SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • W sumie to fajnie, że dałeś tę fotę i zarazem jest to ciekawe - ja dotychczas jak tłumaczyłem czym jest TSD zawsze powoływałem się na TKD (nieznane przez znane), teraz Ty przy specyfikacji TKD dokonaleś tego przez powołanie się na TSD (hehe może za daleko się posunąłem w moje propagandzie, ale i tak jest fajnie ). Z drugiej jednak strony wolę by [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4829 Data: 2007-04-23 09:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sposób i na to. Mianowicie rozpisaka pod środki które się wysyła. Wtedy w razie wtopy jak prowizoryczna "podkładka" że nie na handel tylko na użytek własny - zawsze to szczęście w nieszczęściu no i jeden paragraf mniej om ...to również selko Problem może z paczkami o rozmiarach większych niż napisałem - wtedy może coś takiego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2007-04-23 09:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka z mleka lepsze niż sojowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja zawsze wierzyłem w mleko tylko ta laktoza...

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10537 Data: 2007-04-23 10:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do krost:P mial tradzik juz go zalagodzil ale jak zaczol szamac metke to masakra w czwartek widzialem go potem piatek sobota niedziela niewidzielismy sie i jak go zobaczylem w poniedzialek to ..... niepoznalem syf na syfie poprostu masakra wiec zalezy od organizmu 1 ma a 2 nie mi na buzi nie wyskakuje jesli juz to zawsze kilka na plecach

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4490 Data: 2007-04-23 10:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klatki , pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robie wycisk na plaskiej sztangielkami (tym bardziej ze nalezy mi na rozbudowie dolnej,srodkowej czesci klatki) i bede zblizal sztangielki na gorze a co do kolejnosci, zawsze robilem (przez ostatnie 6 miesiecy) najpierw plaska, pozniej skos czy zmiana tej kolejnosci( skos na poczatku treningu, nasptenie plaska hantle,rozpietki) bedzie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2007-04-23 11:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry wybór???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przed bieganiem.Duzo osob bierze przed treningiem,aby sie troche pobudzic (np 3 kaps od razu).Ale nie polecam na poczatek takiej jednorazowej dawki.Sa rozne organizmy i na jednego 1 kaps bedzie dzialac silnie,a dla kogos innego 3 kaps to bedzie malo. Przyjete dawkowanie to przed posilkami,ale w praktyce zawsze wyglada to troche inaczej.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2007-04-23 11:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z chodzeniem:(

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i w jakiej pozycji (wiem, że to dziwnie brzmi), nie wiem dlaczego stawiam małe kroczki (maczki doslownie). Bardzo mnie to dołuje i z tego powodu żadko wychodzę z domu, bo zawsze słyszę z boku jakieś docinki typu: "patrz! patrz na niego! jak on dziwnie chodzi! i nagle słyszę"hehehe" , niestety:( Bardzo mało wychodzę, nie uprawiam żadnego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6100 Data: 2007-04-23 12:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15lat i 40kg :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się ruszać to dobrze, i nie ma się co przejmować że ktoś wyciska 30 kg a ktoś 40 kg; ja sam mimo też że byłe aktywny fizycznie w dzieciństwe jestem jestem słaby fizycznie, zawsze byłem mały itd...ale dzięki systematyczym treningom można wiele zmienić, jak zaczynałem ćwiczyć to miałem problemy z wyciśnięciem 30 kg kilka razy, a teraz [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 18266 Data: 2007-04-23 12:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę planu / SOGi daje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    LEPIEJ ? PON: klata + bic 1. Sztanga płasko 12<10<8<6 progres 2. Hantle skos góra 4x10 stały ciężar 3. Rozpiętki skos góra 4x10 stały ciężar 4. Uginanie sztangi młotek 12<10<8<6 progres 5. Hantle siedząc na ławce skośnej supinacja 3x10 6. Hantle na modlitewniku 3x10 TU NIE WIEM CZY ZOSTAWIĆ 3 SERIE JAK RADZONO, CZY 4 JAK [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2007-04-23 13:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ważniejsze rano ????????????????????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście że opcja numer 2, zawsze naturalne jedzonko górą. Odżywke zachowaj wtedy gdy nie masz czasu na posiłek lub po treningu.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2007-04-23 13:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZE PRAWDZIWE MRP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Olimpa. Może i jest przełom, ale ze słabego na niejadalny. Obydwa smaki były beznadziejne, smakowały jak jakiś krochmal z wodą i dodatkami smakowymi. Z truskawką Olimp miał zawsze problem, ale firma która wypuściła rzecz tak genialną jak waniliowe prolo, żeby tak spieprzyła waniliowe MRP? Wiem, że smak jest kwestią subiektywną, ale bardzo [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-23 13:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo speed extreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam:) Jakiś rok temu miałem podobne objawy co audiofil, ale nie w czasie biegu. Powtórzyło mi się to ze 3, 4 razy. Zazwyczaj byłem po imprezce i alkoholu, ale raz zdarzyło się bez alkoholu. Zawsze to się działo rano na czczo. Budziłem się i czułem, że bardzo mi skoczyło ciśnienie, strasznie waliło serducho, miałem strasznie schizy, bałem się, że [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8498 Data: 2007-04-23 13:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drzemka przed treningiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hehe ja sobie zawsze walne kimonko miedzy obiadkiem a treningiem :D jakos mi sie tak wszystko ladnie uklada w brzuszku (a ma w czym :D) i na treningu dobrze mi sie cwiczy , ale zeby wstac po takie drzemce to... <olaboga> pozdro śpiochy:-] Zmieniony przez - Szklana88 w dniu 2007-04-23 13:59:24

