedy chciałem zrzucić fat, to zawsze zatrzymywałem sie na tym samym, niesatysfakcjonującym [...]
[...] + https://lh3.googleusercontent.com/-SpNrTBTyGgk/U5SGOptMjVI/AAAAAAAAFTM/kmFD21SMikw/s640/20140606_013817.jpg i na noc to co zawsze: https://lh5.googleusercontent.com/-xx0rPiRQmbQ/U43u6eXSUAI/AAAAAAAAFQM/QkpTkrrZjtQ/s640/20140603_024850.jpg białko proch twaróg jogurt Zmieniony przez - solaros w [...]
DT Tomuh "Cele, nie marzenia" - boks