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 15732 Data: 2007-04-23 13:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po prolo.

    Post
    Doping

    Najwazniejsze ze dziala!. Nie zawsze duzo znaczy dobrze. Pozdro EOR!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2007-04-23 14:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sean Allan "Monster"

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] ważą zawodowcy 15-20cm niżsi od niego. Jest wielki, bo jest wysoki, ale póki co nie może nawet od paru lat wygrać NPC Nationals, bo ma braki masy jak na swój wzrost, szczególnie brak mu grzbietu. Mimo to z tą masą i wzrostem wygląda bardzo fajnie, ale zawsze znajdą się internetowi znawcy chętni do krytyki, najczęściej 70kilowi hardgainerzy...

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-23 14:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dlatego też łatwo mogą je naruszyć przy iniekcji. W najlepszym razie sportowiec cierpi na ból przez kilka dni, a w najgorszym razie naruszona część może pozostać na zawsze sparaliżowana i może nastąpić obumarcie otaczających włókien mięśniowych. Skutki te widoczne są dopiero po zaprzestaniu iniekowania Syntholinu. Mięsień staje się [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 15423 Data: 2007-04-23 14:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MLEKO ZABIJA - NOWE DANE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mój dziadek i babka pili mleko nic im nie jest. Moja mama i jej rodzeństwo pili i piją mleko nic im nie jest. Ja pije mleko od zawsze jedyne moje złamanie to nos którym uderzyłem w pieść wiec mleka sie nie pozbędę.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-23 15:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czekam na wyplate to nic waga nie idzie. Oponka niejest duza raczej mala ale to dla mnie w sumie nowosc... chce byt mi poszlo w sylwetke a nie tam gdzie nietrzeba mysle ze zawsze nadrabialem tym gainerem ta dodatkowoa ilosc kcal bo po nim skoczyla mi waga mialem Gain Fasta mysle teraz nad Gain boliciem albo monster massem Jesli mozesz [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-23 16:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka z mleka lepsze niż sojowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na mase czemu nie, szkodzic nie szkodzi, zawsze pomoc moze, jak kto lubi z tym tekstem dla dzieci mialem konkretne wlasciwosci na mysli, u dzieci pijacych mleko mozna zauwazyc duzo wiekszy wyrzut IGF-1 niz u tych ktore jego nie pija

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10537 Data: 2007-04-23 16:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka z mleka lepsze niż sojowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja wypijam prawie 3 l. mleka dziennie !! zawsze wierzyłem w mleczko :D:D

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10537 Data: 2007-04-23 16:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)